Rūkymo žala moterims dėl nikotino poveikio. Kaip rūkymas veikia moterų sveikatą: mitai ir faktai Kaip cigaretės veikia moters organizmą

Moteris ir nikotinas – kažkada šios sąvokos atrodė nesuderinamos ir net vulgarios. Tačiau dabar ponia su cigarete rankose yra visiškai įprastas reiškinys, nepaisant to, kad visur kalbama apie neigiamą rūkymo poveikį moters organizmui.

Faktai prieš moterų rūkymą

Tad kodėl moterų priklausomybė nuo cigarečių rūkymo tyrėjams taip kelia nerimą? Yra keli įtikinami šio klausimo argumentai.

Rizika susirgti ligomis

Pirma, mokslininkai įrodė, kad moters organizmo reakcija į nikotiną turi tragiškesnių pasekmių nei vyrų, nes jos mažiau atsparios jo poveikiui. Šis faktas kelia grėsmę spartus vystymasisįvairios ligos, kurios tampa lėtinės.

Viena vertus, moteriškoji pusė laikoma atsparesne ir ligos ilgą laiką negali jų visiškai užpulti. Pavyzdžiui, nors rūkančių merginų tikimybė susirgti plaučių vėžiu didėja, jos su šia liga kovoja dvigubai sėkmingiau nei stiprioji žmonijos pusė arba gali su ja gyventi ilgiau. Tačiau su tokia perspektyva galima ginčytis: mėginti vėžį įveikti ketverius metus, o ne dvejus – ne pats pavydėtiniausias likimas.

Sumažinti žalą su lengvomis cigaretėmis?

Merginos dažniau perka lengvesnes cigarečių versijas, neva sukurtas subtiliam merginos kūnui. Tačiau žala yra žala. Taip pat yra nuomonė, kad „lengvų“ cigarečių apkrova plaučiams yra daug didesnė, nes jūs turite jų rūkyti daugiau.

Vaisingumas

Rūkančios moterys dažniau turi problemų su reprodukcine funkcija, o apie sveikų vaikų gimdymą tokios moterys net nekalba. Tačiau šis punktas nusipelno atskiro dėmesio.

Rūkančios moterys ir vaisingos moterys

Bet kuri mergaitė yra potenciali mama, nuo kurios priklauso jos kūdikio sveikata. Žinoma, svarbus ir vyrų vaidmuo susilaukiant stiprių vaikų. Tiesiog motinos įsčiose vaisius formuojasi ir pradeda augti, kartu su tuo, ką ji vartoja, gauna pirmąją naudą ir žalą.

Galimybė pastoti

Rūkančiųjų padėtis, gydytojų pastebėjimais, nėra itin rožinė, maždaug pusė merginų, kurios aktyviai vartoja nikotiną, dėl šios priežasties kenčia nuo nevaisingumo. Tai paaiškinama tuo, kad nuolat veikiami cigarečių kiaušinėliai miršta arba jų judėjimas kiaušintakiuose pasunkėja.

Taip pat dėl ​​tabako dūmų tiekiamos toksinės medžiagos prasčiau gaminasi sėkmingam pastojimui būtini hormonai, nereguliarios menstruacijos, greitesnė menopauzė.

Gydytojai rekomenduoja šeimos pagausėjimą planuojančioms poroms kuo greičiau atsisakyti šio žalingo įpročio. Be to, jei vyrams nikotino pašalinimo iš organizmo laikotarpis yra apie tris mėnesius, tada už besilaukianti mama- pusę metų. Visi cigarečių nuodai palieka žmogų iki trejų metų.

Nėštumas ir rūkymas

Natūralu, kad reguliariai rūkančios merginos taip pat pastoja, tačiau ne visada gali pagimdyti sveiką kūdikį. Nenorėdama atsisakyti mėgstamų cigarečių, nėščioji užtikrina vaisiaus deguonies badą: įkvėpus cigarečių dūmų susiaurėja kraujagyslės, raudonieji kraujo kūneliai nepristato deguonies į placentą. Taigi vaisiaus nušalimas ir persileidimai gali būti labiau tikėtini.

