كيفية إطعام طفل عمره شهر واحد. الروتين اليومي لطفل عمره شهر: القواعد والنصائح المفيدة

مما لا شك فيه أن الرضاعة الطبيعية هي المعيار الذهبي لتغذية الرضع. ولكن ماذا تفعل عندما لا تستطيع الأم الرضاعة الطبيعية؟ لنفترض أنها مريضة، أو ليس لديها حليب أو قليل الحليب، أو هناك أسباب أخرى. يتم طلب المساعدة في التغذية الاصطناعية بتركيبات الحليب. لكي يكون الأمر مفيدًا، من المهم معرفة جميع الفروق الدقيقة - عدد مرات إطعام المولود الجديد بالصيغة، وكمية التركيبة التي يمكن إعطاؤها، وأيها أفضل للاختيار، وما إلى ذلك.

ما هي التغذية الصناعية

هذا هو استبدال حليب الأم (كامل أو جزئي - 2/3 من النظام الغذائي) بمنتجات الألبان الاصطناعية.

بالمناسبة: الحل المثالي للتوائم والثلاثية وما إلى ذلك.

قواعد الاختيار

يجب أن يتم ذلك لصالح منتج عالي الجودة. نحن لا نتحدث فقط عن تاريخ الصنع ومدة التخزين بعد فتح العبوة. بادئ ذي بدء، يجب أن تكون هذه هي التوصيات الصحيحة لطبيب الأطفال، بناءً على:

• التركيبة الغذائية،
• عمر الطفل,
• وزنه،
• خصائص الجسم,
• ردود الفعل على الطعام.
• وزنه،
• خصائص الجسم,
• ردود الفعل على الطعام.

أسباب الاستبدال

هل تعاني من الإسهال أو الإمساك أو النعاس أو زيادة إنتاج الغازات؟ ربما منتج الألبان غير مناسب. هل تتم الرضاعة بطريقة البصق والدموع؟ حدث خطأ ما، لم يعجبني الطعم أو أي شيء آخر. وهذا يعني أنك بحاجة إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة والمشورة. لأن هناك أسباب أكثر خطورة تدفع طبيب الأطفال إلى استبدال تركيبة للتغذية الصناعية بأخرى:

1. حساسية للتكوين (طفح جلدي شديد).
2. مطلوب عمر آخر مناسب.
3. بسبب المرض (يتطلب تركيبة خاصة ذات خصائص طبية).
4. وقف زيادة الوزن.

بالمناسبة: لا يمكنك استخدام عدة خلطات مختلفة، أو إعطاء طعام مخصص لعمر مختلف، أو إطعام الطفل رغماً عنه.

كم مرة يمكن تغيير التركيبات الصناعية؟

لا، لا ينصح بالقيام بذلك كثيرًا وبشكل خاص بشكل تعسفي دون التحدث مع طبيب الأطفال. من الصعب على جسم الطفل أن يتكيف بسرعة، أو الأسوأ من ذلك، أن يفعل ذلك باستمرار. حاول أن تراقب بعناية امتصاص طفلك للطعام الجديد:

1. قد يختفي الطفح الجلدي في اليوم التالي.
2. تحسن البراز المختل في المساء.
3. بطني لا يؤلمني في صباح اليوم التالي.
4. لا البصق أو أي شيء من هذا القبيل.

تنبيه: إذا كان هناك خطأ ما، قم بزيارة عيادة الأطفال. ابحث عن أنواع منتجات الألبان المثالية.

تركيبات للتغذية الاصطناعية - الأنواع والأصناف

يقوم المصنعون بتصنيع منتجات للتغذية الاصطناعية لحديثي الولادة تعتمد على الحليب (الماعز أو البقر). يحدث:

• جاف، سائل،
• بدائل الحليب الطازج والمخمر للحليب البشري،
• منتظم (التكوين يشبه إلى حد ما حليب الأم) ومكيف (مشابه قدر الإمكان).

أنواع تركيبات التغذية الصناعية لحديثي الولادة

تنبيه: الخلطات الطبية والخاصة يصفها الطبيب حسب المؤشرات!

كم مرة يجب إطعام المولود الجديد بالصيغة - نظام التغذية

هل من الممكن إطعام الطفل حسب الرغبة والمتطلبات؟ لا، من الأفضل عدم القيام بذلك.

أولاً: هذا ليس لبن الأم، الذي يصل بنسبة ما امتصه في الرضعة السابقة.

ثانياً، يحتاج جسم الطفل إلى وقت لهضم الطعام الاصطناعي. في خلاف ذلكإذا لم يتم الحفاظ على الاستراحة، فلن يأتي أي شيء جيد من إضافة الطعام الطازج إلى الطعام غير المهضوم.

عندما يتم إرضاع الطفل بالزجاجة، يجب عليه تناول الكمية المحددة من الطعام، ووفقاً للساعة بشكل صارم.

كيفية إدخال الخليط بشكل صحيح - قواعد التحضير

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها بإدخال منتجات الألبان (أو منتجات جديدة) في نظامك الغذائي، فقم بتنفيذ العملية لمدة 5-7 أيام. في البداية، يتم تقديم حجم صغير (لا يزيد عن ثلث الجزء الموصوف). إذا سارت الأمور على ما يرام، تزداد كمية الطعام طوال الأسبوع.

قواعد تحضير الصيغة والتغذية

أول شيء يجب فعله هو قراءة تعليمات الطهي بعناية منتج الألبانوالتشبث به. إن كمية أكبر أو أصغر من محتويات العبوة أو الجرة محفوفة بالتجشؤ والقلس والبراز غير المستقر والعواقب الأخرى التي تشكل خطورة على الكبد والكلى والبنكرياس والأعضاء الأخرى. عند إعداد كتلة سيحبها بالتأكيد طفل اصطناعي صغير، ضع في اعتبارك ما يلي:

يتم تحضيره حصريًا قبل الرضاعة وليس للاستخدام المستقبلي بأي حال من الأحوال.

