Come nutrire un bambino di 1 mese. Routine quotidiana di un bambino di un mese: norme e consigli utili

Indubbiamente l’allattamento al seno rappresenta il gold standard per la nutrizione infantile. Ma cosa fare quando una mamma non può allattare? Diciamo che è malata, non ha latte o ne ha poco, oppure ci sono altri motivi. Si richiede aiuto per l'alimentazione artificiale con formule a base di latte. Affinché sia vantaggioso, è importante conoscere tutte le sfumature: quanto spesso nutrire un neonato con il latte artificiale, quanto latte artificiale può essere somministrato, quale è meglio scegliere, ecc.

Cos'è l'alimentazione artificiale

Si tratta della sostituzione (totale o parziale - 2/3 della dieta) del latte materno con latticini artificiali.

INOLTRE: Soluzione ideale per gemelli, terzine, ecc.

Regole di selezione

Deve essere fatto a favore di un prodotto di qualità. Non stiamo parlando solo della data di produzione, ma anche della durata di conservazione dopo l'apertura della confezione. Innanzitutto queste devono essere le corrette raccomandazioni del pediatra, basate su:

composizione nutrizionale,
età del bambino,
il suo peso,
caratteristiche del corpo,
reazioni al cibo.
il suo peso,
caratteristiche del corpo,
reazioni al cibo.

Motivi della sostituzione

Soffri di diarrea o stitichezza, sonnolenza o aumento della produzione di gas? Forse il latticino non è adatto. L'alimentazione avviene tramite lacrime e sputi? Qualcosa è andato storto, non mi piaceva il gusto o qualcos'altro. Ciò significa che è necessario consultare un medico per consigli e consultazioni. Perché ci sono ragioni più serie che costringono lo specialista pediatra a sostituire una formula per l'alimentazione artificiale con un'altra:

Allergia alla composizione (gravi eruzioni cutanee).
È richiesto un altro adatto all'età.
A causa di malattia (richiede una composizione speciale con proprietà medicinali).
Arrestare l'aumento di peso.

INOLTRE: Non è possibile utilizzare più miscele diverse, somministrare alimenti destinati a età diverse o nutrire il bambino contro la sua volontà.

Con quale frequenza è possibile modificare le formule artificiali?

No, non è consigliabile farlo spesso e, soprattutto, arbitrariamente senza parlare con il pediatra. È difficile che il corpo di un bambino si adatti rapidamente o, peggio, lo faccia costantemente. Cerca di osservare attentamente l’assorbimento del nuovo cibo da parte di tuo figlio:

L'eruzione cutanea potrebbe scomparire il giorno successivo.
Le feci disfunzionali sono migliorate in serata.
La mattina dopo la mia pancia non mi fa male.
Non sputare o cose del genere.

ATTENZIONE: Se qualcosa non va, visita la clinica pediatrica. Cerca quali tipi di latticini sono ideali.

Formule per l'alimentazione artificiale: tipi e varietà

I produttori producono prodotti per l'alimentazione artificiale dei neonati, a base di latte (capra o mucca). Succede:

secco, liquido,
sostitutivi del latte fresco e fermentato per il latte umano,
regolare (la composizione è un po’ come il latte materno) e adattato (il più simile possibile).

Tipi di formule per l'alimentazione artificiale dei neonati

ATTENZIONE: le miscele medicinali e speciali sono prescritte da un medico secondo le indicazioni!

Quante volte nutrire un neonato con latte artificiale - regime alimentare

È possibile nutrire un bambino a volontà e secondo necessità? No, è meglio non farlo.

Innanzitutto non si tratta del latte materno, che arriva in proporzione a quanto ha succhiato nella poppata precedente.

In secondo luogo, il corpo del bambino ha bisogno di tempo per digerire il cibo artificiale. IN Altrimenti Se la pausa non viene mantenuta, non verrà nulla di buono dall'aggiunta di cibo fresco a quello non digerito.

Quando un bambino viene allattato artificialmente, deve mangiare la quantità di cibo prescritta e rigorosamente secondo l'orologio.

Come introdurre correttamente la miscela - regole di preparazione

Se è la prima volta che introduci prodotti lattiero-caseari (o nuovi) nella tua dieta, esegui il processo per 5-7 giorni. Inizialmente viene offerta una piccola quantità (non più di un terzo della porzione prescritta). Se tutto è andato bene, la quantità di cibo aumenta durante la settimana.

Regole per la preparazione del latte artificiale e l'alimentazione

La prima cosa da fare è leggere attentamente le istruzioni di cottura prodotto lattiero-caseario e attenersi ad esso. Una quantità maggiore o minore del contenuto di un pacco o di un barattolo è irta di eruttazione, rigurgito, feci instabili e altre conseguenze pericolose per fegato, reni, pancreas e altri organi. Quando prepari una massa che piacerà sicuramente a un piccolo bambino artificiale, considera:

Viene preparato esclusivamente prima della somministrazione e in nessun caso per un utilizzo futuro.