Kita rūkančios mergaitės nėštumo komplikacija – placentos atsiskyrimas. Būdinga tai, kad tokiems ligoniams atsitraukimas įvyksta virš gimdos kaklelio, todėl gresia vaisiaus mirtis, komplikuotas gimdymas, didelis kraujo netekimas, mirtis gimdančiai moteriai.

Vaiko gimimas

Nikotinas moters kūne tiesiogiai veikia vaisių – jį sauganti placenta nėra kliūtis tabako dūmams. Neišnešiotų ir negyvi gimusių kūdikių gimsta dažniau rūkančioms merginoms, nei toms, kurios veda sveiką gyvenimo būdą.

Po vaiko gimimo rūkančios mergaitės tikrai matys pasekmes savo kūdikiams:

• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• polinkis į peršalimą;
• mažas imunitetas;
• lėtas augimas;
• protinis atsilikimas.

Ateityje, jei tėvai nesusiprotės ir toliau sistemingai rūkys, tai tikrai turės įtakos jų vaikams. Mama su cigarete burnoje ne tik nėra geriausias pavyzdys augančiam vaikui, bet ir nuo mažens daro jį pasyviu rūkaliumi.

Rūkymo pavojai moterų sveikatai

Rūkymas kenkia kiekvienam; cigarečių poveikis yra žalingas vidaus ir išorės organams, kraujagyslėms ir audiniams. Tuo pačiu metu daugybė eksperimentų rodo, kad merginoms, be moterų sveikatos pablogėjimo, įprotis rūkyti yra kupinas kitų komplikacijų.

Laivai

Rūkančios moters kraujyje cholesterolio kiekis yra daug kartų didesnis nei nerūkančios vyro ar merginos, todėl jai dažniau bus diagnozuota vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Įdomus faktas cigarečių gerbėjams: kraujagyslės tampa tonizuojamos per 20 minučių po dūmų pertraukos. Tačiau jei toks „įkrovimas“ vyksta reguliariai, 4 ar daugiau kartų per dieną, jie vis labiau susiaurėja, išprovokuodami greitą širdies plakimą, dėl kurio vėliau gali sustoti pagrindinis žmogaus organas.

Onkologinės ligos

Kiek įspėjimų apie rūkymo riziką susirgti vėžiu yra ant cigarečių pakelių? Tai ne tik baisus užrašas – tai realybė. Rūkantiems gali išsivystyti bet koks vėžys, tačiau greičiausiai jis pažeidžia burnos ertmę, plaučius, bronchus ir trachėją.

Kitos ligos

Moterų su cigarete „perspektyvų“ sąrašas labai ilgas: hormonų disbalansas, koronarinė širdies liga, obstrukcinė plaučių liga, sutrikusi regos organų veikla ir kt. Tarp šios gausybės teigiamų nuorodų į nikotino poveikį moters organizmui.

Be to, įrodyta, kad rūkaliai yra linkę į kvailumą, jiems sunkiau suvokti spausdintus tekstus ir mąstyti.

Rūkymo poveikis išvaizdai

Patyrusi rūkalė beveik visada matoma plika akimi: užkimęs balsas, pabalusi veido spalva, gelsvos apnašos ir pageltusios nago plokštelės, būdingas kosulys ir nemalonus burnos kvapas. Cigarečių dūmai kenkia ne tik vidinei sveikatai, bet ir išoriniam grožiui. Ne tik laikas padarys savo darbą – taip, mes visi pasensime, bet ir cigaretė pagreitins šį procesą.

Cigaretės ir oda

Kolagenas, baltymas, žinomas kaip atsakingas už mūsų odos kokybę, rūkantiems nustoja gamintis. Užtat rūkant cigaretę sunaikinami vitaminai C ir E, dėl to oda taip pat bus nepatraukli, susiraukšlėjusi, po akimis atsiras maišeliai.