يتم خلط الماء (المسلوق) والمنتج بسرعة بالنسبة المطلوبة حتى يذوب تمامًا. ثم يهز نفسه.

طهي فقط في حاويات معقمة جيدا.

للتربية، يتم استخدام المياه المتخصصة دون مواد ضارة.

يجب أن تكون حلمة الرضاعة مناسبة للطفل.

تذكر: يجب أن تكون درجة حرارة الطعام المطبوخ 36-37 درجة (عن طريق إسقاط قطرة على معصمك، تحقق - لا ينبغي الشعور بالسائل).

كيفية حساب الكمية المطلوبة من الصيغة للتغذية

يتم حساب القاعدة بناءً على عمر الطفل ووزنه وشهيته. من حيث المبدأ، ما يسمى "الطريقة الحجمية". على سبيل المثال، الغذاء الرئيسي في اليوم يجب أن يكون:

مثال. يبلغ وزن الطفل البالغ من العمر 3.5 شهرًا 5700. أعطيه 950 مل من التركيبة المعدلة يوميًا. لكن الكمية التقريبية من الطعام، وكذلك عدد ساعات التغذية، يتم توضيحها في كل حالة على حدة مع الطبيب، وليس "بالعين".

تذكر: يستطيع طفلك الاصطناعي الصغير تناول كميات مختلفة من الطعام في المرة الواحدة. قد يكون العامل الحاسم هو الرفاهية والشهية وعوامل أخرى.

ما هي كمية الطعام التي تحتاجها في وجبة واحدة؟

للقيام بذلك، يتم تقسيم الحجم اليومي على عدد الجرعات. أولئك. من الصيغة 950:6=158 نرى أنه في كل مرة، بعد الفترة الزمنية المطلوبة (مع ست رضعات)، يجب إعطاء الطفل الصغير حوالي 160 جرامًا.

بالمناسبة: لا يشمل حجم المنتج الاصطناعي العصير والماء ومغلي الفواكه والخضروات. إذا كانت القائمة تشمل الأطعمة التكميلية (هريس الخضار، صفار البيض، الجبن)، فيجب أن تؤخذ هذه الحقيقة في الاعتبار عند تحديد الحجم المطلوب للخليط.

كيفية تغذية صيغة الطفل بشكل صحيح

كم مرة يجب إطعامها - نظام التغذية

كيف تعرف بعد أي وقت وكم مرة تطعم "الاصطناعية"؟ عادة ما يكون جدول التغذية الخاص بهم تقليديًا. لذلك، في الشهر الأول من الحياة، يجب أن تحصل على الطعام 6-7 مرات، أي. هناك استراحة حوالي 3-3.5 ساعات. (في الليل يمكن أن يكون الفاصل الزمني حوالي 6 ساعات). بعد ذلك يزيد الفاصل الزمني.

تنبيه: إذا لاحظت أن الطفل "الاصطناعي" لا يحصل على ما يكفي، فهو لا يأكل ما يكفي، استشيري طبيبك حول زيادة عدد الرضعات.

باختصار، يتم تحديد كل شيء، وبعد ذلك، إذا لزم الأمر، سيقوم الطبيب بتصحيحه. على سبيل المثال، لا يستطيع الطفل التعامل مع الحجم الموصى به في المرة الواحدة. وهذا يعني تناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن في أجزاء أصغر.

بطريقة أو بأخرى، من المستحسن مراقبة سلوك الطفل عن كثب. ولا ينبغي أن يكون غير مبال وغير نشط. ينبغي أن يكون اكتساب الوزن بشكل جيد. وإلا فاذهب إلى العيادة!

بالمناسبة: أدخلي الماء إلى نظامك الغذائي عند الرضاعة بالزجاجة! ولكن لا تأخذ ذلك في الاعتبار عند حساب الحجم الإجمالي القاعدة اليوميةوجبة الاطفال.

مميزات التغذية الصناعية

لذلك، لا يوجد حليب الثدي أو هناك أسباب أخرى قاهرة للرفض الرضاعة الطبيعية؟ لا تتسرع في الانزعاج! نعم، التغذية الاصطناعية الموصى بها لا تحتوي على مثل هذه العناصر الفريدة من الحليب البشري. ولكن لا يزال نظام التغذية هذا له مزاياه أيضًا.

