Le conseguenze degli attacchi di bevute a lungo termine: storie vere della vita degli alcolisti. Alcolismo femminile: una storia personale sulla lotta contro la dipendenza La vita degli alcolisti nella vita reale

Ci ha aiutato:

Anatolij Alekhin
Professore, capo del Dipartimento di psicologia clinica e assistenza psicologica, Università pedagogica statale russa da cui prende il nome. A. I. Herzen; Dottore in Scienze Mediche

Fine febbraio 1996, un mese fa ho compiuto 16 anni. Quanto aspettavo questo numero! Pensavo che sarebbe accaduto un miracolo, che un principe sarebbe apparso nella vita o qualcosa del genere. Ma non è successo niente. Sono ancora lo stesso cupo studente di terza media in martore nere che vuole disperatamente sembrare figo.

È una calda giornata primaverile, siamo nel boschetto. Quattro ragazze e un ragazzo di cui festeggiamo il compleanno. È la prima volta che bevo champagne, più di un sorso, e non in compagnia dei miei genitori.- funziona magicamente. Mi sento cresciuta, rilassata e lo adoro! Dopo la prima bottiglia iniziamo un gioco: ci passiamo la partita usando solo la bocca. Ad ogni round la partita si accorcia e il gioco diventa più emozionante. Alla fine io e T. ci baciamo. Questo è più che strano, dopotutto non mi è mai piaciuto.

Allora non sapevo ancora che rendere una persona più attraente fosse un trucco facile per Monsieur Alcohol. Presto ballerò nei club e canterò al karaoke. Rubare libri, gioielli, caramelle e patatine - solo per dimostrare coraggio e destrezza. Mentire non è peggio di Munchausen. Incontratevi prima e offrite subito sesso. E anche drogarsi, scappare da un bar senza pagare, camminare di notte in un cimitero e guidare ubriaco: niente era impossibile. Io e l'alcol ci siamo ritrovati. E come facevo a vivere senza di lui prima?

Ho trovato un brivido speciale nei postumi di una sbornia. Bevi - e il mondo è immediatamente chiaro, sono senza peso, mi fondo con ogni cellula e gradualmente mi dissolvo, come se non fossi un corpo, ma coscienza, puro spirito. Buongiorno, T. ed io siamo soli in pizzeria, lucidando languidamente la birra con la vodka da una caraffa panciuta e fredda. Ci amiamo così tanto. T. è gentile come un gatto, perché ho i soldi, e decido se ripetere il decanter. Faccio un cenno al cameriere, T. esulta.

Abbiamo uno strano rapporto. È un tipico narcisista. E ogni volta che bevevo, gli annunciavo che me ne sarei andato. Mi ha fatto piangere e ha suscitato emozioni. Poi ho incontrato G. - e me ne sono andato per sempre. Era premuroso e amorevole. Mi ha fatto diventare dipendente dall'eroina. Poi mi sono stancato e ho lasciato anche G.. Un vortice di conoscenze e amori non reciproci cominciò a girare (i ragazzi normali non erano desiderosi di uscire con un ubriacone).

In quegli anni ero circondato da tanti amici: era facile trovare un compagno di bevute. Ma non mi importava con chi bere, dove o cosa. Ho bevuto con sconosciuti, con tassisti e poliziotti (grazie ragazzi per non avermi toccato, scusate non ricordo il vostro nome). Ho bevuto da solo, ho bevuto su ICQ, ho bevuto ascoltando la radio.

Penso di essere stato depresso. Non appartenevo a me stesso, non avevo controllo su nulla e non sapevo mai dove mi sarei trovato la mattina dopo. L'alcol mi ha dominato. Il corpo barcollava per la città in modo incontrollabile e, credetemi, queste erano avventure selvagge. È un miracolo che io sia vivo; avrei potuto morire mille volte.

Ma volevo calore e pace. La felicità, semplice come un panino con lo zucchero. Ricordo che camminavo con il mio signore, barcollando lungo una strada buia da una taverna all'altra, guardavo le finestre luminose e immaginavo come vivevano le persone dietro di loro, come andavano a letto presto e leggevano "Jane Eyre" alla luce della notte. lampada. E ricordo quella malinconia dolorosa: perché non posso farlo anch'io? Quando tornavo a casa, aprivo il divano e cadevo vestito. E ho sognato un pigiama con gli orsi. Nei momenti difficili, mi sono disconnesso dal mondo esterno e mi sono ritirato in me stesso. Ho immaginato di venire a trovare una zia immaginaria: vive lontano, nessuno ci raggiungerà. In una casetta accogliente, mia zia mi frigge le frittelle e guardo fuori dalla finestra, c'è un sorbo rosso e un gatto che cammina. E non ho bisogno di nient'altro. E mia zia chiede: "Devo versare dell'altro tè, Yulechka?"

L’alcol era la mia medicina, l’unico mezzo per riconciliarmi con la realtà e darmi conforto. Mi appoggiavo a lui come uno storpio su una stampella. La vita sobria sembrava noiosa. Ma non appena hai aggiunto l'alcol, tutto è sbocciato. Amavo tutti e anche me stesso. Qualunque cosa accada, versati un po' di alcol dentro e sarà meglio. E poi aggiungi: per renderlo ancora migliore, ancora più piacevole, ancora più amore.

Non avevo realizzato che sarebbe stato il contrario. Ricordo che andavo a fare rifornimento: da sola, a un distributore di benzina, perché mio marito dormiva già e i negozi erano chiusi; come ha bevuto tutta la notte, e alle nove meno cinque era già in piedi davanti alla porta del negozio; come ha nuotato ubriaca ed è quasi annegata; quanto era imbarazzata per il suo viso gonfio e quanto odiava se stessa; come è stata codificata e si è rotta; Come guardavo con orrore le chiamate e i messaggi in uscita sui social network al mattino. Quanta paura ho avuto un giorno di svegliarmi in prigione o di non svegliarmi affatto.

I languidi postumi di una sbornia erano scomparsi da tempo. La mattina dopo, il mio corpo non beveva nemmeno acqua; mi faceva male lo stomaco ogni giorno. Avevo paura di dormire, andavo a letto con la luce accesa e la TV accesa. Almeno una volta alla settimana la casa è un disastro, e Non riesco ad alzarmi perché ho la testa spaccata, tremori, laringe bruciata, febbre, brividi, il mio cuore e il mio cervello si comportano come se mi lasciassero per sempre. Il marito non era contento di questa situazione e minacciò di divorziare. Sì, avevo già capito che i giochi erano finiti, l'alcol mi avrebbe ucciso, dovevo tirare la valvola d'arresto. Ha tirato. Al terzo tentativo ci sono riuscito.

La prima volta non è stata facile. Sembrava che tutti conoscessero il mio vergognoso segreto e si prendessero gioco di me, lo sfortunato. Al supermercato, attraversò di corsa il reparto degli alcolici. Mio marito ed io una volta abbiamo comprato una bottiglia di rum da 50 grammi per macerare la frutta secca per una torta di Natale. Mentre eravamo alla cassa, la mia temperatura è aumentata dall'ansia - ora la cassiera farà l'occhiolino e dirà: “Non stai caricando abbastanza, Yulia. Aspettiamo di più questa notte. Che cassiere! Avendo incontrato vecchie conoscenze un paio di volte, ho fatto finta di non essere io. Non ho visto mio fratello per un anno intero, ho lasciato tutti i social network, ho cambiato numero di telefono e indirizzo e-mail. Volevo scomparire o volare sulla luna.

Dopo essermi leccato le ferite nella solitudine ed essere diventato mentalmente più forte, mi sono reso conto che ero stanco e non volevo più vergognarmi. Voglio uscire allo scoperto e condividere la mia esperienza. Così, nel quarto anno della mia vita senza alcol, ho aperto il mio blog, e ogni volta salto al soffitto quando qualcuno fa tornare sobri.

Ad un certo punto, nella mia vita è apparso uno psicoterapeuta. Insieme lo abbiamo scoperto Non riesco ad esprimere la rabbia, a dire “no”, non riconosco i miei sentimenti e non capisco bene dove finisco io e inizia l’altro. A volte le raccontavo semplicemente i miei giorni o il passato, sorpreso che non sussultasse per il disgusto.

Mi sentivo come se, avendo rinunciato all'alcol, mi fossi ritrovato con una scatola di vetro rotto da cui dovevo incollare insieme un vaso. Volevo che fosse bello e funzionasse correttamente. Fatelo così il più velocemente possibile, perché si perde così tanto tempo! Ma mi sono mosso lentamente e lentamente. Quando la disperazione mi ha sopraffatto, mi sono sdraiato sul divano, ho mangiato cioccolata e ho sfogliato Pinterest. Ha pianto ed è andata fuori di testa. Non ho bevuto. Il giorno dopo è diventato più facile. Ho imparato che chi cammina lentamente va lontano e mi sono calmato.

Niente mi ricordava più l'alcol: non solo ho distribuito bicchieri e bicchieri, ho eliminato tutti i trigger, compresa la vecchia playlist. Sono diventato vegano, per la prima volta nella mia vita ho guardato dentro me stesso, ho trovato il mio bambino interiore e ho provato ad amarlo. Ho meditato in qualsiasi situazione incomprensibile. Ho scoperto il mondo della psicologia e dello sviluppo personale. Ho seguito un corso di antidepressivi e vitamine del gruppo B. Ho pensato, letto e scritto molto sull'argomento "perché le persone bevono" e gradualmente i miei demoni hanno cominciato a recedere.

Ora ho 36 anni. L'ultima volta che ho bevuto è stata 6 anni fa. Come vivo? Sorprendente. Ho preso un gatto e un pigiama con gli orsi. Non voglio impazzire, offrire a mio marito una cosa a tre (grazie a Dio non è stato d'accordo!), scrivere a persone strane e vergognarmi delle mie azioni. Non c’è più bisogno di fuggire nella foschia alcolica o nascondersi nella casa di una zia immaginaria. Vivo qui e ora, una vita reale senza stimolanti e comunico con persone reali. Le mie mani tengono il volante e, grazie a Dio, non tremano.

La redazione ringrazia lo Studio 212 per il supporto fornito nell'organizzazione delle riprese.

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La prima volta che ho provato l'alcol è stato quando avevo 13 anni. Penso che fosse la birra. Io e il mio compagno di classe abbiamo comprato due bottiglie con la nostra paghetta e le abbiamo bevute proprio sull'argine. Eravamo molto esausti sotto il sole e siamo riusciti a malapena a tornare a casa (non ci erano rimasti pochi rubli per il tram). Non posso dire che questa esperienza mi sia piaciuta, ma mi è rimasta la sensazione della mia età adulta e della mia freddezza: questo è quello che sono, comprando birra per me stesso.

Fino alla laurea i miei esperimenti con l'alcol sono rimasti più o meno allo stesso livello: bevevo in compagnia perché era bello. Per lo più prendevamo cocktail già pronti in bottiglia, che erano terribilmente dannosi per lo stomaco. Ma chi ci pensa a 14-15 anni? A volte vodka, ma “puramente simbolicamente”, una bottiglia ogni sette persone. Abbiamo bevuto su una panchina davanti alla discoteca per risparmiare sulle consumazioni all'interno.

Dopo la scuola, sono andato all'università e mi sono trasferito dai miei genitori in un'altra città. Per i primi tre anni ho vissuto in un dormitorio studentesco. Tutti bevevano lì tutto il tempo. Non c'era bisogno di un motivo, finché c'erano soldi. Molto spesso prendevano la vodka. Mescolato con cola per un effetto migliore. A proposito, di solito iniziavo una relazione romantica solo dopo un paio di cocktail. Era difficile per me flirtare quando ero sobrio, ma l'alcol mi ha fatto uscire dal mio guscio e mi ha reso l'anima della festa. Non è molto piacevole ricordarlo, ma anche il mio primo sesso è avvenuto mentre ero ubriaco. Ad essere onesti, difficilmente avrei guardato quel ragazzo se non fossi stato sotto l'influenza.

Poi c'era un altro giovane. E anche lui ha capito subito il mio segreto: è venuto ad un appuntamento con il mio vino preferito in un thermos e mi ha scherzosamente chiamato "Miss Cabernet".

Dopo l'università, ho fatto uno stage in un altro paese. La vita adulta è iniziata, piena di stress e problemi. Vivevo da solo. Dopo il lavoro andavo al supermercato, compravo qualcosa da preparare e prendevo sempre una bottiglia di vino. Volevo solo rilassarmi e sentirmi leggera e spensierata per un attimo. L'alcol aiutava, ma ne bevevo costantemente una bottiglia più volte alla settimana. Solo.

Sì, la mattina a volte mi vergognavo di qualche messaggio, dettato da una mente rilassata, che riuscivo a pubblicare su reti sociali o per un SMS a un collega maschio - ovviamente, non dal contenuto particolarmente aziendale. Ma il vero motivo che mi ha fatto capire che avevo problemi con l’alcol è stato il mio aspetto. Purtroppo il mio “hobby” non è passato senza lasciare traccia: le borse sotto gli occhi e il viso gonfio diventavano sempre più difficili da nascondere sotto uno strato di trucco. E la stanchezza cronica non poteva più essere ignorata.

Ho deciso di raccogliere la mia volontà e smettere di bere, ma si è scoperto che non era così facile. Ogni sera c'era un desiderio doloroso di versarmi almeno un bicchiere. Se non mi sono trattenuto, non si è limitato a un solo bicchiere. Una volta sono riuscito a resistere due settimane senza alcol, e ne ho parlato con orgoglio a un caro amico, al quale ha alzato le sopracciglia sorpreso: “Due settimane? Sì, hai una dipendenza. Non conti quanti giorni non hai bevuto latte. Probabilmente, solo dopo le sue parole ho pensato seriamente per la prima volta a quello che mi stava succedendo. La verità è che ho bevuto quasi ogni giorno negli ultimi cinque anni e senza alcol divento arrabbiato e irritabile. Inoltre non ero un angelo nemmeno con l'alcol: secondo gli amici era impossibile comunicare con me normalmente, dopo qualche bicchiere mi arrabbiavo se non volevano bere con me e chiedevo che il banchetto continuasse.

Ho iniziato a cercare segni di dipendenza su Internet e, secondo tutti i test, si è scoperto che ero quasi un alcolizzato completo. Dopotutto, ero categoricamente in disaccordo con questo buon lavoro, una vita sociale di successo, e gli alcolisti sono coloro che bevono ininterrottamente tutto il giorno e poi si addormentano sotto una panchina.

Mi sono convinto che nel mio caso si parlasse di intolleranza genetica all'alcol: altri bevono la stessa quantità, solo che per me i drink forti provocano vuoti di memoria e incapacità di fermarmi in tempo. Non sorprende: molte persone con dipendenza si autoingannano.

Presto ho iniziato problemi seri salute: mi faceva male lo stomaco quasi ogni giorno. L'ho attribuito allo stress e alla cattiva alimentazione, sono andato a fare un esame e mi è stata diagnosticata la gastrite. Inoltre, hanno detto che il fegato era leggermente ingrossato. Mi è stata prescritta una dieta e l'alcol è stato bandito. Questa è stata la prima volta che sono riuscito a stare senza alcol per due mesi interi.