Darykime išlygą, kad patraukli išvaizda yra ir harmoningas sistemų bei organų veikimas. Nikotino trikdymas moteriškų hormonų gamybai sukelia seksualinės funkcijos sutrikimus, kurie iš karto atsispindi išvaizdoje: bėrimai, suglebusi oda ir kiti požymiai.

Apibendrinant galime pasakyti vieną dalyką - „tavo“ mergaitės įvaizdis, rūkymas su berniukais ir vyrais, bandymas įveikti stresą ir pan., Jokiu būdu nepalyginamas su nepataisoma žala sveikatai ir grožiui.

Rūkymas laikomas vienu neigiamiausių įpročių, darančių didelę žalą organizmui. Tačiau tik nedaugelis žino, kad to žala moterims yra didesnė, nei įprasta manyti.

Anksčiau tarp rūkančiųjų dominavo vyrai. Feministės pasiekė ne tik moterų laisvę, įgalinimą, bet ir prisidėjo prie naujos mados įvedimo. Dailiosios lyties atstovės, siekdamos pabrėžti savo nepriklausomybę, rinko cigaretes.

Kai kurioms moterims cigaretė yra būdas pabrėžti savo stilių ir individualumą. Puikus to pavyzdys – elegantiški kandikliai, kurie pirmą kartą pasirodė XVII a. Šiuo metu itin paklausios plonos, įvairių spalvų ir neįprasto skonio moteriškos cigaretės.

Kodėl rūkymas kenkia moterims?

Negalima išlaikyti šviežio išvaizda ir rūkyti tuo pačiu metu. Nikotinas sukelia deguonies trūkumą, reikalingą veido odai. Tai veda prie senėjimo anksčiau laiko.

Žalojantis grožis

Veidas tampa blyškus, o veide atsiranda naujų raukšlių. Gyvybiškai svarbūs elementai kolagenas ir elastinas gaminami lėtai. Moteris tai pastebi jos amžiaus nerūkančios draugės atrodo jaunesnės ir įspūdingesnės.

Sutrikęs vaisingumas

Moterų organų sistema yra labai jautri rūkymo žalai. Moters kūnui tenka didžiulė našta.

Moteris, kuri rūko, rizikuoja susirgti nevaisingumu, ypač jei jau yra nukrypimų nuo normos reprodukcinėje sistemoje. Pavyzdžiui, gimdos kaklelio lenkimas, kuris pasitaiko daugeliui dailiosios lyties atstovių.

Nėščia moteris, nenorinti atsisakyti žalingo įpročio, savo vaikui be reikalo rizikuoja. Vaisius negalės normaliai vystytis, nes tabako dūmuose esantys elementai trukdo gaminti hormonus, atsakingus už vaisiaus veiklą.

Rūkymas taip pat gali sukelti deguonies trūkumą embrione., dėl ko galimas vaisiaus mirtis ir vėlesnis persileidimas.

Kai kurios moterys mano, kad laukiantis vaikelio neverta atsikratyti rūkymo problemos, nes tai sukelia stresą ir dar daugiau žalos. Tai ne kas kita, kaip mitas. Jei pastojo, dar ne vėlu užkirsti kelią rizikai ir atsisakyti neigiamų įpročių. Moteris, kuri meta rūkyti per pirmuosius tris nėštumo mėnesius, padidina sėkmingo vaiko vystymosi tikimybę.

Neigiamas poveikis visam organizmui

Rūkymas sukelia žalą nervų sistema . Daug reikšmingiau nei stresinės situacijos. Padidėja širdies ligų rizika.

Kai kurios moterys pradeda rūkyti, kad numestų nekenčiamus kilogramus. Tai iš tikrųjų turi medicininį pagrindą. Medžiagos, esančios tabako dūmuose, patekusios į skrandį, sutrikdo nervų galūnėlių veiklą. Skrandžio gleivinė yra sudirgusi ir galimas uždegimas. Netinkamai funkcionuoja virškinimo sistema, sutrinka medžiagų apykaita. Dėl to svoris krenta. Bet paskambink sveikas svorio metimas tai draudžiama.