1. متكيف إلى أقصى حد: مع أكبر درجة من التشابه مع حليب الأم.
2. تكيف عالي: بفضل وجود حمض التوريك، تعتبر التغذية مثالية للأطفال المبتسرين.
3. مع تكيف أقل: من حليب البقر المجفف، بدون مصل اللبن، ولكن وفقًا لمعايير التكيف الأخرى.
4. مع التكيف الجزئي: بدون مصل اللبن، مع التكيف غير الكامل للكربوهيدرات والدهون والنشا والسكروز؛ غير مقبول لحديثي الولادة.
5. خاص: ل مناسبات خاصةعندما تكون هناك حاجة إلى تغذية خاصة (الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، الأطفال المبتسرين).
6. طبي (خالي من اللاكتوز، وفول الصويا، وشبه ابتدائي، مع مكثفات - للحساسية، وضعف امتصاص الطعام في الأمعاء، وانخفاض الوزن، واضطرابات النباتات المعوية، وما إلى ذلك).
   • في الشهرين الأولين من الحياة - 1/5 من وزن الجسم،
   • في 2-4 أشهر - 1/6،
   • في 4-6 أشهر - 1/7،
   • بعد ستة أشهر - 1/8-1/9.
   1. قبل تغذية مسحوق أو منتج سائل ممزوج بماء الأطفال، يتم فحص درجة حرارة الكتلة الناتجة (يجب ألا تزيد عن 36.6-37 درجة).
   2. من المهم التأكد من أن الطفل لا يبتلع الهواء أثناء المص.
   3. لا تعيد إعطاء الخليط غير المستخدم.
   4. يجب أن يكون الطفل في وضع شبه مستقيم.
   5. بعد تناول الطعام، يجب تعقيم الأطباق واللهايات جيدًا.
   1. عند تحضير الطعام، استخدمي ملعقة قياس نظيفة لإخراج الخليط.
   2. في الأيام الأولى، قم بإعداد الحجم المطلوب بإضافة 10-20 مل. عندما يتحسن النظام الغذائي للطفل الاصطناعي، سيكون من الأسهل اختيار الكمية.
   3. نعم، يبقى الحليب في المعدة لفترة أطول أثناء الرضاعة الصناعية، ولهذا السبب يتم وضع النظام. ولكن إذا شعر الطفل بالقلق الشديد قبل 15 إلى 20 دقيقة من الرضاعة، فلا تعذبيه - بل أطعميه.
   4. يجب أن تحتوي الحلمة على فتحة عادية وليست كبيرة - فالحليب لا يتدفق في تيارات، بل يقطر.
   5. امسك بطريقة تجعل الحليب يملأ الرقبة. خلاف ذلك، بعد ابتلاع الهواء مع الحليب، سوف يتجشأ الطفل.
   6. لا تتركه بمفرده مع القرن - إذا تجشأ فقد يختنق.
   7. لا تطعم أثناء النوم.
   8. اذهب إلى العيادة إذا لاحظت قلسًا متكررًا، وزيادة غير كافية في الوزن والطول، وبرازًا متكررًا (أكثر من ثلاث مرات يوميًا) مع كتل غير مهضومة، وأي قلق قبل أو بعد الوجبات.
   1. يمكنك تكليف زوجك أو أحد أفراد عائلتك بإطعام الطعام والذهاب للعمل.
   2. ومن خلال تغذية الطفل بهذه الطريقة تعرف الأم مقدار ما يحتاجه من الطعام. لذلك، سوف يلاحظ على الفور مشاكل صحية.
   3. يمكنك، على عكس الأمهات المرضعات، الاستمرار في تناول الطعام كما كان من قبل.
   4. أنت لست معرضة لخطر الإصابة بالتهاب الضرع والمشاكل الأخرى التي تنشأ أثناء الرضاعة الطبيعية.
   5. ونظرًا لطول مدة هضم الخليط، يتم تقليل عدد الوجبات. هذا يعني أنه يمكنك تخصيص المزيد من الوقت لنفسك ولعائلتك وعملك المفضل!

أنا أحب 2

المشاركات ذات الصلة

ويصر الخبراء المعنيون بمشاكل الرضاعة الطبيعية على أنه لا ينبغي للأم أن تحرم طفلها من حليب الطفل إذا أراد ذلك. اتضح أنه يمكن تغذية الطفل بالقدر الذي يحتاجه، لكن العديد من أطباء الأطفال لا يتفقون مع هذا البيان، مشيرين إلى أنظمة التغذية المختلفة للتغذية الطبيعية والاصطناعية. يثير هذا الرأي المزدوج سؤالا واضحا بين الأمهات: كم مرة يجب إطعام المولود الجديد - حسب الجدول الزمني أو بناء على طلبه؟

يمكن إطعام المولود الجديد وفقًا لجدول زمني أو الاسترشاد فقط برغبات الطفل.

تواتر تغذية اللبأ

في الأيام الأولى بعد الولادة، يمتلئ ثدي الأم باللبأ. سيبدأ إنتاج حليب الثدي النقي بعد 2-3 أيام. وبطبيعة الحال، يتلقى المولود الجديد هذه الأيام اللبأ فقط. يُنصح بوضع الطفل على الثدي مباشرة بعد الولادة ووضع الطفل على الثدي بشكل متكرر طوال فترة الرضاعة باللبأ. كميته قليلة، لكن الطفل حديث الولادة يكتفي منه، وذلك بفضل القيمة الغذائية العالية للمنتج.

تكرار الرضاعة الطبيعية مهم جداً بالنسبة للطفل. أولا، يتلقى الطفل التغذية الكافية. ثانياً، يعتاد المولود بشكل انعكاسي على طريقة الحصول على الطعام، فيتأقلم مع شكل الحلمة، ويتدرب على المص بشكل صحيح. ثالثا، الاستخدام المتكرر يحفز الرضاعة ويمنع ركود الحليب.

بالإضافة إلى ذلك، هناك علاقة بين الطلب (إطعام الطفل) والعرض (تراكم الحليب بكميات كافية). من خلال الرضاعة الطبيعية للطفل بشكل فعال، تعزز الأم الرضاعة الناجحة.

لفترة طويلة، تم إجراء الرضاعة الطبيعية بالساعة، على فترات واضحة. أوصى أطباء الأطفال الأمهات بوضع طفلهن كل 3-4 ساعات وتركه يرضع لمدة 10-15 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي التعبير عن الحليب المتبقي. وقد أظهرت الملاحظات العملية الاستخدام الخاطئ لمثل هذا النظام. تشير إحصائيات السنوات الماضية إلى تكرار حالات التهاب الضرع لدى الأمهات واضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال.

اليوم، ابتعد الخبراء عن الحدود الصارمة ويعتقدون أن الأم يجب أن تحدد وتيرة التغذية وفقا لرغبات الطفل. ماذا يعني إطعام في الإرادة؟ يتم إعطاء الثدي للمولود في أي وقت بناءً على طلبه الأول وفي أي مكان تتواجد فيه الأم في هذا الوقت. تعتمد طريقة التغذية الجديدة على تحديد عدد مرات الرضعات بناءً على سلوك الطفل، وليس على التوقيت الدقيق. في الواقع، يضع الطفل النظام، وأنت تطيع هذا الاختيار.