È vero, ero costantemente tormentato dal desiderio di bere e rilassarmi, sembrava che presto sarei esploso per la tensione. Sono diventato particolarmente irritabile e arrabbiato. Lo stesso amico, vedendo la mia sofferenza, si offrì di andare in palestra con lui per scaricare l'energia negativa. Ho accettato. Dopo l'allenamento in realtà è diventato un po' più facile.

Dopo un ciclo di cura per la gastrite, ho deciso che era meglio per me dimenticare l'alcol. Inoltre, avevo un nuovo giovane che era un sostenitore di uno stile di vita sano e non aveva idea dei miei problemi. Mi sono accorto chiaramente che anche dopo un solo bicchiere perdo l'autocontrollo e mi ubriaco fino a svenire.

Per tutti gli otto mesi in cui siamo usciti insieme, non ne ho preso una goccia in bocca. Ma sfortunatamente, dopo la nostra rottura, ha avuto una nuova ricaduta e ha continuato a ubriacarsi da sola in cucina. Solo che questa volta avevo già visto cosa mi stava facendo questo stile di vita: terribile aspetto, stanchezza, sensazione di sopraffazione. Non volevo andare dal narcologo: mi vergognavo.

Mi sono ripreso e ho smesso completamente di bere. La cosa più difficile da fare è resistere per le prime settimane, ma poi diventa più facile e ti senti persino orgoglioso di te stesso. Ora sono sobrio da quasi due anni con vari gradi di successo. La cosa più difficile è condurre una vita sociale. Al lavoro spesso devo partecipare ad eventi in cui è consuetudine bere un bicchiere o due, e qui devo essere fermo e rifiutare le offerte di un drink. Onestamente, è difficile. La maggior parte delle persone reagiscono al rifiuto con sorpresa: “Come? Davvero non lo farai affatto?" Di solito vuoi rispondere in modo osceno. Probabilmente ho delle ragioni per questo, che non sono obbligato a riferire a tutti quelli che incontro.

Dicono che non ci sono ex alcolisti, quindi capisco che la mia dipendenza potrebbe tornare. Ma spero che col tempo mi diventerà sempre più facile resistere alla tentazione.

Registrato: Tatiana Nikitina

In Kirghizistan esiste dal 1996 la Società degli Alcolisti Anonimi (AA): gli alcolisti esperti che hanno smesso di bere aiutano gli altri a smettere. Durante questo periodo, gli attivisti hanno salvato molti kirghisi, alcuni di loro non bevevano alcol da 20 anni;

Recentemente la comunità ha aperto un gruppo femminile di Alcolisti Anonimi, dove i partecipanti possono discutere argomenti prettamente “femminili” che sono assemblea generale non lo raccoglierai. Diversi partecipanti al programma che hanno intrapreso il percorso di recupero hanno condiviso le loro storie.

I nomi sono stati cambiati.

Ainagul

Ho iniziato a bere molto tempo fa, ma ultimamente- nei 10 anni da quando ho iniziato a fare affari, l'alcol è diventato per me più accessibile. Nel senso che non potrei andare a lavorare: nessuno mi controlla, non devo rendere conto a nessuno. Completa libertà d'azione. Gli affari andavano bene, anche io prima. buon articolo Ero occupato e tutto era facile. Avevo una catena di negozi, che poi ho chiuso uno per uno, perché i venditori vedevano che ero assente dal lavoro per due o tre giorni. Bevo per due giorni, mi asciugo per due giorni.

E circa tre anni fa mi sono sentito così male che ho iniziato a vomitare, mi sono seduto con una bacinella per due giorni e ho chiesto a mia figlia di portarmi in una clinica di narcologia. Le ho mostrato io stesso la strada.

La prima volta per me è stato un inferno (e anche le volte successive). Questa è una stanza chiusa, bar, un ospedale...

Per me è stato tutto terribilmente difficile e spaventoso. Poi ho detto che non avrei mai più messo piede qui. Tuttavia, una donna mi ha detto che chi arriva qui una volta, arriverà una seconda volta. Ho riso anche allora. Ho discusso con i medici e ho imprecato. Il medico mi ha detto che non mi avrebbe lasciato andare perché ero nervoso, anche se sono arrivato sobrio. Il dottore aveva paura che uscissi e mi ubriacassi di nuovo. Inoltre, ho urlato che, se avessi voluto, mi sarei comprato un'auto di vodka. Questa è stata la mia prima esperienza nel trattamento farmacologico.

Allora potresti segnarmi l'orologio: ogni tre o quattro mesi finivo lì. E anche se sono stata lì per un paio di giorni, perché mi hanno portato lì appena hanno sentito odore di alcol, ho pregato i medici di aiutarmi. Ho singhiozzato, strisciato in ginocchio, perché ero stupidamente stanco di venire lì, chiuso, non dormire... Tutto questo è duro. Ho provato ad andare alla moschea, sono andato dagli stregoni. Niente ha aiutato.

Una volta mi sono reso conto che mi manca la comunicazione. Ero in ospedale. E non c'è altro da fare lì se non condividere le storie della tua vita con altre donne, la tua esperienza nel bere alcolici. Poi sono venuto in ospedale già sobrio con dei dolci e ho semplicemente parlato. Ho capito: quello che mi aiuta è che condivido con loro, e loro con me.

A quel tempo non avevo mai sentito parlare del gruppo degli Alcolisti Anonimi. E durante il mio ultimo esaurimento nervoso, quando sono stato nuovamente ricoverato in ospedale, ho visto un biglietto da visita AA su una ragazza molto giovane. Questa era la mia ultima speranza, perché non sapevo cosa fare, non vedevo via d'uscita. Ho copiato i numeri di telefono. Ricordo che al primo incontro mi resi conto di essere nel posto giusto. È vero, non capivo perché tutti sorridessero, tutti fossero felici e gioiosi, perché avevo un po’ paura. E mi sembrava di conoscerli tutti. Mi sono avvicinato e ho chiesto: "Abbiamo studiato insieme, abbiamo lavorato?" Poi mi hanno spiegato che siamo solo spiriti affini.

Sono grato che esista una comunità del genere. E che diventiamo sobri senza disintossicazione o farmaci, viviamo, ci rallegriamo.

Suusar

Ho iniziato a bere all'età di 14 anni. Mio padre è un alcolizzato. Più tardi, mia madre ha iniziato a bere. Ho provato l'alcol per la prima volta con i miei compagni di classe. E si parte. All'inizio l'ho usato poco a poco. Poi durante i miei anni da studente ho bevuto. E ho già iniziato ad avere problemi con l'alcol. Non l’avevo capito davanti alla comunità. Ero circondato da alcolisti e tossicodipendenti. E non capivo perché mia madre mi sgridava: “Questa tua amica non è buona con lei”. Ora capisco di aver attratto queste persone a me stesso.

Di conseguenza, ho sposato un alcolizzato.

È terribilmente testardo ed egoista. Ho dato alla luce due figli da lui. Hanno la stessa età. Dopo la nascita, il secondo figlio piangeva continuamente e il marito se ne andava di casa. Poi si è scoperto che ha iniziato a tradirmi quando ero incinta. Quando l'ho scoperto mi sono separata da mio marito. Per questo motivo ho iniziato a bere ancora di più. Il bambino era malato. Poi è caduto in coma. È stato curato.

Poi mia madre mi ha detto: "Vai a cercarti un lavoro" e sono venuta a Bishkek. C'era di nuovo alcol qui. Sono stato licenziato dal lavoro. Poi sono andato a Mosca per guadagnare soldi. Il primo giorno in cui sono arrivato, un amico si è offerto di bere per l'incontro. Ho detto: "No, non prenderò la vodka, puoi bere la birra". Lì ho cominciato a diventare un alcolizzato della birra.

Nel 2013, tramite un amico, ho trovato lavoro. Ho anche bevuto lì ed ero in ritardo. direttore generaleè venuto da me e mi ha chiesto cosa mi fosse successo. Ho ammesso di avere problemi con l'alcol. Si è scoperto che la persona apparteneva a una comunità parallela di tossicodipendenti. All'inizio non me lo ha confessato, mi ha solo chiesto: "Vuoi diventare felice? Devi smetterla. Sei una brava donna, ti porterò in un posto dove ti insegneranno". È così che sono entrato nella comunità AA.

Al primo incontro mi sono sentito come se appartenessi. Ho pianto, tutti mi hanno sostenuto, mi hanno detto come rimanere sobrio. Così ho iniziato ad andare al gruppo e ho trovato un mentore. Ma niente ha funzionato per me. Ho frequentato il programma per un mese o due. Maggior parte a lungo termine Sono stato sobrio per sei mesi e 9 giorni. È difficile per me accettare certe situazioni e persone, quindi mi allontano dal programma e vado a bere come al solito.

L'ultimo guasto è stato dovuto al fatto che mio figlio si è ammalato. E non potevo gestirlo.

Angelina

Come sono diventato un alcolizzato? Alla festa di compleanno di mia sorella ho bevuto tre bicchieri di champagne, mi sono ubriacato morbosamente e ho messo a soqquadro la casa. Quando mi sono svegliato la mattina gioioso, felice e libero, allora era già chiaro che ops, questa persona era in qualche modo inadeguata: una reazione anormale all'alcol.

Mi sono rivolto ai narcologi per la prima volta quando avevo 20 anni. Il paradosso della mia malattia è che se la gente si ferma dopo aver bevuto un po', allora ho bisogno di ubriacarmi nella spazzatura. E questo è il primo segno di alcolismo cronico. Sebbene la mia famiglia non bevesse alcolici, non organizzavamo nemmeno feste, ma da qualche parte la genetica ha avuto il suo peso. Cioè, questa è una caratteristica del mio corpo, una tale reazione all'alcol. Proprio come le persone sono allergiche a certe cose, ho qualcosa del genere. Ho una famiglia a tutti gli effetti e tutto il resto, ma ho preso 100 grammi e basta.

Ho iniziato a visitare specialisti nel trattamento della droga. Pensavo di non essere un alcolizzato. Volevo solo che mi "insegnassero a bere".

Se lo prendiamo in totale, ho 20 anni di utilizzo, ma tutti i tentativi di recupero erano giochi. Vai in psicoanalisi, terapia della Gestalt, Mama Mia, c'era un sacco di tutto. Studi psicologia. E l’alcolismo ha progredito e continua a progredire. Una cosa è quando ti alzi dai postumi di una sbornia e vai a lavorare, un'altra cosa è quando non riesci nemmeno a firmare un foglio.

Vedi che stai perdendo il tuo aspetto. La vita comincia ad adattarsi al consumo.

È diventato chiaro che l'alcol prevale su tutti i valori della vita e della famiglia. Le abbuffate diventavano difficili, l'unica via d'uscita era tramite una flebo. Infiniti appelli ai narcologi, ma nessuna risposta. Ma bisogna fare qualcosa, perché l’evoluzione dell’alcolismo continua. Fortunatamente ho sempre avuto il sostegno della mia famiglia, altrimenti sarei finito nella spazzatura già da molto tempo.

Ero sull'orlo della morte. E di regola, dopo questo inizi a cercare Dio.

Ho frequentato un gruppo di Alcolisti Anonimi. In generale, nella mia vita è accaduto un paradosso, perché l'inizio della mia attività era legato alla riabilitazione dei tossicodipendenti. Anche i ragazzi seguivano il programma in 12 fasi e abbiamo aiutato coloro che erano in remissione con i documenti e questioni legali. E così è successo che durante il giorno salvavamo i tossicodipendenti, e la sera nelle taverne ci evolvevamo come alcolizzati.

Qual è il paradosso? Conosco il programma dei 12 passi da tutta la mia vita. Ma c’era molta arroganza: loro sono tossicodipendenti e noi siamo l’élite. E allora non capivo che anche la mia scala professionale va sulla falsariga della dipendenza.

Sembrava che la dipendenza non mi avrebbe mai toccato.

Sapendo che il programma dà il 75% dei risultati nel gruppo degli alcolisti anonimi e solo il 35% nel gruppo dei tossicodipendenti, mi sono ostinato a non andarci, perché “ci sarà un medico, ci sarà uno psicoterapeuta”. E lì, dicono, come possono aiutarmi? Si scopre che aiutano. Qui impari davvero a cambiare le tue opinioni e il tuo stile di vita.

E qui c'è un altro trucco: un alcolizzato può ingannare chiunque (siamo manipolatori professionisti), ma un alcolizzato non ingannerà mai un altro alcolizzato. Possiamo percepirci a un miglio di distanza. E quando vedi che una persona si sta dirigendo verso un crollo, allora qui funziona la migliore psicoterapia. Leggiamo la persona e la aiutiamo. Non possiamo identificarci con un narcologo; egli non conosce i nostri dolori legati all’uso di droghe.

Quando applichi i principi contenuti nel programma, avviene il recupero. L’intero programma si riassume in quattro parole: “Trova Dio o muori”.

Ci sono stati dei crolli nella mia storia. Quando accadono cose del genere, devi lavorare sulle mezze misure e cercare alcuni problemi dentro di te. Cosa fanno di solito gli alcolisti? Stanno cercando i colpevoli dalla parte.

Il programma di recupero in 12 fasi, come ho detto, cambia la coscienza di un alcolizzato. Abbiamo tutti diversi lati della malattia: questo è fisico - un cervello malato: non è del tutto completo, perché alcune persone possono bere un bicchiere e fermarsi lì, ma un alcolizzato non c'è più. Anche il nostro corpo reagisce in modo anomalo all'alcol. Se una persona comune va in overdose e si sente male, allora per un alcolizzato questo non è sufficiente: maggiore è la dose, maggiore è la tolleranza.

Ma soprattutto grosso problema, su cui lavora il programma 12 Step, è una malattia spirituale. C'è una specie di buco nell'anima che ognuno sviluppa a modo suo, e quindi l'alcolista cerca di riempirlo con l'alcol. Completare il programma e lavorare con un mentore insegna a una persona ad essere felice qui e ora, senza cercare fonti di piacere dall'esterno. E concentrati sulla tua vita spirituale e sull’essere utile agli altri.

Ed è bello quando hai qualcuno a cui rivolgerti che può aiutarti. AA funziona in tutto il mondo senza interruzioni.

Contatti dell'azienda a Bishkek: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51.

YURI: Ciao a tutti! Sono Yuri, un ex alcolizzato di San Pietroburgo. Se qualcuno non riesce a uscire dalla schiavitù dell’alcol e ha bisogno di sostegno, possiamo comunicare anche tramite un microfono. Non essere timido, sarò felice se posso supportarti.
Se qualcuno vi dice che non esistono ex alcolisti non credeteci, questo è un mito molto diffuso. Ho deciso fin dall'inizio di scrivere la storia del mio alcolismo. Ed è iniziato durante l'infanzia...

ALINA: Voglio raccontarti della mia storia d'amore con l'alcol. Grazie a lui il mio terzo matrimonio sta crollando!!!)) Io e il mio primo marito bevevamo insieme, bevevamo solo birra, non guardavamo la temperatura. Cinque sette litri nei fine settimana e 3-4 litri nei giorni feriali. Abbiamo vissuto 10 anni e in qualche modo siamo riusciti a fermarci alla fine del matrimonio, o meglio, ci sono quasi riuscito. Ho smesso e mio marito continuava a bere due litri al giorno, ma in dosi minori. E poi il mio amico arriva da Mosca e ... sono andato in pausa. Risultato: litigio con il marito, isteria e divorzio...

TITO: Pausa dipendenza da alcol. La mia esperienza.
Ultimo utilizzo - dal 23.09 al 25.09.2016.
Secondo uno schema rigoroso. Al mattino, tutto ciò che brucia. Prima di svenire. Lunedì 26.09 mi sono sentita come un palloncino sgonfio, penetrato in un punto. Ho cominciato a riprendere i sensi solo giovedì 29 settembre.
Tutti questi giorni sono stati eliminati dalla vita e dal gioco. L'uso sistematico rende impossibile il raggiungimento degli obiettivi. Sfortunatamente, qualsiasi tecnica porta a uno schema rigido...

INGA: Buongiorno! Non so nemmeno da dove cominciare... a quanto pare sono arrivato al punto in cui mi rendo conto e capisco che ho bisogno di aiuto e supporto. Mi è sempre sembrato di poter gestire tutto da solo, ma a quanto pare non è così. Ho 33 anni, mia figlia ha 1,6 anni. Non ho bevuto durante tutta la gravidanza e molto raramente vino. Da bambino mio padre beveva molto. La mia dipendenza è iniziata a 26 anni, ma non c'erano abbuffate. Tutto ha cominciato a peggiorare dopo il parto. Certo, posso fare riferimento alla depressione post mortem, ma temo che così facendo cerco solo di giustificare...

ROMANO: Ciao! Mi chiamo Roman, ho 47 anni, vivo a Mosca e mi considero un alcolizzato. Onestamente stato sociale Non ne sono assolutamente soddisfatto!!
La mia storia è banale, ma non ancora risolta, e quindi mi rivolgo a voi per chiedere aiuto...
Inizierò la mia confusione con il positivo. Ho una famiglia, due figli (ragazze di 21 e 6 anni, le amo moltissimo) e una moglie meravigliosa, tra l'altro, che beve molto raramente. In generale le cose vanno bene! Avere il proprio alloggio confortevole e la propria attività...

VLADIMIRO: Ciao, ho 24 anni, la mia storia è questa... Tutto è iniziato quando avevo 13 anni, dopo le lezioni io e i miei compagni ci piaceva bere una bottiglia di birra, ma non avevo molta voglia, bevevamo solo in primavera quando faceva caldo, in inverno nessuno pensava alla birra. All'età di 14 anni ho provato la vodka per la prima volta e l'ho lucidata con la birra, dopo ho pensato che non avrei mai più bevuto For per molto tempo non ho pensato affatto all'alcol, ho coltivato hobby completamente diversi, la musica, lo sport, incontrare ragazze, la discoteca, ero pazzo...

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Le tristi statistiche dicono che dopo aver provato un farmaco una volta, una persona non si ferma. L'ambiente, i farmaci e le dosi cambiano, si verificano tentativi di suicidio e overdose, cure ospedaliere e lavoro con uno psicologo, diversi anni normali e di nuovo un esaurimento nervoso.

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L'alcolismo cronico è una malattia incurabile, ma alcune persone riescono a raggiungere una remissione stabile e a smettere di bere alcolici. Altri scendono gradualmente lungo la scala sociale fino a degenerare definitivamente. La maggior parte dei tossicodipendenti tenta di smettere di bere alcolici, ma non sempre ha successo. Per coloro che sono abituati ad abbuffarsi a lungo, le storie degli alcolisti possono dare loro lo slancio per smettere di bere il prima possibile.

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“Quando sono stato miseramente licenziato dal mio lavoro successivo, ho capito che dovevo fare qualcosa. Sono abbastanza maturo per non bere. Volevo smettere di bere: non c'erano più dubbi, ho ammesso di essere un alcolizzato.

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Sono nato a Minsk in una famiglia prospera. Nessuno dei parenti soffriva di alcolismo e tanto meno di dipendenza dalla droga. Per i primi 4 anni a scuola sono stato lo studente migliore della mia classe. Ricordo bene che in prima elementare leggevo più di 100 parole al minuto! Ma il mio comportamento è sempre stato poco importante: volevo esprimermi, affermare la mia superiorità.

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La mia infanzia non è stata quasi diversa da quella dei miei coetanei. L’unica differenza che vorrei evidenziare è che fin da bambino ho visto la negatività che bere alcolici porta nella vita di una persona. Mio padre, e poi mio fratello maggiore, erano alcolizzati.

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Ho iniziato a usare droghe all'età di 24 anni, quando ero al college. Non c'erano prerequisiti per questo: potevo vantarmi di ottimi amici, di un buon lavoro. Durante il mio ultimo anno, ho conosciuto un amico che faceva uso di eroina. Al nostro primo incontro, lei, ovviamente, non me ne ha parlato e ho scoperto che era una tossicodipendente circa due mesi dopo. L'amico non lo ha usato per via endovenosa, ma lo ha fumato. In quel momento avevo troppo peso sulle spalle ed ero stanco. Vivevo lontano dai miei parenti, mi sostenevo finanziariamente, studiavo e lavoravo. Inoltre per qualche motivo ero tormentato da un sentimento di solitudine. E quando un amico si è acceso dell'eroina davanti a me, ho voluto provarla anch'io. Mi sembrava così allegra, calma, spensierata, guardandola ho deciso che il farmaco avrebbe aiutato a liberarmi dai problemi e dalla sensazione di isolamento. E questa è stata la prima volta che l'ho provato.

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Yulia Ulyanova è stata un'alcolizzata per 14 anni. Ha raccontato ad Afisha Daily come le persone diventano effettivamente dipendenti dall'alcol, se è possibile smettere completamente di bere e perché è più difficile perdonarsi.

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Ciao. La mia storia è iniziata nell’autunno del 2009. In quel periodo mio marito divenne dipendente dalla droga, ma io ancora non lo sapevo. A quel tempo eravamo sposati da 7 anni. La relazione cominciò a deteriorarsi, c'erano frequenti litigi, scandali, pensavo che avesse smesso di amarmi. Alla fine dell'inverno iniziò ad avere problemi sul lavoro. Aveva il suo bar e i suoi padroni di casa lo hanno cacciato. All'inizio di marzo disse che voleva andare in sanatorio per una settimana, che stava perdendo i nervi, e nella clinica dove era stato visitato il terapeuta gli diede l'indirizzo di un sanatorio. E a un certo punto mio marito venne, fece le valigie e partì per il sanatorio. Ha detto che sarebbe tornato tra una settimana. Dire che sono rimasto scioccato è non dire nulla. In questo momento è stato necessario rimuovere tutta l'attrezzatura dal bar. In risposta alla mia richiesta di aspettare e di andare a letto più tardi, ha detto che per lui era più importante. Quando è arrivato al sanatorio, ha chiamato e ha detto che andava tutto bene, era arrivato e andava a letto. Non sono riuscito a contattarlo per tutta la settimana; il telefono era spento. Ero tutto nervoso, non capivo cosa stesse succedendo. Durante questa settimana ho chiamato tutti i miei parenti e amici, nessuno sapeva dove fosse andato esattamente. Sono andato in clinica per sapere quale medico era e dove era stato indirizzato. Mi è stato detto che l'ultima volta che è stato in clinica è stato all'inizio di gennaio. Non restava altro che aspettare. Arrivò gioioso e soddisfatto domenica sera. Non avevo più né la forza né la voglia di scoprire nulla, di capire nulla, non volevo tollerare un simile atteggiamento. Quando gli ho chiesto di uscire dalla mia vita, è rimasto molto sorpreso. Nel giro di una settimana fece le valigie e si trasferì dai suoi genitori.

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Voglio raccontarvi della mia storia d'amore con l'alcol. Grazie a lui il mio terzo matrimonio sta crollando!!!)) Io e il mio primo marito bevevamo insieme, bevevamo solo birra, non guardavamo la temperatura. Cinque sette litri nei fine settimana e 3-4 litri nei giorni feriali. Abbiamo vissuto 10 anni e in qualche modo siamo riusciti a fermarci alla fine del matrimonio, o meglio, ci sono quasi riuscito. Ho smesso e mio marito continuava a bere due litri al giorno, ma in dosi minori. E poi il mio amico arriva da Mosca e ... sono andato in pausa. Risultato: litigio con il marito, isteria e divorzio.

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Il primo giorno d'autunno nel Parco Bitsevskij. Una marcia in più con barbecue, tavole imbandite, ma niente alcol. Un DJ suona musica trendy per duecento ospiti. A tutti coloro che vagano verso la luce viene dato un portachiavi di legno con inciso "17 NA". Non esiste una teoria del complotto: questo è il logo del gruppo "Semnashka" (dall'ospedale antidroga n. 17, dove, infatti, si tengono le riunioni) della comunità internazionale "Narcotici Anonimi" (AN). Il banchetto nella foresta si è tenuto in onore del quarto anniversario della creazione del gruppo. Il corrispondente di Izvestia è venuto qui per parlare con un tossicodipendente che ha smesso più di due anni fa. Mikhail, un uomo allegro e allegro di circa 50 anni, sorride ampiamente. L'unica cosa che lo fa sembrare un ex tossicodipendente sono le sue mani leggermente rossastre, come se fossero infiammate. Gli occhi sono limpidi, aperti, vivi. Ha raccontato la sua storia a Izvestia in modo molto franco. Lo ha fatto con un obiettivo: trasmettere a coloro che ora soffrono di dipendenza che è possibile uscire da questo inferno. In Narcotici Anonimi, che ha aiutato Michael a rimanere in vita, questo si chiama "portare il messaggio di guarigione". (Le specifiche dello stile vocale dell'interlocutore vengono preservate.)

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La prima volta che ho provato l'alcol è stato quando avevo 13 anni. Penso che fosse la birra. Io e il mio compagno di classe abbiamo comprato due bottiglie con la paghetta e le abbiamo bevute proprio sull'argine. Eravamo molto esausti sotto il sole e siamo riusciti a malapena a tornare a casa (non ci erano rimasti pochi rubli per il tram). Non posso dire che questa esperienza mi sia piaciuta, ma mi è rimasta la sensazione della mia età adulta e della mia freddezza: questo è quello che sono, comprando birra per me stesso.