Rūkaliai rizikuoja susirgti plaučių vėžiu. Kiekviena surūkyta cigaretė padidina vėžio išsivystymo tikimybę.

Problemos su hormonais

Rūkymas sumažina estrogenų gamybą. Taigi skausmingos ir nereguliarios menstruacijos.

Be to, menopauzės laikas ateina keleriais metais anksčiau nei numatyta.

Cigarečių rūkymo pasekmės moterims visiškai nuvilia. Todėl verta kuo greičiau atsisakyti šio baisaus įpročio.

Ką turėtų daryti metęs rūkyti?

Nepakanka tik pasiimti ir mesti blogą įprotį. Kūnas patyrė didelę žalą, ir tai būtina padėti jam atkurti ankstesnę būseną.

Kaip padėti jaunoms merginoms nerūkyti

Merginai reikia nuo mažens suprasti, kad rūkymas nebėra madingas atributas ir tai nieko gero neduos.

Be paauglio auginimo šeimos rate, Taip pat svarbus poveikis kitiems šaltiniams. Pavyzdžiui, mokyklos veikla, kuria siekiama sukurti sveiką suvokimą ir diegti vaikams tinkamas vertybes.

Vaikai yra labai jautrūs bendraamžių įtakai. Už kampo alkoholį geriančių ir rūkyti mėgstančių paauglių grupė ugdymo įstaiga, yra gerai žinomas reiškinys. Neįmanoma priversti dukters nustoti bendrauti su bendraklasiais, tačiau paveikti ją savo pavyzdžiu visai įmanoma. Nerūkanti mama su išpuoselėta, šviežia išvaizda kelia pagarbą ir norą būti tokia, kaip ji.

Mokslininkai nustatė, kad moters organizmas yra jautresnis tabako dūmams nei vyro. Taip atsitinka todėl, kad kūnas yra subtilesnės struktūros ir, atitinkamai, yra labai pažeidžiamas įvairių veiksnių. Kiekvieną dieną rūkančiųjų daugėja, daugiausia dėl dailiosios lyties atstovių. Paprastai jaunimas tampa priklausomas nuo cigarečių, o kai kuriose šalyse dailiosios lyties atstovių rūkančiųjų skaičius siekia 40 proc.

Nikotiną vartojanti moteris laikui bėgant praranda žavesį. Oda praranda elastingumą ir stangrumą, atsiranda raukšlių. Jaunų žmonių balso tembras tampa šiurkštesnis ir užkimęs. Keičiasi ir veido spalva, papilkėja. Rūkančioms dailiosios lyties atstovėms per anksti sensta visas kūnas, atsiranda galvos skausmai, pastebimas nuovargis. Yra žinoma, kad tabakas daug stipriau veikia moters širdį nei. Taigi, intensyviai rūkančiam, miokardo infarkto rizika yra kelis kartus didesnė nei nuolat rūkančiam stipriosios lyties atstovui. Nuo nikotino priklausomos moters dantys pagelsta, sunaikinamas emalis. Yra širdies plakimas, prakaitavimas, išpūstos akys ir nesveikas jausmas.

Nikotino poveikis moters reprodukcinei sistemai

Nikotinas kartu su kitomis kenksmingomis tabako dūmuose esančiomis medžiagomis gali pakeisti dailiosios lyties atstovių reprodukcinės sistemos fiziologinių procesų reguliavimą. Tabakas, veikdamas kiaušides, sutrikdo jų vaidmenį medžiagų apykaitos procese, todėl padidėja arba smarkiai sumažėja svoris. Be to, vartojant nikotiną, labai sumažėja lytinis potraukis, gali sutrikti menstruacijos ir netgi visiškai nutrūkti.

Be to, rūkančios moterys dėl susilpnėjusio imuniteto dažnai kenčia nuo lytinių organų uždegimų. Galų gale, tai gali sukelti nevaisingumą. Tačiau svarbiausia, kad kenksmingos tabako dūmų medžiagos susilpnina kiaušinėlį, kuriame formuojasi embrionas. Todėl labai dažnai jo vystymasis atsiranda su defektu. Dėl to naujagimiai gimsta neramūs, nusilpę ir kritinio kūno svorio. Taigi, rūkymas prisideda prie įgimtų patologijų išsivystymo: protinis atsilikimas, lūpos, gomurio skilimas, galvos smegenų vandenė.

Kodėl daugėja rūkančių moterų?

Net nepaisant to, kad rūkymas neigiamai veikia moters organizmą, rūkančiųjų skaičius kasdien auga. Taip dažniausiai atsitinka todėl, kad jaunos merginos tiki, kad cigaretė padės joms labiau pasitikėti savimi ir tapti stipresnėmis.

Svarbų vaidmenį atlieka nuolatinis stresas, emocinės ir psichologinės būsenos, kurios verčia vartoti nikotiną norint nusiraminti. Taip pat daugelis dailiosios lyties atstovių įsitikinusios, kad tabakas kelia žmogaus statusą ir pakylėja jį kitų žmonių akyse. Bet iš tikrųjų, išskyrus žalą, cigaretė nieko neduoda. Tik kai mergina pradeda tai suprasti, jau per vėlu.

Tabako rūkymas yra tikra socialinė problema. Šios priklausomybės pavojus yra tas, kad ja serga ne tik suaugę vyrai, bet ir jaunoji karta. Ne išimtis ir gražios damos, kurios su malonumu siurbčiojasi, nepaisant to, kad moterims tai gana realu. Tačiau buvo laikai, kai rūkymas buvo išskirtinai vyriška veikla. Ponios su cigaretėmis buvo retai matomos, jos sukėlė tikrą šoką visuomenėje. Tačiau kovoje už lygybę buvo įskiepijamas ir įprotis surūkyti vieną ar dvi cigaretes. Jau 1924 m. Philip Morris pradėjo gaminti „Marlboro“ specialiai moterims.

Priežastis, dėl kurios moterys yra priklausomos nuo tabako

Rūkymas ir moters kūnas daugeliui yra nesuderinamos sąvokos. Tačiau faktai įrodo priešingai. Mokslininkai ir psichologai pradėjo suprasti šios priklausomybės priežastis. Ir paaiškėjo, kad rūkančiųjų skaičiaus padidėjimas yra susijęs su:

• Nepakankamas informacijos apie cigarečių pavojų moterims lygis.
• Aktyvus cigarečių ir „gražaus“ gyvenimo, kuris tariamai lydi rūkantįjį, reklamavimas.

Rinkodaros specialistai visus savo argumentus nukreipė būtent į sąžiningąją žmonijos pusę. Moterų rūkymas aktyviai propaguojamas. Paslaptis ta, kad dailiosios pusės galvose lengviau formuojasi išskirtinės ponios su plona cigarete įvaizdis.

Tai siejama su nepriklausomybe, sėkme, nenugalimu ir savarankiškumu. Siekdamos viso to, damos gali tapti priklausomos nuo neigiamo įpročio. Vietoj gražaus ir garbingo gyvenimo moterims yra tik rūkymo trūkumai.