كيف تحددين أن طفلك يريد الثدي؟

باتباع هذه الطريقة، تقوم الأمهات بإرضاع مولودهن عند أدنى علامة قلق، إذا لم يرفض ذلك. ومع ذلك، من غير المحتمل أن تكوني قادرة على تثبيت طفلك بالحلمة عندما يبكي أو يكون شديد الانزعاج. ومن المستحسن أن تتعلم الأم فهم طفلها وتمييز الرغبة في الرضاعة عن الأسباب الأخرى لنزواته. تذكر العلامات التالية:

• الطفل يضرب شفتيه.
• "كتكوتك" يفتح فمه ويدير رأسه بشكل نشط؛
• يبدأ بمص أحد أركان الحفاض أو بقبضته.

تسمح التغذية المجانية للطفل بالرضاعة الطبيعية ليس فقط عندما يكون جائعًا. يصل الطفل إلى الثدي ليرتاح البال، ويحصل على الحماية والراحة النفسية من هذه العملية، ويمتص حب ودفء الأم. من المهم أن تقترب الأم من العملية بكل سرور، وتتلقى الكثير من المشاعر الإيجابية من الاتصال الوثيق بكنزها. الرضاعة الطبيعية هي فترة لا تقدر بثمن حيث يتم إنشاء رابطة وثيقة بين الأم والطفل والتي تستمر مدى الحياة.

أفضل شيء هو أن المشاركين في العملية يحصلون على منافع متبادلة. الطريقة المجانية كما أظهرت الدراسات لها تأثير مفيد على الحالة العقلية والجسدية للأم والطفل:

• يتطور الأطفال حديثي الولادة بسرعة وبشكل متناغم. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية عند الطلب ينمون بقوة، ويكونون أقل عرضة للأمراض، ويتمتعون بجهاز عصبي متوازن.
• تستعيد المرأة بسرعة شكلها قبل الولادة. يتم الحفاظ على حماية وسائل منع الحمل بشكل طبيعي. تتجنب الأم مشاكل الحلمة إذا تمسّك الطفل بالحلمة بشكل صحيح.
• حليب الثدي المنتج غني بالعناصر الغذائية ويحتوي على نسبة عالية من الدهون ويتم توفيره بكميات كبيرة.

مع الإمساك بالثدي بشكل صحيح، تصبح الرضاعة وسيلة طبيعية للوقاية من تثبيط اللاكتوز والتهاب الضرع.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية المتكررة؟

وتبدي بعض الأمهات شكوكاً حول هذه الطريقة في التغذية، وقلقاً بشأن كمية الحليب التي يحتاجها الطفل. يرتبط القلق بالأفكار المتعلقة بإفراط الطفل في تناول الطعام أو قلة تناوله. لا داعي للقلق، لأن هذا التردد من التغذية يتوازن عن طريق إنتاج الحليب بكميات كافية، ويأكل الأطفال حديثي الولادة بنشاط كبير لدرجة أنهم يثيرون الرضاعة المناسبة بشكل لا إرادي (انظر أيضًا :). هناك نوع من التنظيم من قبل الطفل لكمية الحليب التي يحتاجها. الماكر الصغير، يتحكم بشكل حدسي في كمية الطعام التي يأكلها، ويأكل جيدًا ويشعر بالسعادة.

بالمناسبة، مع التغذية بالساعة، لا يشرب الطفل الحليب بالكامل، مما يؤدي إلى ركوده. تتفاقم عملية الرضاعة، مما يهدد بالتوقف التام، مما قد يدفع الأم إلى نقل الطفل إلى الرضاعة الصناعية. بالإضافة إلى ذلك، فإن لحظة الركود تثير تكوين التهاب الضرع في الأم. بعد هذه الاستنتاجات، هل ستظل لديك شكوك حول الطريقة الأفضل لإطعام طفلك؟ اختر ما لا يناسبك من جميع النواحي فحسب، بل سيكون أيضًا مثاليًا لطفلك.

متى يتم تغيير عدد الطلبات؟

بالنظر إلى أن وتيرة التغذية وامتلاء الثدي بطريقة التغذية المجانية هي فردية تماما، فمن المستحيل تقديم توصيات دقيقة بشأن عدد الوجبات. هناك أطفال يمصون بسرعة وبقوة، وهناك من "يلف" الحلمة في فمه، ويسحبها ببطء قطرة بعد قطرة. من الواضح أنه من الصعب حساب العدد الدقيق للمزلاج، لكن من المستحيل عدم ذكر فترات النمو النشط للطفل عندما يحتاج إلى المزيد من الحليب.

من خلال مراقبة التطور الدوري للطفل، حدد الخبراء أربع فترات مشرقة تصل إلى سنة واحدة، والتي يزداد خلالها الطفل بشكل حاد في الطول. المؤشرات التقريبية هي:

• 7-10 أيام من الحياة؛
• من 4 إلى 6 أسابيع.
• بحلول 3 أشهر؛
• في 6 أشهر.

مع اقتراب هذه المواعيد النهائية، تعتقد الأمهات أن الطفل يعاني من سوء التغذية، وأنه جائع باستمرار. معتقدة أن لديها القليل من الحليب، تحاول المرأة تكملة الطفل بالصيغة. لا يجب أن تفعل هذا. سوف تمر 2-3 أيام وسوف يتكيف جسمك مع احتياجات الطفل ويبدأ في إنتاج المزيد من الحليب. ويرتبط أيضًا عدم استقرار المؤشرات المتعلقة بتكرار الطلبات التنمية العامةالطفل ومع شهيته. لا ينبغي على الأمهات القلق بشأن مثل هذه الترددات - فقط أعطِ طفلك ثديًا عندما يحتاج إليه.

تشير الإحصائيات التي جمعها أطباء الأطفال إلى أن الطفل قد يطلب الثدي 8-12 مرة في اليوم. الأرقام بالطبع تخمينية ولا تعكس الصورة الكاملة. من الطبيعي أن يرغب الطفل في الرضاعة 20 مرة في اليوم. يتم امتصاص حليب الثدي بسرعة كبيرة، لذلك لا داعي للقلق إذا طلب طفلك الثدي بعد نصف ساعة من الرضاعة. التغذية الطبيعية لا تؤثر على الأداء الجهاز الهضميطفل.

كم من الوقت يستغرق لتغذية واحدة؟

يقرر كل طفل بنفسه مقدار ما يحتاجه من الرضاعة الطبيعية. يتم التحكم في العجلة في وقت قصير، ويمتد الرجل الصغير المفكر إلى المتعة ويأكل لأكثر من نصف ساعة. عندما يكبر الأطفال ويتقنون المص، تزداد سرعة الرضاعة، ويختارون الكمية المطلوبة من الحليب في دقائق معدودة. مؤشرات الوقت التي أوصى بها أطباء الأطفال هي متوسطات، لذا تقبل قدرات كنزك وأطعمه بالقدر المطلوب - لا توجد قاعدة محددة. تم وضع توصيات خاصة للتغذية الصناعية فقط.

كلما كبر الطفل، قل الوقت الذي يحتاجه لتناول وجبة كاملة.

كيفية تبديل الثديين عند الرضاعة؟

يعد تبديل الثديين أثناء الرضاعة مفيدًا للأم، فهو يساعد على تخفيف التورم المؤلم في الغدد الثديية عند تناول الطفل الطعام. تعتمد مدة الاحتفاظ بثدي واحد على عملية إنتاج الحليب لدى الأم وشهية الطفل. يتمكن بعض الأطفال من إدارة ثدي واحد خلال 5 دقائق، بينما يقوم الآخر بتمديد العملية لمدة 10-15 دقيقة. إذا اتبعت توصيات المتخصصين، فمن الضروري إجراء تغيير الثدي وتقسيمه الوقت الإجماليتغذية في النصف.

تفضل الأمهات ذوات الآراء المحافظة إعطاء ثدي واحد لكل رضعة. أولئك الذين يتبنون الطريقة الحرة يحتفظون بسجلات لتتبع جدول وجباتهم. الأطفال مختلفون أيضًا: فبعضهم يحب الرضاعة من ثدي واحد، والبعض الآخر يغير الحلمات بهدوء، ويفكر فقط في الحصول على كمية كافية من الحليب. يتفق أطباء الأطفال على أن تبديل الثديين في تغذية واحدة هو أكثر ملاءمة وصحة.

يعلق الدكتور كوماروفسكي بشكل إيجابي على النهج الحر في التغذية، لكنه يؤكد على أن مطالب الطفل يجب أن تكون مبنية على الجوع وليس على أسباب أخرى. إذا كانت حفاضات الطفل ممتلئة أو يعاني الطفل من ارتفاع درجة الحرارة، فهو منزعج من الطفح الحراري، فقد يصل إلى صدره، في محاولة للعثور على الراحة من الأحاسيس غير المريحة فيه. لا يجب أن تعطيه الرضاعة الطبيعية. من المهم أن تعرف الأم بالضبط متى يريد الطفل أن يأكل حقًا. اتضح أنه من الممكن للطفل أن يأكل بالطريقة المجانية، ولكن مع الحفاظ على فاصل زمني لمدة ساعتين.

بالإضافة إلى ذلك، يؤكد طبيب الأطفال الشهير بقوة على نقطة واحدة مهمة: بغض النظر عن الطريقة التي تطعم بها الطفل، يجب أن يستمتع بها كل من الأم والطفل.

إذا وجدت أنه من المجهد أن تحملي طفلك باستمرار على ثديك، فتوقفي عن الرضاعة المجانية واستخدمي روتين التغذية المعتاد في اتجاه عقارب الساعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحسين تناول الطعام عند الطلب من خلال الالتزام بوسيلة سعيدة. قللي الفترات الفاصلة بين الوجبات، لكن حافظي على الجدول الزمني.

تردد التغذية عند استخدام الصيغة

إن حليب الأطفال، على الرغم من تأكيدات الشركات المصنعة بأن تركيبته أقرب ما يكون إلى حليب الثدي، يختلف بشكل كبير عنه. يحتاج الطفل الذي يتغذى على الحليب الصناعي إلى مزيد من الوقت لهضمه، لذا فإن جدول التغذية المرن ليس مناسبًا. يجب على الأم توزيع الرضاعة الصناعية على فترات زمنية محددة. تستمر الاستراحة المثالية لمدة 3-4 ساعات خلال النهار و6-7 ساعات في الليل.

عند تحليل خيارات التغذية للأطفال الاصطناعيين، يجب أن نتذكر أن أطباء الأطفال قد حسبوا المؤشرات القياسية التقريبية التي ينصح بالالتزام بها. يتلقى الطفل القدر الذي يحتاجه من التركيبة في سن معينة. من خلال تنظيم تغذية طفلك بشكل غير صحيح، يمكن أن تسبب مشاكل صحية للطفل. الجهاز الهضمي للطفل معرض بشكل خاص لاستخدام الصيغ.

تعليمات

يوصي الأطباء بإطعام الطفل حليب الثدي فقط خلال الشهر الأول من العمر. عند تناوله، تظهر الأجسام المضادة في جسم الشخص الصغير، والتي تحمي هذا الكائن الذي لا يزال هشًا من الأمراض المختلفة. إذا كان الطفل يرضع من الثدي، فإن عدد هذه الوجبات يعتمد على عدد المرات التي يريد فيها الطفل تناول الطعام. في هذه الحالة، لا توجد قيود غذائية صارمة.

تحتاج الأم المرضعة إلى الالتزام بنظام غذائي معين في نظامها الغذائي حتى لا يسبب أي طعام يتم تناوله رد فعل تحسسي لدى الطفل. يجب عليها استبعاد الأطعمة ذات المذاق القوي والمحدد من نظامها الغذائي. وتشمل هذه البصل والثوم والقرنبيط. يجب على المرأة المرضعة ألا تتناول الأدوية الممنوعة أثناء الرضاعة الطبيعية. يجب على المرأة أن تقود أسلوب حياة صحي. التدخين وشرب الكحول أمران غير مقبولين عند الرضاعة الطبيعية للطفل. إذا لم تتبع الأم المرضعة هذه التوصيات، فقد يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية.

إذا حدثت التغذية باستخدام التركيبة لسبب ما، فمن الضروري اتباع جدول التغذية، وإلا فقد يتطور الطفل بشكل غير مرغوب فيه زيادة الوزن. وتجدر الإشارة إلى أنك لا تحتاج إلى إطعام طفل عمره شهرًا أكثر من 6 مرات في اليوم.

في عمر شهر واحد، قد يستيقظ الطفل في الليل من الجوع. ربما ليس لدى الطفل ما يكفي من الحليب. وفي هذه الحالة، تحتاج الأم إلى إعادة النظر في المدخول الغذائي للطفل. ويعتقد أن الطفل في هذا العمر يجب أن يحصل على ما يقرب من سبع وزن جسمه. لتحديد هذا الرقم بدقة، تحتاج إلى وزن الطفل وتقسيم وزنه على 7.

غالبًا ما تكون هناك حالات لا تستطيع فيها الأم، بسبب ظروف مختلفة، إطعام طفلها بالكامل بحليب الثدي، فعندئذ نحتاج إلى النظر في عدة خيارات ممكنة لإطعام الطفل. يمكن تغذية الطفل بالحليب من أم أخرى، ويمكنك البدء في استكماله أو التحول بالكامل إلى التغذية الاصطناعية. تختار كل امرأة الخيار الذي تعتبره أكثر ملاءمة لطفلها.

هناك آراء مختلفة حول ما إذا كان يجب إعطاء الماء للطفل الذي لم يبلغ ستة أشهر بعد أم لا. يعتقد أطباء الأطفال أنه ليست هناك حاجة لإعطاء الماء، لأن... يعتمد حليب الأم على الماء. وبحسب رأي آخر، يُعتقد أنه يجب إعطاء الماء للطفل حتى عمر ستة أشهر. لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال حتى الآن. إن إعطاء الماء للطفل أم لا يجب أن تقرره والدته. إذا حدث أن بكى الطفل لأسباب غير معروفة، فيمكنك محاولة إعطائه بعض الماء. ربما هو مجرد عطشان.

لإنشاء نظام التغذية الصحيح، من الضروري مراقبة حالة الطفل ونموه بعناية. فقط الموقف الحساس والرعاية تجاه الطفل هو الذي سيسمح لك بوضع النظام الغذائي الصحيح.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتغذية الطفل في الأشهر الأولى من حياته. نمو الطفل وتكيفه معه بيئةيرتبط تقوية جهاز المناعة ارتباطًا مباشرًا بمدى جودة طعام الطفل. ترتبها الطبيعة بطريقة تجعل كل ما هو ضروري لطفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا موجودًا في الحليب، وهو المنتج الوحيد الممكن لإطعام الطفل في هذا العصر.

الرضاعة الطبيعية

كم مرة يجب أن أطعم طفلي البالغ من العمر شهراً واحداً؟ خلال الشهر، ينام الطفل في الغالب، ويقاطع أحلامه فقط لتناول الطعام. ويحدث هذا مرة واحدة كل 2.5-3 ساعات تقريبًا، لذا فهو يأكل 6-7 مرات في اليوم.

كثيرا ما تسأل الأمهات: هل من الممكن إعطاء الماء لطفل عمره شهر واحد؟ إذا أراد طفلك شرب بعض الماء، خاصة في الجو الحار، فإن كمية صغيرة لن تضر. الماء المغليلن يفعل ذلك، لكن لا تجبره على الشرب. الطفل، على الرغم من أنه لا يزال صغيرًا جدًا، يفهم جيدًا ما يحتاج إليه وما لا يحتاجه.

سيُظهر الوزن المنتظم للطفل ما إذا كانت التغذية منظمة بشكل صحيح؛ سيكون الاحتفاظ بمذكرات الوزن والطول في الأشهر الأولى من الحياة مفيدًا جدًا لمراقبة تطور وراحة البال لدى الأم.

رعاية الطفل. الأيام الأولى من الحياة

أساس تغذية الطفل في عمر 3 أشهر هو حليب الأم أو تركيبة عالية الجودة (انظر أيضًا :). يمكنك سماع الرأي القائل بأن الوقت قد حان لتعريف الطفل بالحبوب والمهروس والعصائر في هذا العصر، خاصة إذا كان يرضع من الزجاجة. لكن هناك رأي آخر: حتى يبلغ الطفل ستة أشهر، لا يحتاج إلى إطعام أطعمة الكبار. دعونا نحاول معرفة وجهة النظر الصحيحة.

حليب الثدي هو أفضل غذاء للطفل ويحتوي على كل ما هو ضروري لنمو الطفل.

تغذية طبيعية

حليب الثدي هو أفضل غذاء للطفل. يحتوي على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والإنزيمات والهرمونات وعوامل المناعة. كل هذه المواد ضرورية لنمو الطفل بشكل كامل، وكذلك لنمو جهاز المناعة والجهاز الهضمي وأجهزة الجسم الأخرى.

إذا تمكنت من إنشاء تغذية طبيعية، فبعد 3 أشهر، من الضروري مواصلة ذلك. لا يستحق نقل ابنك أو ابنتك إلى صيغة معدلة إلا إذا طارئعندما لا يكون من الممكن الحفاظ على الرضاعة.

كقاعدة عامة، لدى الطفل البالغ من العمر 3 أشهر بالفعل روتين يومي معين، بما في ذلك 6-7 وجبات. إجمالي كمية حليب الثدي التي يشربها الطفل يوميًا هي 850-900 مل. لكي يحقق الغذاء أكبر فائدة للطفل، ولا تتلاشى الرضاعة، يجب مراعاة عدة نقاط مهمة:

1. يتم تصنيع هرمون البرولاكتين، المسؤول عن إنتاج الحليب، في الليل. الحافز الرئيسي هو الرضاعة الطبيعية. لا ينبغي أن تأخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات في الليل، ناهيك عن رفضها.
2. وبما أن المرأة لا تتناول الطعام في الليل، فإن حليب الصباح يتميز بانخفاض قيمة الطاقة. وهذا يعني أنه بعد وقت قصير من تناول وجبة خفيفة مبكرة قد يطلب الطفل الثدي مرة أخرى. من المهم أن يكون لدى الأم الوقت الكافي لتناول وجبة الإفطار، حتى يقترب وقت الظهر من إشباع حليبها أكثر.

عند التغذية الاصطناعية، من المهم اختيار خليط عالي الجودة

اختيار مزيج

يمكن للصيغ الحديثة المعدلة أن تزود الطفل بجميع العناصر الغذائية الضرورية. ومع ذلك، فمن الضروري اختيار المنتج المناسب. التوصيات الأساسية:

• إذا كان الطفل يعاني من أمراض، مطلوب خلطات خاصة. إذا كان لديك حساسية من الحليب - هيبوالرجينيك أو خالية من الألبان (قائمة على الصويا)، وعدم تحمل اللاكتوز - انخفاض اللاكتوز، ونقص الوزن الشديد - نسبة عالية من البروتين، وما إلى ذلك.
• من المستحسن أن يحتوي الخليط على البروبيوتيك. وتشمل هذه البكتيريا المفيدة المختلفة التي تستقر على الغشاء المخاطي في الأمعاء وتساعد على هضم الطعام. ونتيجة لذلك، يتم منع مشاكل مثل الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، تساعد البروبيوتيك على تقوية المناعة العامة.
• ومن الضروري أن تشتمل تركيبة البديل الاصطناعي على المعادن والفيتامينات. فهي ضرورية للنمو الطبيعي وتطور الطفل.

حساب الكمية

ما هي كمية الحليب التي يمكن إعطاؤها لطفل عمره ثلاثة أشهر؟ متوسط ​​الكمية 180 مل لكل وجبة. النظام الأمثل هو 5 وجبات في اليوم. يمكنك حساب الكمية بدقة باستخدام الخوارزمية التالية:

1. اقسم وزن الطفل على 7. الرقم الناتج هو الحجم اليومي للصيغة.
2. قسمة المبلغ الإجمالي على عدد الوجبات. بهذه الطريقة يمكنك فهم كمية الطعام التي يجب أن يتناولها طفلك في المرة الواحدة.

على سبيل المثال، وزن الطفل 5.7 كجم: 5700÷7= 814 مل، 814÷5=163 مل. بالطبع، من الصعب عمليا تحضير 163 مل من الخليط بالضبط. عليك القيام بذلك: تناول 160 مل خلال النهار، وأضف "بقايا الطعام" إلى الوجبة الأخيرة قبل الذهاب إلى السرير ليلاً. سوف يأكل الطفل جيدًا وينام طوال الليل.

المؤشر الرئيسي عند حساب الصيغة هو وزن الطفل

إذا ولد الطفل بوزن كبير ويكتسبه بنشاط، فيجب حساب الحجم اليومي للنظام الغذائي بشكل مختلف. يجب أن تؤخذ احتياجات السعرات الحرارية في الاعتبار. في عمر 3 أشهر، هناك حاجة إلى 115 سعرة حرارية لكل 1 كجم من وزن الجسم. مخطط الحساب:

1. اضرب وزن الطفل في 115. وستكون النتيجة تناول السعرات الحرارية اليومية.
2. قم بإجراء الحسابات باستخدام الصيغة - (إجمالي السعرات الحرارية × 1000 مل) ÷ محتوى السعرات الحرارية لكل 1 لتر من الخليط. بهذه الطريقة يمكنك معرفة الحجم اليومي للخليط.
3. اقسم الرقم الناتج على عدد الوجبات. ستكون النتيجة كمية من الطعام لمرة واحدة لطفل ذو وزن مرتفع.

على سبيل المثال، وزن الطفل هو 6.7 كجم. محتوى السعرات الحرارية في 1 لتر من الخليط هو 650 سعرة حرارية. الحسابات: 115×6.7=771 سعرة حرارية، (771×1000)÷650=1186 مل، 1186÷5=237 مل.

تغذية مختلطة

مع اتباع نظام غذائي مختلط، عند ممارسة الرضاعة الطبيعية والتغذية الصناعية، من المهم اختيار بديل الحليب الاصطناعي المناسب. يجدر إعطاء الأفضلية لمنتج يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد. يمكن أن يؤدي وجود فائض من هذا العنصر إلى ربط اللاكتوفيرين، وهو بروتين موجود في حليب الثدي يحمي الأطفال من الأمراض المعدية في الجهاز الهضمي.

ليس من السهل تحديد معدل المكملات الغذائية للتغذية المختلطة. يمكن أن تتراوح من 25 إلى 120 مل لكل وجبة. عادة ما يتبعون هذا النظام: يقدمون للطفل ثديًا واحدًا، ثم الآخر، وبعد ذلك، إذا كان لا يزال يظهر القلق، يعطونه حليبًا صناعيًا. بمجرد أن يبتعد الطفل عن الزجاجة، تتوقف الرضاعة.

لسوء الحظ، في معظم الحالات، تؤدي الرضاعة المختلطة تدريجياً إلى التخلي عن الثدي. من الأسهل الحصول على الطعام من الزجاجة بدلاً من حلمة الأم. ونتيجة لذلك، يختار الطفل الطريق الأسهل.

متطلبات المياه

من ثلاثة أشهر، يمكن بالفعل إعطاء الطفل الماء للشرب.

في عمر 3 أشهر، يجب استكمال الطفل بالماء المغلي أو شاي الأطفال. لا ينبغي إضافة السكر إلى المشروبات. في المستقبل، قد يؤدي هذا إلى اضطراب الغدد الصماء ( داء السكري) وارتفاع ضغط الدم. يجدر استخدام المياه المعبأة النقية في أغذية الأطفال. قبل كل استخدام يجب غليه وتبريده.

كم يجب أن يشرب الطفل؟ يبلغ إجمالي متطلبات السوائل في هذا العمر حوالي 100 مل لكل 1 كجم من الوزن. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن حليب الأم والصيغة تحتوي على سائل. يوصى بإعطاء طفلك 1-2 ملاعق صغيرة من الماء بين الوجبات، وكذلك أثناء الاستيقاظ ليلاً. ليست هناك حاجة لإعطاء طفلك الماء مباشرة قبل الرضاعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض الشهية.

يجدر إدخال السائل (الماء والشاي) بمقدار 1-2 قطرات يوميًا. يوصى بزيادة الحجم مرتين كل يوم. يُنصح بإعطاء الماء في ملعقة صغيرة من السيليكون أو البلاستيك الناعم. سيكون الطفل أكثر راحة للشرب منه بدلاً من الشرب المعدني.

الحاجة إلى التغذية التكميلية

عندما يبلغ الطفل 3 أشهر، يعتقد العديد من الآباء أن الوقت قد حان لإدخال الحبوب أو العصائر أو الأطعمة المهروسة في قائمته (نوصي بالقراءة :). وهذا يرجع إلى شيئين. أولا، في العهد السوفيتي، تم ممارسة هذا النوع من التغذية المبكرة، وتنصح معظم الجدات باتباع التقاليد. ثانياً، يكتب مصنعو أغذية الأطفال المتخصصة على العبوة: "المنتج معتمد من 3 أشهر".

التغذية التكميلية بعد ثلاثة أشهر ليست ضرورية ويتم وصفها فقط في حالات استثنائية، على سبيل المثال، في حالة نقص الوزن أو فقر الدم

ومع ذلك، يصر أطباء الأطفال الحديثون على أنه من الضروري البدء بإطعام الطفل الأطعمة البالغة من عمر 6 أشهر. تقديم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر قد يكون له تأثير سلبي على صحته.

ومع ذلك، هناك استثناءات لهذه القاعدة. يُسمح بإدخال الأطعمة التكميلية من عمر 4 إلى 5 أشهر إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن أو الكساح أو فقر الدم (انظر أيضًا :). يجب أن يتخذ طبيب الأطفال قرار تغيير القائمة بناءً على تقييم حالة الطفل. سيوصيك بالأطعمة التي يمكنك تناولها وسيعطيك أيضًا معايير استهلاكها. بعض النصائح:

• يجب غلي العصيدة للوجبة الأولى في الماء وتكون خالية من الغلوتين، والخيارات الممكنة هي الأرز والحنطة السوداء وحبوب الذرة؛
• يجب تحضير الدورات الأولى من الخضروات منخفضة الحساسية - اليقطين والقرنبيط والقرنبيط.

أضرار التغذية التكميلية المبكرة

ماذا يحدث إذا بدأت بإطعام طفلك الحبوب والمهروسات والعصائر في وقت مبكر جدًا؟ قد يحدث فشل نظامي في أداء الجسم، والذي سيظهر على الفور أو بعد عدة سنوات. يجب أن يكون مفهوما أن الجهاز الهضمي للطفل ليس جاهزًا بعد لهضم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة، لأنه لا يحتوي على الكمية المطلوبة من الإنزيمات.

التغذية التكميلية المبكرة يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل

العواقب المحتملة:

1. اضطرابات في الجهاز الهضمي - آلام في البطن، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال، والقيء، والقلس، والسلوك المضطرب. في كثير من الأحيان، يتم تعطيل عمل الجهاز الهضمي لدرجة أنه من الضروري الخضوع لدورة طويلة من العلاج في المستشفى.
2. حساسية. المظاهر المحتملة هي طفح جلدي وحكة ومناطق حمراء وتقشير الجلد. في الأعمار الأكبر، قد تظهر أعراض التهاب الجلد التأتبي والربو القصبي. في كثير من الأحيان، لا تنتج ردود الفعل السلبية فقط عن الأطعمة شديدة الحساسية، ولكن أيضًا عن الأطعمة منخفضة الحساسية، حيث يتم انتهاك جهاز المناعة.
3. الأمراض المزمنة. يؤدي إدخال الأطعمة التكميلية في وقت مبكر جدًا إلى زيادة الضغط على الجهاز الهضمي والكلى والكبد. في سن المدرسة، عادة ما "يؤدي" إلى عمليات التهابية مزمنة للأغشية المخاطية للأمعاء والمعدة (التهاب القولون، التهاب المعدة والأمعاء)، وكذلك هجمات القيء وآلام البطن وما إلى ذلك.
4. نهاية الرضاعة الطبيعية. نظرًا لحقيقة أن الطفل سوف يستهلك أطعمة أخرى، فإن الرضاعة ستنخفض حتماً. في نهاية المطاف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انقراضها الكامل. سيتم حرمان الطفل من العناصر الغذائية القيمة الموجودة فقط في حليب الثدي.