L'acqua (bollita) e il prodotto vengono miscelati rapidamente nella proporzione richiesta fino a completa dissoluzione. Poi si scuote.

Cuocere solo in contenitori ben sterilizzati.

Per l'allevamento viene utilizzata acqua specializzata senza sostanze nocive.

La tettarella deve essere adatta al bambino.

RICORDA: La temperatura del cibo cotto deve essere di 36-37° (controllare facendo cadere una goccia sul polso: non si deve sentire il liquido).

Come calcolare la quantità richiesta di formula per l'alimentazione

La norma viene calcolata in base all'età, al peso e all'appetito del bambino. In linea di principio, il cosiddetto "metodo volumetrico". Ad esempio, il cibo principale della giornata dovrebbe essere:

Esempio. Il peso di un bambino di 3,5 mesi è 5700. Dategli 950 ml di una formula adattata al giorno. Ma la quantità approssimativa di cibo, così come quante ore dopo nutrire, viene chiarita in ciascun caso separatamente con il medico e non "a occhio".

RICORDA: Il tuo piccolo bambino artificiale può mangiare diverse quantità di cibo alla volta. Il fattore determinante può essere il benessere, l'appetito e altri fattori.

Di quanto cibo hai bisogno in una poppata?

Per fare ciò, il volume giornaliero viene diviso per il numero di dosi. Quelli. Dalla formula 950:6=158 vediamo che alla volta, trascorso il periodo di tempo richiesto (con sei poppate), al piccolo vanno somministrati circa 160 g.

A proposito: il volume del prodotto artificiale non include succhi, acqua, decotti di frutta e verdura. Se il menu comprende alimenti complementari (purea di verdure, tuorlo, ricotta), questo fatto dovrebbe essere preso in considerazione quando si determina il volume richiesto della miscela.

Come nutrire correttamente un latte artificiale

Quante volte nutrire - regime alimentare

Come sapere dopo quanto tempo e quante volte nutrire quelli “artificiali”? Il loro programma di alimentazione è solitamente tradizionale. Quindi, nel primo mese di vita dovresti ricevere cibo 6-7 volte, cioè È prevista una pausa di circa 3-3,5 ore. (Di notte l'intervallo può essere di circa 6 ore). Successivamente l'intervallo aumenta.

ATTENZIONE: Se notate che il bambino “artificiale” non mangia abbastanza, non mangia abbastanza, consultate il vostro medico per aumentare il numero delle poppate.

In una parola, tutto è determinato e poi, se necessario, il medico lo correggerà. Ad esempio, un bambino non può far fronte al volume raccomandato alla volta. Ciò significa dargli da mangiare più spesso, ma in porzioni più piccole.

In un modo o nell'altro, è consigliabile monitorare più da vicino il comportamento del piccolo. Non dovrebbe essere apatico e inattivo. Dovrebbe ingrassare bene. Altrimenti vai in clinica!

A proposito: includi l'acqua nella tua dieta quando allatti con il biberon! Ma non tenerne conto nel calcolo del volume totale norma quotidiana pasto per bambini.

I vantaggi dell'alimentazione artificiale

Quindi non c'è latte materno o ci sono altri motivi convincenti per rifiutarlo allattamento al seno? Non avere fretta di arrabbiarti! Sì, la nutrizione artificiale consigliata non contiene elementi così unici del latte umano. Tuttavia, questo sistema di alimentazione ha anche i suoi vantaggi.

Massimamente adattato: con il massimo grado di somiglianza con il latte materno.
Altamente adattato: grazie alla presenza di acido taurico, la nutrizione è ideale per i bambini prematuri.
Con minore adattamento: da latte vaccino in polvere, senza siero di latte, ma nel rispetto di altri parametri di adattamento.
Con adattamento parziale: senza siero di latte, con adattamento incompleto di carboidrati e grassi, amido e saccarosio; inaccettabile per i neonati.
Speciale: per occasioni speciali quando è necessaria un'alimentazione speciale (bambini con sistema immunitario indebolito, neonati prematuri).
Medicinale (senza lattosio, soia, semielementare, con addensanti - per allergie, ridotto assorbimento del cibo nell'intestino, basso peso, disturbi della flora intestinale, ecc.).
- nei primi due mesi di vita - 1/5 del peso corporeo,
- a 2-4 mesi - 1/6,
- a 4-6 mesi - 1/7,
- dopo sei mesi - 1/8-1/9.
1. Prima di somministrare un prodotto in polvere o liquido mescolato con acqua per bambini, viene controllata la temperatura della massa risultante (non deve essere superiore a 36,6-37 gradi).
2. È importante assicurarsi che il bambino non ingoi aria durante la suzione.
3. Non somministrare nuovamente la miscela non utilizzata.
4. Il bambino dovrebbe essere in posizione semi-eretta.
5. Dopo aver mangiato, piatti e ciucci devono essere accuratamente sterilizzati.
1. Quando prepari il cibo, usa un misurino pulito per raccogliere la miscela.
2. Nei primi giorni preparare il volume richiesto, aggiungendo 10-20 ml. Quando la dieta del bambino artificiale migliorerà, sarà più facile selezionarne la quantità.
3. Sì, durante l'alimentazione artificiale il latte rimane nello stomaco più a lungo, motivo per cui viene stabilito un regime. Ma se il bambino si preoccupa molto 15-20 minuti prima della poppata, non torturatelo: dategli da mangiare.
4. Il capezzolo dovrebbe avere un foro normale, non grande: il latte non scorre a ruscelli, ma gocciola.
5. Tenere in modo tale che il latte riempia il collo. Altrimenti, dopo aver ingoiato aria con latte, il bambino rutterà.
6. Non lasciarlo solo con il clacson: se rutta potrebbe soffocare.
7. Non nutrirsi durante il sonno.
8. Recati in clinica se noti rigurgito frequente, aumento di peso e altezza insufficiente, feci frequenti (più di tre volte al giorno) con grumi non digeriti, qualsiasi ansia prima o dopo i pasti.
1. Puoi affidare l'alimentazione a tuo marito o a qualcuno della tua famiglia e partire per affari.
2. Nutrendo il bambino in questo modo, la madre sa di quanto cibo ha bisogno. Pertanto, noterà immediatamente problemi di salute.
3. Puoi, a differenza delle madri che allattano, continuare a mangiare come prima.
4. Non corri il rischio di mastiti e altri problemi che insorgono durante l'allattamento.
5. A causa della digestione più lunga della miscela, il numero dei pasti è ridotto. Ciò significa che potrai dedicare molto più tempo a te stesso, alla tua famiglia e alla tua attività preferita!

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Frequenza delle poppate di colostro

Nei primi giorni dopo il parto, il seno della madre si riempie di colostro. Il latte materno puro inizierà a essere prodotto dopo 2-3 giorni. Naturalmente in questi giorni il neonato riceve solo colostro. Si consiglia di allattare il bambino subito dopo la nascita e di allattare frequentemente durante tutto il periodo dell'alimentazione con colostro. La sua quantità è piccola, ma il neonato ne ha abbastanza, grazie all'alto valore nutrizionale del prodotto.

La frequenza dell'allattamento al seno è molto importante per il bambino. Innanzitutto, il bambino riceve un'alimentazione adeguata. In secondo luogo, il neonato si abitua di riflesso al metodo per ottenere il cibo, si adatta alla forma del capezzolo e si allena a succhiare correttamente. In terzo luogo, l'applicazione frequente stimola l'allattamento e previene il ristagno del latte.

Inoltre, esiste una relazione tra domanda (nutrire il bambino) e offerta (il latte si accumula in quantità sufficienti). Allattando attivamente il bambino, la madre favorisce il successo dell'allattamento.

Per molto tempo l'allattamento al seno è stato effettuato ad ore, a intervalli precisi. I pediatri raccomandano alle madri di mettere il bambino ogni 3-4 ore e di lasciarlo allattare per 10-15 minuti. Inoltre, il latte rimanente avrebbe dovuto essere spremuto. Le osservazioni pratiche hanno dimostrato l'uso errato di tale regime. Le statistiche degli anni passati indicano frequenti casi di mastite nelle madri e disturbi digestivi nei bambini.

Oggi gli esperti si sono allontanati dai confini rigidi e credono che sia la madre a dover determinare la frequenza delle poppate in base ai desideri del bambino. Cosa significa nutrirsi a volontà? Il seno viene dato al neonato in qualsiasi momento alla sua prima richiesta e ovunque si trovi la madre in quel momento. Il nuovo metodo di alimentazione si basa sulla determinazione della frequenza delle poppate in base al comportamento del bambino, piuttosto che su tempi precisi. In realtà, è il bambino a stabilire il regime e tu obbedisci a questa scelta.

Come determinare che il tuo bambino vuole il seno?

Seguendo questo metodo, le mamme allattano il loro neonato al minimo segno di ansia, se lui non lo rifiuta. Tuttavia, è improbabile che tu riesca ad attaccare il tuo bambino al capezzolo quando piange o è molto agitato. È consigliabile che la madre impari a comprendere il suo bambino e a distinguere il desiderio di allattare dagli altri motivi dei suoi capricci. Ricorda i seguenti segnali:

il bambino fa schioccare le labbra;
il tuo "pulcino" apre attivamente la bocca e gira la testa;
inizia a succhiare un angolo del pannolino o il proprio pugno.

L'alimentazione gratuita consente al bambino di allattare non solo quando ha fame. Il bambino si avvicina al seno per tranquillizzarsi, riceve protezione e conforto psicologico dal processo e assorbe l'amore e il calore della madre. È importante che la mamma si avvicini al processo con piacere, ricevendo molte emozioni positive dallo stretto contatto con il suo tesoro. L’allattamento al seno è un periodo prezioso in cui tra madre e figlio si instaura uno stretto legame che dura tutta la vita.

La cosa migliore è che i partecipanti al processo ricevano vantaggi reciproci. Il metodo gratuito, come hanno dimostrato gli studi, ha un effetto benefico sullo stato mentale e fisico di mamma e bambino:

I neonati si sviluppano rapidamente e armoniosamente. I bambini allattati al seno a richiesta crescono forti, sono meno suscettibili alle malattie e hanno un sistema nervoso equilibrato.
La donna riacquista rapidamente la sua forma prenatale. La protezione contraccettiva viene mantenuta naturalmente. La mamma evita problemi ai capezzoli se il bambino si attacca correttamente al capezzolo.
Il latte materno prodotto è ricco di sostanze nutritive, ha un alto contenuto di grassi e viene fornito in grandi quantità.

Con un corretto attacco al seno, l’allattamento diventa una prevenzione naturale della lattostasi e della mastite.

Quali sono i benefici dell’allattamento al seno frequente?

Alcune mamme esprimono dubbi su questo metodo di alimentazione, preoccupandosi della quantità di latte di cui il bambino ha bisogno. L'ansia è associata a pensieri sul bambino che mangia troppo o troppo poco. Non c'è bisogno di preoccuparsi, poiché questa frequenza di poppata è bilanciata dalla produzione di latte in quantità sufficiente, e i neonati mangiano così attivamente da provocare involontariamente una corretta allattamento (vedi anche :). Esiste una sorta di regolazione da parte del bambino della quantità di latte di cui ha bisogno. Il piccolo astuto, controllando intuitivamente la quantità di cibo che mangia, mangia bene e si sente felice.

A proposito, è proprio con l'alimentazione oraria che il bambino non beve completamente il latte, il che porta al suo ristagno. L'allattamento peggiora, minacciando di interrompersi completamente, il che può spingere la madre a trasferire il bambino all'alimentazione artificiale. Inoltre, il momento di stagnazione provoca la formazione di mastite nella madre. Dopo queste conclusioni, avrai ancora dei dubbi su quale sia il metodo migliore per allattare il tuo bambino? Scegli quello che non solo ti si addice sotto tutti gli aspetti, ma sarà anche ottimale per tuo figlio.

Quando modificare il numero di domande?

Considerando che la frequenza delle poppate e la pienezza del seno con il metodo di alimentazione libera sono assolutamente individuali, è impossibile fornire raccomandazioni esatte sul numero di poppate. Ci sono bambini che succhiano velocemente e con forza, e ci sono quelli che “rotolano” il capezzolo in bocca, tirandolo fuori lentamente goccia dopo goccia. Ovviamente è difficile calcolare il numero esatto di attacchi, ma non si può fare a meno di citare i periodi di crescita attiva del bambino, quando ha bisogno di più latte.

Osservando lo sviluppo ciclico di un bambino, gli esperti hanno identificato quattro periodi luminosi fino all'età di 1 anno, durante i quali il bambino aumenta bruscamente di altezza. Gli indicatori approssimativi sono:

7-10 giorni di vita;
da 4 a 6 settimane;
entro 3 mesi;
a 6 mesi.

Avvicinandosi a queste scadenze, le madri pensano che il bambino sia malnutrito, che abbia costantemente fame. Pensando di avere poco latte, la donna cerca di integrare il bambino con il latte artificiale. Non dovresti farlo. Passeranno 2-3 giorni e il tuo corpo si adatterà ai bisogni del bambino e inizierà a produrre più latte. Si associa anche l'instabilità degli indicatori relativi alla frequenza delle domande sviluppo generale bambino e con il suo appetito. Le mamme non dovrebbero preoccuparsi di queste esitazioni: basta dare il seno al bambino quando ne ha bisogno.

Le statistiche raccolte dai pediatri indicano che un bambino può chiedere il seno 8-12 volte al giorno. I numeri sono, ovviamente, speculativi e non riflettono il quadro completo. È considerato normale che un bambino voglia succhiare il latte 20 volte al giorno. Il latte materno viene assorbito molto rapidamente, quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi se il bambino chiede di allattare mezz'ora dopo la poppata. L'alimentazione naturale non influisce sulle prestazioni sistema digestivo Bambino.

Quanto tempo ci vuole per una poppata?

Ogni bambino decide da solo quanto ha bisogno di allattare. La fretta si controlla in breve tempo, e l'omino premuroso prolunga il piacere e mangia per più di mezz'ora. Man mano che i bambini crescono e padroneggiano la suzione, aumentano la velocità di alimentazione, scegliendo la quantità di latte richiesta in pochi minuti. Gli indicatori di tempo consigliati dai pediatri sono medie, quindi accetta le capacità del tuo tesoro e nutrilo quanto richiesto: non esiste una norma esatta. Sono state stabilite raccomandazioni speciali solo per l'alimentazione artificiale.

Più il bambino cresce, meno tempo ha bisogno per consumare un pasto completo.

Come alternare i seni durante l'allattamento?

L'alternanza del seno durante l'allattamento è benefica per la madre; aiuta ad alleviare il doloroso gonfiore delle ghiandole mammarie nel momento in cui il bambino mangia. La durata della presa su un seno dipende dal processo di produzione del latte nella madre e dall'appetito che il bambino ha sviluppato. Alcuni bambini riescono a gestire un seno in 5 minuti, mentre l'altro allunga il processo per 10-15 minuti. Se segui le raccomandazioni degli specialisti, è necessario effettuare un cambiamento del seno, dividendolo tempo totale nutrirsi a metà.

Le madri con opinioni conservatrici preferiscono allattare un seno per poppata. Coloro che adottano il metodo in formato libero tengono traccia del programma dei pasti. Anche i bambini sono diversi: alcuni amano allattare da un seno, altri cambiano con calma i capezzoli, pensando solo a prendere abbastanza latte. I pediatri concordano sul fatto che alternare il seno in un'unica poppata sia più conveniente e corretto.

Il dottor Komarovsky commenta positivamente l'approccio libero all'alimentazione, ma sottolinea che le richieste del bambino dovrebbero basarsi sulla fame e non su altri motivi. Se il pannolino del bambino è pieno o il bambino soffre di surriscaldamento, è infastidito da un'eruzione di calore, può raggiungere il petto, cercando di trovare sollievo dalle sensazioni spiacevoli in esso. Non dovresti dargli l'allattamento al seno. È importante che la madre sappia esattamente quando il bambino vuole veramente mangiare. Si scopre che è possibile che un bambino mangi secondo il metodo libero, ma mantenendo un intervallo di 2 ore.

Inoltre, il famoso pediatra sottolinea fortemente un punto importante: qualunque sia il metodo con cui allatti il bambino, sia la madre che il bambino dovrebbero divertirsi.

Se trovi stressante tenere costantemente il tuo bambino al seno, smetti di allattare liberamente e segui la consueta routine di allattamento in senso orario. Inoltre, puoi ottimizzare il tuo consumo di cibo a richiesta attenendoti a una via di mezzo. Ridurre gli intervalli tra le poppate, ma mantenere il programma.

Frequenza di alimentazione quando si utilizza la formula

Il latte artificiale, nonostante le assicurazioni dei produttori che la sua composizione sia il più vicino possibile al latte materno, differisce in modo significativo da esso. Un bambino allattato con latte artificiale ha bisogno di più tempo per digerirlo, quindi un programma di alimentazione flessibile non è adatto. La madre dovrebbe distribuire l'allattamento artificiale a intervalli fissi. La pausa ottimale dura 3-4 ore durante il giorno e 6-7 ore durante la notte.

Quando si analizzano le opzioni di alimentazione per i bambini artificiali, è necessario ricordare che i pediatri hanno calcolato indicatori standard approssimativi a cui è consigliabile attenersi. Il bambino riceve tutta la formula di cui ha bisogno ad una certa età. Organizzando in modo errato l'allattamento artificiale del tuo bambino, puoi causare problemi di salute al bambino. Il sistema digestivo del bambino è particolarmente vulnerabile all'uso di formule.

Istruzioni

I medici raccomandano di nutrire il bambino solo con latte materno durante il primo mese di vita. Quando viene consumato, nel corpo dell'omino compaiono anticorpi che proteggono un organismo così ancora fragile da varie malattie. Se il bambino è allattato al seno, il numero di tali poppate dipende da quante volte il bambino vuole mangiare. In questo caso, non ci sono rigide restrizioni dietetiche.

Una madre che allatta deve aderire a una determinata dieta nella sua dieta in modo che qualsiasi cibo consumato non causi una reazione allergica nel bambino. Dovrebbe escludere dalla sua dieta cibi dal gusto forte e specifico. Questi includono cipolle, aglio, cavolfiore. Una donna che allatta non dovrebbe assumere farmaci controindicati durante l'allattamento. Una donna dovrebbe condurre uno stile di vita sano. Fumare e bere alcolici sono semplicemente inaccettabili durante l'allattamento al seno. Se la madre che allatta non segue queste raccomandazioni, il bambino può rifiutare l'allattamento al seno.

Se per qualche motivo l'alimentazione avviene con latte artificiale, è necessario seguire il programma di alimentazione, altrimenti il bambino potrebbe svilupparsi in modo indesiderato sovrappeso. Va notato che è necessario nutrire un bambino di un mese non più di 6 volte al giorno.

All'età di un mese, il bambino può spesso svegliarsi di notte dalla fame. Forse il bambino semplicemente non ha abbastanza latte. In questo caso, la madre deve riconsiderare l’apporto nutrizionale del bambino. Si ritiene che un bambino di questa età dovrebbe ricevere circa un settimo del suo peso corporeo. Per determinare con precisione questa cifra, è necessario pesare il bambino e dividere il suo peso per 7.

Ci sono spesso casi in cui una madre, a causa di varie circostanze, non può allattare completamente il suo bambino con il latte materno, quindi dobbiamo considerare diverse possibili opzioni per nutrire il bambino. Il bambino può essere nutrito con il latte di un'altra madre, puoi iniziare a integrarlo o passare completamente all'alimentazione artificiale. Ogni donna sceglie l'opzione che ritiene più adatta al suo bambino.

Esistono opinioni diverse sulla questione se dare acqua a un bambino che non ha ancora compiuto sei mesi o meno. I pediatri ritengono che non sia necessario somministrare acqua, perché... Il latte materno è a base di acqua. Secondo un'altra opinione, si ritiene che l'acqua debba essere data a un bambino fino a sei mesi. Non esiste ancora una risposta esatta a questa domanda. Se dare o meno l'acqua al bambino deve essere deciso dalla madre. Se succede che il bambino piange per ragioni sconosciute, puoi provare a dargli dell'acqua. Forse ha solo sete.

Per stabilire il regime alimentare corretto, è necessario monitorare attentamente le condizioni e lo sviluppo del bambino. Solo un atteggiamento sensibile e premuroso nei confronti del bambino ti consentirà di stabilire la dieta corretta.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla nutrizione del bambino nei primi mesi di vita. Sviluppo del bambino, suo adattamento ambiente, il rafforzamento del sistema immunitario è direttamente correlato al modo in cui il bambino mangia bene. La natura lo dispone in modo tale che tutto il necessario per un bambino di un mese sia nel latte, ed è l'unico prodotto possibile per nutrire un bambino a questa età.

Allattamento al seno

Quanto spesso dovrei allattare il mio bambino di un mese? Durante il mese il bambino dorme prevalentemente, interrompendo i sogni solo per mangiare. Ciò accade circa una volta ogni 2,5–3 ore, quindi mangia 6–7 volte al giorno.

Le madri spesso chiedono: è possibile dare acqua a un bambino di un mese? Se il tuo bambino vuole bere un po' d'acqua, soprattutto quando fa caldo, una piccola quantità non farà male. acqua bollita non lo farà, ma non forzarlo a bere. Il bambino, anche se è ancora molto piccolo, capisce bene di cosa ha bisogno e cosa no.

La pesatura regolare del bambino mostrerà se l'alimentazione è adeguatamente organizzata; tenere un diario di peso e altezza nei primi mesi di vita sarà molto utile per monitorare lo sviluppo e la tranquillità della mamma.

Cura del bambino. Primi giorni di vita

La base dell'alimentazione di un bambino a 3 mesi è il latte materno o una formula adattata di alta qualità (vedi anche :). Puoi sentire l'opinione che a questa età è ora di introdurre il bambino a cereali, puree e succhi, soprattutto se è allattato artificialmente. Tuttavia, c'è un altro punto di vista: fino a quando il bambino non ha sei mesi, non ha bisogno di essere nutrito con cibi per adulti. Proviamo a capire quale punto di vista è corretto.

Il latte materno è il miglior alimento per un bambino e contiene tutto il necessario per la sua crescita.

Alimentazione naturale

Il latte materno è il miglior alimento per un bambino. Contiene grassi, proteine, carboidrati, minerali, vitamine, enzimi, ormoni e fattori immunitari. Tutte queste sostanze sono necessarie affinché il bambino cresca completamente, così come per lo sviluppo del sistema immunitario, digestivo e di altri sistemi corporei.

Se sei riuscito a stabilire un'alimentazione naturale, dopo 3 mesi è necessario continuarla. Vale la pena trasferire tuo figlio o tua figlia in una formula adattata solo se emergenza quando non è possibile mantenere l'allattamento.

Di norma, un bambino di 3 mesi ha già una certa routine quotidiana, inclusi 6-7 pasti. La quantità totale di latte materno al giorno che un bambino beve è di 850-900 ml. Affinché il cibo apporti il massimo beneficio al bambino e l'allattamento non svanisca, è necessario tenere conto di diversi punti importanti:

L'ormone prolattina, responsabile della produzione del latte, viene sintetizzato durante la notte. Lo stimolo principale è l’allattamento al seno. Non dovresti fare lunghe pause tra una poppata e l'altra durante la notte, tanto meno rifiutarle.
Poiché una donna non consuma cibo durante la notte, il latte mattutino è caratterizzato da un basso valore energetico. Ciò significa che subito dopo uno spuntino anticipato il bambino potrebbe chiedere di nuovo il seno. È importante che la madre abbia il tempo di fare colazione, in modo che più vicino a mezzogiorno il suo latte diventi più soddisfacente.

Quando si alimenta artificialmente, è importante scegliere una miscela di alta qualità

Selezione della miscela

Le formule moderne adattate possono fornire al bambino tutti i nutrienti necessari. Tuttavia, è necessario selezionare il prodotto giusto. Raccomandazioni di base:

Se il bambino ha malattie, sono necessarie miscele speciali. Se hai un'allergia al latte - ipoallergenico o senza latticini (a base di soia), intolleranza al lattosio - basso contenuto di lattosio, grave carenza di peso - alto contenuto proteico e così via.
È consigliabile che la miscela contenga probiotici. Questi includono vari batteri benefici che si depositano sulla mucosa intestinale e aiutano a digerire il cibo. In questo modo si prevengono problemi come stitichezza, diarrea, flatulenza e altri. Inoltre, i probiotici aiutano a rafforzare l’immunità generale.
È fondamentale che la formula del sostituto artificiale includa minerali e vitamine. Sono necessari per la normale crescita e lo sviluppo del bambino.

Calcolo della quantità

Quanta formula si può dare a un bambino di tre mesi? La quantità media è di 180 ml per pasto. Il regime ottimale è di 5 pasti al giorno. Puoi calcolare con precisione la quantità utilizzando il seguente algoritmo:

Dividi il peso del bambino 7. La cifra risultante è il volume giornaliero della formula.
Dividere la quantità totale per il numero di poppate. In questo modo puoi capire quanto cibo dovrebbe consumare il tuo bambino in una sola volta.

Ad esempio un bambino pesa 5,7 kg: 5700÷7= 814 ml, 814÷5=163 ml. Naturalmente in pratica è difficile preparare esattamente 163 ml di miscela. Dovresti fare così: somministrare 160 ml durante la giornata, e aggiungere gli “avanzi” all'ultimo pasto prima di andare a letto la sera. Il bambino mangerà bene e dormirà tutta la notte.

L’indicatore principale nel calcolo della formula è il peso del bambino

Se il bambino è nato con molto peso e lo sta guadagnando attivamente, il volume giornaliero della dieta dovrebbe essere calcolato in modo diverso. È necessario tenere conto del fabbisogno calorico. A 3 mesi sono necessarie 115 kcal per 1 kg di peso corporeo. Schema di calcolo:

Moltiplica il peso del bambino per 115. Il risultato sarà l'apporto calorico giornaliero.
Effettuare i calcoli utilizzando la formula - (contenuto calorico totale × 1000 ml) ÷ contenuto calorico di 1 litro di miscela. In questo modo puoi scoprire il volume giornaliero della miscela.
Dividere la cifra risultante per il numero di poppate. Il risultato sarà una quantità di cibo una tantum per un bambino in sovrappeso.

Ad esempio, il peso del bambino è di 6,7 kg. Il contenuto calorico di 1 litro di miscela è di 650 kcal. Calcoli: 115×6,7=771 kcal, (771×1000)÷650=1186 ml, 1186÷5=237 ml.

Alimentazione mista

In una dieta mista, quando si pratica l'allattamento al seno e con latte artificiale, è importante scegliere il giusto sostituto del latte artificiale. Vale la pena dare la preferenza a un prodotto con un contenuto di ferro ridotto. Un eccesso di questo elemento può portare al legame della lattoferina, una proteina presente nel latte materno che protegge i bambini dalle malattie infettive del tratto gastrointestinale.

Il tasso di integrazione con formula per l’alimentazione mista non è facile da determinare. Può variare da 25 a 120 ml per pasto. Di solito seguono questo regime: offrono al bambino un seno, poi l'altro, e poi, se mostra ancora ansia, gli danno il latte artificiale. Non appena il bambino si allontana dal biberon, l'alimentazione viene interrotta.

Purtroppo, nella maggior parte dei casi, l’allattamento misto porta gradualmente all’abbandono del seno. È più facile ottenere il cibo da un biberon che dal capezzolo di una madre. Di conseguenza, il bambino sceglie il percorso più semplice.

Fabbisogno idrico

A partire dai tre mesi, al bambino può già essere data acqua da bere.

A 3 mesi, il bambino dovrebbe essere integrato con acqua bollita o tè per bambini. Lo zucchero non dovrebbe essere aggiunto alle bevande. In futuro, ciò potrebbe portare a disturbi endocrini ( diabete mellito) e ipertensione. Vale la pena utilizzare acqua in bottiglia purificata per gli alimenti per l'infanzia. Prima di ogni utilizzo deve essere bollito e raffreddato.

Quanto dovrebbe bere un bambino? Il fabbisogno totale di liquidi a questa età è di circa 100 ml per 1 kg di peso. Tuttavia, vale la pena considerare che il latte materno e la formula contengono liquidi. Si consiglia di somministrare al bambino 1-2 cucchiaini di acqua tra i pasti e durante i risvegli notturni. Non è necessario dare acqua al bambino immediatamente prima della poppata, poiché ciò può portare a una diminuzione dell'appetito.

Vale la pena introdurre liquidi (acqua, tè) con 1-2 gocce al giorno. Si consiglia di aumentare il volume di 2 volte al giorno. Si consiglia di somministrare l'acqua in un cucchiaino di silicone o di plastica morbida. Sarà più comodo per un bambino bere da esso che da uno di metallo.

La necessità di un'alimentazione supplementare

Quando il bambino compie 3 mesi, molti genitori pensano che sia ora di introdurre nel suo menù cereali, succhi o puree (ti consigliamo di leggere :). Ciò è dovuto a due cose. In primo luogo, in epoca sovietica veniva praticato questo tipo di alimentazione complementare precoce e la maggior parte delle nonne consigliava di seguire le tradizioni. In secondo luogo, i produttori di alimenti specializzati per l'infanzia scrivono sulla confezione: "il prodotto è approvato da 3 mesi".

L'alimentazione supplementare a tre mesi non è necessaria e viene prescritta solo in casi eccezionali, ad esempio in caso di sottopeso o anemia

Tuttavia, i pediatri moderni insistono sul fatto che è necessario iniziare a nutrire il bambino con alimenti per adulti a partire da 6 mesi. L'introduzione anticipata di alimenti complementari può avere un impatto negativo sulla sua salute.

Tuttavia, ci sono eccezioni alla regola. L'introduzione di alimenti complementari dai 4-5 mesi è consentita se il bambino è sottopeso, rachitico o anemia (vedi anche :). La decisione di modificare il menu dovrebbe essere presa dal pediatra sulla base di una valutazione delle condizioni del bambino. Ti consiglierà quali cibi puoi mangiare e darà anche le norme per il loro consumo. Alcuni suggerimenti:

i porridge per la prima poppata dovrebbero essere bolliti in acqua ed essere privi di glutine, le opzioni possibili sono riso, grano saraceno, semola di mais;
i primi piatti devono essere preparati con verdure ipoallergeniche: zucca, cavolfiore, broccoli.

Il danno dell'alimentazione complementare precoce

Cosa succede se inizi a dare al tuo bambino cereali, puree e succhi troppo presto? Può verificarsi un fallimento sistemico nel funzionamento del corpo, che si manifesterà immediatamente o dopo diversi anni. Dovrebbe essere chiaro che il tratto gastrointestinale del bambino non è ancora pronto per digerire una varietà di cibi solidi, poiché non contiene la quantità necessaria di enzimi.

L'alimentazione complementare precoce può causare allergie in un bambino

Possibili conseguenze:

Disturbi del tratto gastrointestinale: dolore addominale, gonfiore, stitichezza, diarrea, vomito, rigurgito, comportamento irrequieto. Spesso il funzionamento dell'apparato digerente è così compromesso che è necessario sottoporsi a un lungo ciclo di cure in ospedale.
Allergia. Possibili manifestazioni sono eruzioni cutanee pruriginose, aree arrossate, desquamazione della pelle. In età avanzata possono verificarsi sintomi di dermatite atopica e asma bronchiale. Spesso le reazioni negative sono causate non solo da alimenti altamente allergenici ma anche da alimenti poco allergenici, poiché il sistema immunitario viene interrotto.
Malattie croniche. L'introduzione di alimenti complementari troppo presto porta ad un aumento dello stress sul tratto gastrointestinale, sui reni e sul fegato. In età scolare, questo di solito "si traduce" in processi infiammatori cronici delle mucose dell'intestino e dello stomaco (colite, gastroduodenite), nonché attacchi di vomito, dolori addominali e così via.
Fine dell'allattamento al seno. A causa del fatto che il bambino consumerà altri alimenti, l'allattamento diminuirà inevitabilmente. Alla fine, questo può portare alla sua completa estinzione. Il bambino sarà privato dei preziosi nutrienti che si trovano solo nel latte materno.