Neigiamos rūkymo pasekmės moterims: tik faktai

Neigiamas rūkymo poveikis moters organizmui iš esmės atspindi žalą, kurią žmogui sukelia kiekviena surūkyta cigaretė. Moteris garantuotai susigadins sveikatą, praras patrauklumą, susirgs keliomis lėtinėmis ligomis ir savo noru prisijungs prie rūkančiųjų rizikos grupės, kuriai gresia plaučių vėžys. Rūkymo žala moters organizmui yra tiesiog didžiulė. Vokiečių ginekologas Bernhardas, atlikęs tyrimą (jame dalyvavo apie 6000 moterų), nustatė, kad:

• 96% spontaniškų persileidimų yra susiję būtent su įpročiu rūkyti, net ir esant įdomiai padėčiai.
• 42% rūkančiųjų niekaip negali pastoti – jos kenčia nuo nevaisingumo. Tarp nerūkančių moterų, kurios taip pat dalyvavo tyrimuose, patologija pastebėta 4–5 proc.
• 30% neišnešiotų kūdikių gimsta rūkantiems.

Negalima nuvertinti cigarečių įtakos moters organizmui. Vien tik tabako dūmų įkvėpimas jau veda prie kvėpavimo takų išsausėjimo ir uždegimo židinių atsiradimo. Įdomioje situacijoje tokia veikla kupina spontaniško persileidimo.

Dėmesio! Įrodyta, kad 3 metus iki pastojimo surūkyta cigaretė neigiamai paveiks pastojimo, nėštumo ir gimdymo procesus. Rūkymo pasekmės moterims visada yra neigiamos. Tačiau liūdna tai, kad nukentės nekaltas vaikas. Būtent rūkančios moterys dažniausiai pagimdo raidos anomalijų ir mažo svorio vaikus.

Kuo cigaretė naudinga moteriai?

Rūkymo pasekmės moterims yra užkimęs balsas ir būdingas kosulys, geltonos apnašos ant dantų ir blogas burnos kvapas. moterims, vyresnėms nei 40 metų, tuo labiau - tokios damos sensta greičiau nei kitos, jų oda blyški, išmarginta raukšlėmis, o jų išvaizdą nelengva vadinti reprezentatyvia. Kaip rūkymas veikia moters sveikatą? Tik neigiamai – tai:

1. Pagreitina odos ir viso kūno senėjimo procesus.
2. „Apdovanokite“ nevaisingumu - sumažės visi reprodukciniai procesai.
3. Padidina negyvagimio riziką.
4. Tai sutrikdys menstruacinį ciklą ir sukels nuolatinį skausmą apatinėje pilvo dalyje.

Tai tik dalis rūkymo moterims daromos žalos. Sunkūs rūkaliai, turintys pakankamai didelę patirtį, susiduria su daug rimtesnėmis problemomis.

Nikotino poveikis moters organizmui – neišsemiama tyrimų tema. Kiekvienais metais atrandama naujų problemų, su kuriomis tenka susidurti rūkantiems. Pirmieji bus paveikti plaučiai ir širdies raumenys. Kraujagyslės nebus paliktos nuošalyje, todėl turėtumėte tikėtis kraujospūdžio šuolių ir širdies raumens apkrovos padidėjimo.

Svarbu suprasti, kad normali širdies raumens veikla atsistato praėjus 25 minutėms po cigaretės surūkymo. Jei organizmui neduodama pertrauka, surūkant 10–20 cigarečių per dieną gali smarkiai susilpnėti imuninė ir širdies ir kraujagyslių sistema.

Statistika ir daugybė tyrimų įrodo tikrąją rūkymo žalą mergaičių ir moterų organizmui. Tokio įpročio kaina yra per didelė. Jūs turite pastatyti savo visų sistemų ir organų sveikatą ant priklausomybės aukuro:

• Nosiaryklės ir gerklų, burnos gleivinės. Yra didelė rizika susirgti vėžiu.
• Virškinimo traktas – greitai gali išsivystyti opos, uždegiminiai procesai, augliai.
• Kenčia kvėpavimo sistemos – trachėja, bronchai, plaučiai. Plaučių emfizema ir lėtinis bronchitas tampa dažnu rūkančiojo palydovu.
• Kraujagyslių sistema – insulto, trombozės, aterosklerozės vystymasis.
• Skeleto sistema – osteoporozė garantuota.
• Kasa – pankreatito, vėžio išsivystymas.
• Urogenitalinė sistema - daugybė uždegiminių procesų, persileidimai, kiaušidžių, inkstų funkcijos sutrikimai, nevaisingumas ir kt.

Bet tai dar ne viskas. Neigiamas rūkymo poveikis moters organizmui atsispindi ne tik fiziniame lygmenyje, kenčia psichika. Dažnai rūkamosios yra ponios, kenčiančios nuo depresijos ir streso bei isterikų. Tačiau blogiausia daugeliui yra grožio praradimas.

Moteriškas grožis ir rūkymas

Ilgalaikis rūkymo įprotis nelieka nepastebėtas. Rūkymo žala moterims bus matoma plika akimi. Pirmieji senėjimo požymiai intensyviai rūkančiam išryškėja gana greitai. Moteris, kuri savo noru paima cigaretę, yra pasirengusi atsiskirti su savo grožiu. Neigiamas nikotino poveikis moters organizmui pasireiškia beveik iš karto:

1. Vadinamoji cigarečių oda. Cigarečių dūmai blokuos natūralių baltymų – kolageno ir elastino – gamybą. Jie yra atsakingi už odos stangrumą ir elastingumą. Dėl to oda tampa nemalonaus gelsvai pilko atspalvio, atrodo netvarkinga ir gana pavargusi.
2. Priešlaikinių raukšlių atsiradimas, būdingas lėtiniam deguonies badui. Oda greitai deformuojasi, o tai lemia ankstyvų raukšlių atsiradimą.
3. Spuogai ir spuogai. Taip yra dėl to, kad rūkančiojo poros yra užsikimšusios, dūmai trukdo normaliam ląstelių atsinaujinimui, prakaito išsiskyrimui ir odos prisotinimui deguonimi.
4. Kapiliarų tinklo pasireiškimas yra rosacea, kuri atsiranda dėl kraujagyslių sienelių susilpnėjimo degančio tabako garais ir nuodais. Venų stagnacija sukelia kapiliarų tinklo atsiradimą.
5. Geltoni dantys yra akivaizdi rūkymo žala moters organizmui (be blogo burnos kvapo). Rūkamojo dantenos yra nuolat uždegusios, o tikimybė netekti dantų padidėja sulaukus 40 metų.
6. Amžiaus dėmių atsiradimas – rūkantiems jos atsiranda gana anksti ir dideliais kiekiais.

Be to, moteris gali prarasti plaukus dėl priešlaikinio kūno senėjimo. Netgi lengviausia cigaretė pablogina sveikatą ir praranda grožį.

Ateičiai gresia pavojus!

Moteris visada yra motinystės simbolis. Cigarečių žala moterims taip pat siejama su nevaisingumu. Norimas nėštumas ir kūdikio sveikata yra neabejotina motyvacija sąžiningai žmonijos pusei mesti priklausomybę. Tarp pavojingų pasekmių Moterų cigarečių rūkymas taip pat gali lemti negyvagimio gimimą. Jei neatsargi mama nėštumo metu nepamirš cigarečių, ji gali netekti vaikelio arba pagimdyti sveikatos problemų turintį kūdikį. Mesti rūkyti reikia likus bent 1,5–3 metams iki pastojimo. Šio laiko turėtų pakakti bent kažkaip atkurti prarastą sveikatą.

Kuo ilgiau trunka priklausomybė nuo nikotino, tuo didesnė rūkymo žala mergaitėms.

Būsimoji rūkanti mama, net ir nėščia, turi visas galimybes pagimdyti neišnešiotą kūdikį, sveriantį iki 2,5 kg.

Vaikas bus neramus, dažnai negyvybingas ir jam gresia staigi kūdikio mirtis. Neretai vaikui išsivysto patologijų, jis gali sirgti medžiagų apykaitos sutrikimais, nutukimu ar diabetu.

Hormoninės problemos

Rūkymas taip pat kelia pavojų moterims, nes labai slopina hormonų – estrogenų – gamybą. