Прости и ефективни диети за отслабване за Водолей. Какво е добро и лошо за Водолея

Представителите на въздушния елемент се характеризират с променливост, любопитство и любознателност. Обичат да опитват нови неща, това важи и за новите ястия.

Самите те не знаят какво ще ядат за вечеря днес, всичко зависи от настроението им. Само след като сте живели няколко години с човек, роден под това съзвездие, можете да се научите да отгатвате настроението му и да избирате правилните ястия за домашното си меню. Кулинарният хороскоп на Водолея е безсилен в прогнозите.

За поддържане на енергията на този знак Според хороскопа храната на Водолея трябва да съдържа натриев хлорид и магнезий, има ги в какаото, фъстъците, меда и лимона, полезни са и соевите зърна.

Целият живот, включително диетата на тази зодия, е много променлив, пълен е с изненади, внезапни промени в мненията и настроенията, така че не е лесно да се угоди на такива хора. Но те наистина не го очакват.

Много общителните хора от този знак са запознати с преумора, стрес и главоболие: обикновеното зеле ще помогне за предотвратяване на заболявания и ще повиши устойчивостта на стрес.

Според хороскопа на този знак храната просто трябва да бъде разнообразна, необходими са пържени и варени, задушени и сурови храни, при това всеки ден.

Представителите на въздушния елемент не искат да отделят много време за готвене, те предпочитат да посещават кафене, което прави диетата на Водолея трудоемка и разнообразна.

Но ако на някой, роден под този знак, му хрумне идеята да приготви вечеря със собствените си ръце, всички поканени ще бъдат изненадани от изтънчеността на вкуса, красотата на дизайна и внимателността на менюто.

Консервираните или химически обработените храни действат потискащо на тази зодия, газираните напитки са вредни, а масло. Диетата за Водолей трябва да ограничи количеството на консумираното нишесте, ориз, тестени изделия и бял хляб.

Вместо захар е полезно да използвате мед, по-добре е да замените сладкарските продукти със сушени плодове. Струва си да премахнете излишната сол; можете да подправите салатите с подправки и лимонов сок.

По-добре е да избягвате алкохола, вегетарианството ще запази здравето ви. Полезни са ябълките и наровете.

Поддържането на чистотата на кръвта и нейната нормална циркулация е от голямо значение за благосъстоянието на Водолеите, затова те ще се възползват от храна, която има благоприятен ефект върху състава на кръвта. Много е здравословно да ядете много риба, зърнени храни, соя, боб и елда. Диетата трябва да съдържа достатъчно мляко и ферментирали млечни продукти, особено твърди сирена. Водолеите трябва активно да консумират ябълки, лимони, ряпа и всякакви зеленолистни в периоди, когато не са в много добра форма.

Правилното хранене на Водолеите предполага наличието на патладжани, чушки и други храни с горчив вкус. Тялото ще се зареди с енергия от “слънчеви” храни – жълти и червени ябълки, ягоди, ягоди, круши, ананаси, всички цитрусови плодове, мед, твърдо сирене, тикви, ряпа. Особено място в диетата на Водолеите заемат пресните плодове, чийто „цар” за тях е портокалът. Можете да консумирате не само пулпата, но и кората, като я използвате по различни начини, например, натрийте месото с нея, преди да го поставите в тиган. Самата миризма на портокали ще има благоприятен ефект върху нервната система. Друг много желан гост в диетата им са ядките, сред които особено значение имат бадемите и фъстъците.

Много е добре родените през този период да засищат глада си с разнообразни леки супи. Не е препоръчително лесно възбудимите Водолеи да консумират апетитовъзбуждащи, пикантни храни. Те често имат висока киселинност, което прави въздействието на мазни, пържени, пикантни храни върху тялото още по-неблагоприятно. Желателно е Водолеите да забравят какво е дълбоко пържене и като цяло да преминат към приготвяне на храна на пара, ако често имат стомашни разстройства. Водолеите харесват продукти с подчертан вкус, което често се постига чрез химически добавки, но те са особено вредни, хроничните заболявания бързо се влошават под тяхното влияние.

Тежка храна от животински произход може да присъства в диетата на представителите на тази зодия максимум веднъж на ден. Ако Водолеите не искат да бъдат вегетарианци, тогава хороскопът за хранене съветва да изберете пилешко и телешко месо. И ако все още можете да се примирите с присъствието на месо в диетата, тогава сладкиши, торти, сладкиши и висококалорични печива трябва да бъдат зачеркнати оттам. Сладките газирани напитки също не са подходящи за Водолеите, както и бирата. Тяхната храносмилателна системалоялен към алкохолни напиткипри условие, че се консумират в разумни количества. Голяма полза им носи какаото, както и билкови чайове. Те трябва да изместят черния чай и кафето, които допринасят за превъзбуда, което е вредно за Водолея.

Минерали, микроелементи, витамини за Водолей

Водолеите наистина се нуждаят от фосфор, който може да бъде получен от гъби, риба, кокоши яйца, черен дроб, месо, млечни продукти, мляко, едрозърнест хляб, фъстъци, бадеми, орехи, лешници, мед, овесени ядки. За тях е важно да имат достатъчно количество желязо, както и калций, а балансът на двойката калций-натрий е важен, което може да се постигне чрез ядене на извара и други ферментирали млечни продукти, соя, бобови растения, бадеми, целина, спанак, моркови, репички, аспержи, зеле.

Най-важните витамини за Водолея са C, E, U, PP.

Хранене на Водолей: важни нюанси

Закуската на родените в този период трябва да е доста засищаща. След като слънцето изгрее, те трябва да ядат възможно най-малко храна. Най-интензивното хранене трябва да бъде в третата лунна фаза; По това време строго не се препоръчва да постите. Водолеите несъмнено ще се възползват от вегетарианството или поне отказването от месо.

Водолеят управлява кръвоносната система, долната част на краката, прасците и глезените.

Долната част на крака символизира активно движение.

Освен това Водолеите са прогресивни хора с иновативно мислене.

Като цяло са силни и здрави, имат добра координация и красиви крака с тънки глезени.

Те са по-активни интелектуално, отколкото физически.

Водолеите, които не следят теглото си, са склонни към леко затлъстяване.

Тяхното здраве може внезапно и рязко да се влоши и също толкова бързо да се възстанови. Болестите на Водолея се появяват без видима причина.

Глезените и глезените са много уязвими части от тялото на Водолея. Понякога те се подуват и причиняват проблеми.

Водолеите често страдат от разширени вени и мускулни спазми на краката.

Техните прасци, глезени и глезени са предразположени към порязвания, натъртвания, навяхвания и счупвания повече от други части на тялото.

Водолеите страдат от лошо кръвообращение, съдова склероза, анемия и ниско кръвно налягане.

Студеното време е особено опасно за Водолеите поради възможни измръзвания.

Уран, управителят на Водолей, управлява кръвоносната система и епифизната жлеза.

Точната цел и функции на този орган, разположен в основата на черепа, остават неизвестни. В древността се е смятало, че съдържа душата и че самата тя е рудимент на „третото око“.

Следователно Водолеят се свързва с необикновени и мистични знания.

ПРЕПОРЪКИ ОТНОСНО ЗДРАВЕТО И ХРАНЕНЕТО НА ВОДОЛЕЙ

За да поддържат жизнена енергия и оптимално тегло, Водолеите се нуждаят правилна диета.

Те обичат да се потапят в различни проекти и дейности, което оставя малко време за балансирана диета.

Водолеите често ядат всичко и всичко на бягане.

Клетъчната сол на Водолеите е натриев хлорид или обикновена трапезна сол, което обаче не означава, че Водолеите трябва да солят силно всяка храна. Това може да доведе до подуване, бъбречна дисфункция, съдова склероза и лошо кръвообращение.

От друга страна, липсата на сол в кръвта може да доведе до дехидратация.

Водолеите трябва да получават натриев хлорид от разумно подбрани храни, като океанска риба, омар, риба тон, миди, спанак, репички, целина, зеле, маруля, царевица, тиква, леща, бадеми, пекани, орехи, ябълки, праскови, круши, лимони и портокали.

Водолеите трябва да се придържат към богата на протеини диета с ограничено съдържание на мазнини;

Водолеите ще се възползват от следните храни: пилешко, телешко, цвекло, броколи, моркови, чушки, домати, ягоди, ананас, нар, смокини, фурми, елда, пшеница, кисело мляко и сирене.

За Водолеите са важни чистият въздух и физическата активност, които свалят напрежението и възстановяват енергията.

Те обаче трябва да се грижат за прасците и глезените си.

Ходенето с бързи темпове е отлично упражнение за Водолей, засилващо кръвообращението в краката.

Водолеите не трябва да бягат, дори когато бързат; те са склонни към падания.

Дневната дрямка им връща енергията.

Водолеите трябва да намалят консумацията на кафе, което повишава нервността.

Косата на Водолеите побелява рано, но те не трябва да мислят, че това показва преждевременно стареене.

Хороскоп за съвместимост: диета според зодиакалния знак Водолей меню - най пълно описание, само доказани теории, базирани на астрологични наблюдения от няколко хилядолетия.

Диета за Водолей е техника, разработена специално за представителите на тази зодия, като се вземат предвид техните слаби местав организма и индивидуалните хранителни нужди.

Той помага не само за отслабване, но и за подобряване на здравето, така че се препоръчва да се придържате към него през целия си живот.

Диета за Водолей: същност и характеристики ^

Водолеите са представители на стихията Въздух и се отличават с повишена емоционалност и енергия. Такива хора имат добра издръжливост и търпение, винаги са в състояние да завършат започнатото, но по отношение на отслабването могат да бъдат нестабилни: след като постигнат желания резултат, те веднага се нахвърлят върху мазни и висококалорични ястия и скоро всичко се връща към предишните им нива.

Повечето Водолеи са склонни да прекаляват със сладкото, но има и такива, които не могат да се откажат от мазно парче месо и дори не обръщат внимание на шоколада. И в двата случая това често води до здравословни проблеми: най-често представителите на въздушния елемент страдат от заболявания на централната нервна и хормонална система, мигрена, ушни заболявания, безсъние и депресия.

За да облекчат стреса, Водолеите често си позволяват сладко, така че преди всичко трябва да ограничат консумацията на шоколад, сладолед, сладкиши и др. В допълнение, хората, родени под този знак, понякога страдат от хранително разстройство, което се проявява именно в склонност към злоупотреба с храна в стресови ситуации, както и преяждане или, обратно, гладуване и мания за броене на всяка калория, получена от храната.

За да предотвратят много заболявания, Водолеите трябва да се хранят балансирано. В диетата трябва да дадете предпочитание на такива продукти като:

Зеленчуци: тиквички, боб, патладжан, зеле, цвекло;
Плодове: пъпеш, ябълки, нар, дюля, сливи;
Фасул, фъстъци, соя;
какао;
морски дарове;
Нискомаслени сортове риба и месо;
Мляко, кефир, извара.

Като цяло диетата на Водолеите трябва да се основава на храни, богати на желязо, т.к Те са тези, които най-добре укрепват стените на кръвоносните съдове и имат положителен ефект върху функционирането на централната нервна система.

Какво трябва да ограничите или изключите от диетата си:

За отслабване също се препоръчва да се извършва веднъж седмично гладни дни. Други диети също са подходящи за Водолей: например по метода на Маргарита Королева, японската диета или системата за хранене на Аткинс. Най-важното е да не допускате значително намаляване на калориите (например 500 Kcal на ден), защото... това може да навреди на вашето здраве.

Диета за жена Водолей: меню и рецепти за стройност ^

Правила за хранене и отслабване за Водолей

За Водолей, който отслабва, има определени правила за хранене:

Трябва да седнете на масата 4-5 пъти на ден, но порциите трябва да са малки;
Трябва да консумирате мляко и извара всеки ден;
Дневният прием на калории трябва да бъде приблизително 1800-1900 Kcal;
Вегетарианството (отказ от всякакви животински продукти, с изключение на мед) е идеално за Водолеите, но много диетолози не съветват да се придържате към този метод повече от 2-3 месеца, т.к. дефицитът на съдържащия се в него протеин може да причини развитието на определени заболявания;
За да улесните спазването на диета, можете да ядете мед вместо сладкиши и плодове или плодове между храненията.

За да поддържате теглото си, достатъчно е просто да не злоупотребявате с мазни или сладки храни: те са разрешени само в малки количества и не повече от два пъти седмично.

Диета за жени Водолей: меню

Жената Водолей трябва да структурира диетата си приблизително както следва:

За закуска изяждаме 100 г нискомаслено кисело мляко и резен пъпеш. Пием какао;
За обяд хапваме порция печена риба и малко варени картофи в кожуха, както и 200 г зеленчукова салата;
Вечеряме със задушено зеле и 150 г варено или печено месо.

Рецепти за Водолей

Рецепта за сандвичи с херинга:

Нарежете хляба на 4 филийки, всяка от които намажете с масло;
Поставете нарязана херинга отгоре и поръсете с настърган кашкавал.

Рецепта за рибно предястие:

Сварете картофите, нарежете ги на парчета;
Измиваме рибата под вода, почистваме, изплакваме, нарязваме, смесваме с предварително запържен лук, варени гъби и картофи;
Сложете всичко в тенджера, поръсете с черен пипер и добавете маслини, залейте с останалия гъбен бульон;
Задушава се на слаб огън, след което се поръсва с натрошени галета и се слага във фурната за 20 минути.

Рецепта за пържени калмари:

Хвърлете калмарите във вряща вода за 3 минути, отстранете филма, след това извадете и разбийте;
Нарязват се на парчета под формата на шницел, посоляват се и се пиперират, овалват се в брашно и галета, запържват се в олио;
Преди сервиране полейте с разтопено масло и поръсете с билки.

Диета според зодиакалния знак Водолей: прегледи и резултати ^

Несъмнено тази диета наистина помага за постигане на добри резултати при отслабване и подобряване на здравето, но си струва да се има предвид, че всеки метод на хранене може да се използва само след предварителна консултация с лекар.

В повечето случаи с негова помощ е възможно да свалите до 5-7 кг за месец, като за най-добър ефект трябва да спортувате, но не претоварвайте краката и глезените – слабите части на тялото на Водолей.

Отзиви от нашите читатели

Екатерина, 29 години:

„Преди не вярвах в хороскопите, но прочетох как да отслабна за Водолей и от любопитство реших да опитам астрологична диета за моя знак. Изненадващо, това проработи: след месец загубих почти 5 кг и забелязах, че започнах да се чувствам много по-добре.

Маргарита, 35 години:

„Вярвам, че всяка една от зодиите наистина е обединена от общи здравословни проблеми и диетата играе важна роля. Лично аз загубих 10 кг за няколко месеца, като го използвах, но също така забелязах, че започнах да реагирам по-рядко на стресови ситуации и сега съм по-спокоен.

„Имам смесени впечатления от диетата за Водолей: от една страна, тя наистина ми помогна да отслабна с 20 кг за шест месеца, но от друга, не забелязах някакъв особен ефект върху моето благосъстояние. По принцип съм щастлив, защото сега знам как да се храня правилно за Водолеите, за да избегна проблеми с наднорменото тегло.

Хранене на зодия Водолей

Любими храни и правилно хранене за Водолей

За поддържане на енергията на този знак, според хороскопа, диетата на Водолея трябва да съдържа натриев хлорид и магнезий, те се съдържат в какаото, фъстъците, меда и лимона, полезни са и соевите зърна.

С какво да почерпим представител на зодия Водолей?

Правилно хранене и диета за Водолей

Консервираните или химически обработените храни действат потискащо на тази зодия, газираните напитки са вредни, а маслото е прекалено тежко. Диетата за Водолей трябва да ограничи количеството на консумираното нишесте, ориз, тестени изделия и бял хляб.

По-добре е да избягвате алкохола, вегетарианството ще запази здравето ви. Полезни са ябълките и наровете.

За зодия Водолей диетата трябва да изключва месо, сол, животински мазнини и нишесте. По-добре е да не ядете вечер. Заменете сладките с пресни плодове и плодове. По-добре пийте вода с лимон, плодови и зеленчукови сокове и не забравяйте за какаото.

Водолей: характеристики и описание

Разберете всичко най-интересно за Водолея. Тази информация ще ви помогне да успеете във връзката си с представител на този знак, да избегнете кавги и да намерите общи интереси.

Диета за Водолей

Слабите места на Водолея

Основният проблем е храненето- любов към сладкото. Затова Водолеите трябва да избягват сладки храни - торти, сладкиши,

сладкиши, мъфини, които могат да се заменят с мед. Различните пушени и консервирани храни също няма да донесат ползи за здравето.

Най-полезен

От плодове

От зеленчуци

Тинктура за храносмилане

Основната сол на Водолея е натриев хлорид - готварска сол, но не трябва да се злоупотребява с нея: по-добре е да я набавяте от храната. Това са зеле, спанак, аспержи, целина, репички, моркови, зърнени храни, океанска риба и морски дарове, ябълки, смокини, ягоди.

Лечебни билки, полезни за Водолей: вратига, зелениче, зев.

Страници за зодиакална диета

Диета за Водолей: укрепване и запазване

Публикувано от Nadelina преди 1926 дни

Водолеят е неуловимо ефирна субстанция. Водолеите не са особено здрави, но компенсират този дефицит с висока организация, която им дава възможност да устояват на болести, да водят активен начин на живот и да се чувстват добре. Обикновено Водолеите не са склонни към неконтролирано усвояване на храна, но Водолеите също са хора и нищо човешко не им е чуждо.

Слабите места на Водолея включват глезените и краката, а кръвообращението е по-малко стабилно. От време на време Водолеят може да бъде измъчван от мигрена, безсъние, депресия и заболявания на ушите.

Диета за Водолей: изключване на вредни храни

Основният вреден компонент на диетата на Водолея са сладкишите. Диетата за Водолеите изисква избягване на сладкиши, торти, сладкиши и сладкиши. Всичко това може да се замени с мед. Също така консервите и пушените храни са противопоказани за Водолея.

Включваме здравословни продукти

Диетата на Водолея се състои основно от зеленчуци, плодове, млечни продукти и кефир. Месото е за предпочитане постно, а Водолеите също се възползват от морски дарове, зеленчукови супи, зърнени храни, особено елда, тъй като съдържа голям бройжлеза.

Най-полезните им плодове са ябълки, сливи, пъпеши и нарове, портокали, круши и грозде. Зеленчуци: зеле, тиквички, цвекло, боб, патладжан.

Енергийно, Водолеят се нуждае от магнезиев фосфат. Може да се получи от соя, фъстъци, боб и каша от елда. Минералът, необходим на този знак, е натриев хлорид. Може да се набави от зеле, моркови, спанак, риба и ябълки.

По време на интензивни, продължителни упражнения Водолеите ще бъдат подпомогнати да се възстановят от сирене, мляко, ряпа, зеленчуци, бадеми и соя.

Водолеите не трябва да прекаляват с готварската сол. По-добре е да го получите под формата на натриев хлорид от спанак, аспержи, целина, моркови, репички, морска риба и морски дарове, смокини и ягоди. Водолеите се възползват от инфузии от лечебни билки - щрака, вратига и бразил. Най-добрият ден за гладуване е събота.

Диета за Водолей: не само храна

Водолеите се нуждаят физически упражнениянасочени към укрепване на сърдечно-съдовата система.

Диета за Водолей: примерно меню

Ето няколко варианта на менюто на Водолеите за деня, изберете това, което ви допада най-много.

1. Малка порция постно месо, една-две лъжици рядък сос, малко варени картофи, зеле и моркови.

2. Порция риба на скара, малко картофи в яке, няколко супени лъжици царевични зърна, голяма чиния зеленчукова салата.

3. Голям резен пъпеш, 125 грама постно агнешко, една-две лъжици рядък сос, гарнитура от зелен фасул, броколи, едно нискомаслено кисело мляко.

П.С.Отбелязвам, че диетата според зодиакалния знак е само астрологичният поглед върху проблема наднормено тегло. Да считам тази гледна точка за единствената правилна, според мен не е много правилно. Както всеки общ хороскоп, хороскопната диета също има само общ консултативен характер – тя не отчита индивидуалните особености на вашето тяло. По-скоро диета според зодията може само да насочи вниманието ви към чертите, присъщи на вашия знак. Нищо повече.

Ако сериозно искате да отслабнете и да водите здравословен начин на живот в съответствие с индивидуалните изисквания и параметри на вашето тяло, подходете към този въпрос изчерпателно и научно. В крайна сметка звездите са толкова променливи!

Диети за отслабване по хороскоп за Водолей

Звездите, макар и да ни показват пътя, не го осветяват достатъчно.

Диета за отслабване и хранене за Водолей

Както всички въздушни знаци, Водолеят не е особено здрав, но добрата организация на този зодиакален знак му позволява да устои на болести и да води доста активен начин на живот. Водолеите (с някои изключения) не са склонни към преяждане и могат доста лесно да контролират хранителните си навици.

Слабите места на Водолеяса пищялите и глезените, така че е необходимо да не претоварвате краката и да им давате достатъчно почивка. Освен това тялото на Водолея е предразположено към лошо кръвообращение и нестабилност на функциите на хормоналните системи, които обслужват централната нервна система. Мигрена и ушни заболявания, безсъние и преумора, депресия също могат да нарушат нормалния ритъм на живот на Водолея.

Основният проблем е храненето- любов към сладкото. Затова Водолеите трябва да избягват сладки храни – торти, сладкиши, пасти, сладкиши, които могат да бъдат заменени с мед. Различните пушени и консервирани храни също няма да донесат ползи за здравето.

Най-полезенправилна, балансирана диета, която трябва да включва достатъчно плодове и зеленчуци. В диетата трябва да присъстват млечни продукти, особено кефир. Ще бъде полезно да започнете всяко хранене с малка порция зеленчукова салата. Месните ястия трябва да се състоят предимно от постно месо, както и от морски дарове. Полезни са голямо разнообразие от зърнени култури, особено елдата, която съдържа достатъчно количество желязо. Полезни са и различни супи, особено зеленчукови.

От плодовенай-предпочитани: нар, ябълки, пъпеши, дюли, сливи.

От зеленчуцинеобходимо, тиквички, боб, зеле, спанак, цвекло, патладжан.

Клетъчна енергийна сол на Водолей- магнезиев фосфат, който се съдържа в какаото, кашата от елда, соята, боба и фъстъците.

Зодиакален минерал Водолей- натриев хлорид, така че диетата трябва да включва: зеле, спанак, моркови, ябълки, риба.

Така основата правилното храненеза Водолей– балансирана храна, която съдържа достатъчно количество зеленчуци и плодове, които укрепват съдовата стена, богата на желязо, необходимо за нормалното функциониране на нервната и кръвотворната система, както и храни, богати на натриев хлорид /но не готварска сол/.

За да поддържат оптимално тегло, за Водолеите са подходящи голямо разнообразие от хранителни системи, включително разделно хранене според Шелтън, вегетарианство.

За бърза загуба на тегло Можете да използвате всякакви нискокалорични диети, включително такива популярни като диетата на Маргарита Королева, японската диета, диетите с кефир, елда и ябълки. Добри резултати могат да се постигнат и чрез диети с ниско съдържание на въглехидрати (диета на Аткинс, диета на Кремъл, диета на американски астронавти). Добри резултати при отслабване могат да се постигнат, ако комбинирате диета с достатъчно физическа активност.

Тинктура за храносмиланеМожете да използвате гладни дни или еднодневно гладуване, което е най-добре в събота.

Примерно дневно диетично меню за Водолей:

а) 75 г постно месо, малко рядък сос, 75 г варени картофи, зеле, моркови;

б) 150 бр.риби на скара, 150 г. картофи в яке, две супени лъжици царевични зърна, голяма порция смесена салата;

в) голямо парче пъпеш, 125 г постно агнешко месо, малко рядък сос, зелен фасул, броколи, една чаша нискомаслено кисело мляко.

LiveInternet LiveInternet

Аз съм фотографПлъгин за публикуване на снимки в дневника на потребителя. Минимални системни изисквания: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 с активиран JavaScript. Може би ще се получи
Пощенски картичкиReborn каталог с пощенски картички за всички поводи
Създаване на аватарУслуга за създаване на аватари онлайн. Позволява ви да изрежете лицето си от голяма снимка и да направите аватар от него :) Възможно е веднага да зададете аватара като основен.
Винаги под ръканяма аналози ^_^ Позволява ви да вмъкнете панел с произволен Html код във вашия профил. Там можете да поставите банери, броячи и др
СтенаСтена: мини-книга за гости, позволява на посетителите на вашия дневник да оставят съобщения за вас. За да се появят съобщения в профила ви, трябва да отидете на стената си и да натиснете бутона „Актуализиране“

Африканско цвете Синя птица на щастието Книжка за плетене на една кука очарователни птици в селото.

и аз Моята кукла. Дълго време ме измъчваха такива глупости как да направя сама кукла от нулата! Е, това е всичко.

Стилно преобразяване на тениска – просто супер! Ще ни трябват: тениска (.

– Албум за снимки

– Винаги под ръка

– Търсене по дневник

– Абонамент по имейл

– Статистика

Диета според зодиите Водолей

Диета според зодиакалните знаци

Диета според зодиакалните знации значителна зависимост от определени хранителни продукти, от своя страна създава своеобразен диетичен хороскоп. Astrodiet - или по-скоро диетични препоръки, базирани на характеристиките на биологичния организъм на определен зодиакален знак. В крайна сметка става напълно ясно, че знаците на зодиака изискват собствена „звездна диета“, за да се справят ефективно с определени проблеми на тялото, включително наднорменото тегло.

Спазването на диета за Водолея е героичен подвиг. Има обаче една тайна, която ще позволи на Водолея да се държи в границите си и да не се чувства нещастен.

Независимите и свободолюбиви Водолеи, управлявани от Уран, са родени борци срещу несправедливостта. И смятат за една от най-големите несправедливости всеки опит да ги принудят да ограничат себе си, близките си в храната.

Водолеят живее за удоволствие и яде за удоволствие. Пържени, пушени, сладки? Двойни порции и без хляб. Суетете се около отслабването? О, не е за тях. Този подход, разбира се, има голям плюс: „правилният“ Водолей има малко комплекси относно фигурата си. Но въпреки факта, че Водолеят е въздушен знак, за разлика от своите „въздушни“ братя, той лесно качва излишни килограми, но никак не лесно ги сваля.

Какво да правим в такава неразрешима ситуация? Основното правило е, че няма правила. Водолеят няма да се подложи на нито една от ежедневните диети. За Водолея рутината на смъртта е подобна. Водолеите, лиричните сангвиници, желаят спонтанност и креативност. Затова им го дайте! По-точно, скъпи Водолеи, вземете всичко необходимо за това и творете. Водолеите са най-добрите сред най-добрите, когато става въпрос за гастрономическа импровизация.

Кой е най-добрият материал, от който да творят Водолеите? Постно месо, яйца, извара, соеви продукти и бобови растения са това, с което тялото на Водолея е много приятелско. Това меню ще помогне за нормализиране на работата нервна системаи предотвратяване на нарушения на кръвообращението, което е важно за Водолея.

Енергийната сол на знака е магнезиев фосфат. Съдържа се в какаото, фъстъците, елдата – това е нещо, което въобще не можете да си откажете. Зодиакалният минерал на Водолея е натриев хлорид. Има много от водораслите, спанака и рибата. Всичко, което съдържа желязо, е голяма благословия за тази зодия: ябълки, боб и различни други бобови растения. Между другото, зеленият грах с майоран и босилек за Водолей е доста „отвара“ на Афродита.

Има обаче едно непоклатимо правило за диетата на Водолея. Трябва да пием! Чаша вода на всеки час до час и половина. Това, извинете, е желязно. И менюто, например, като цяло може да бъде така:

Закуска: всякакви плодове, елда или каша от перлен ечемик;

Обяд: нискомаслено извара и зелен чай;

Обяд: 150 г риба, зеленчукова салата;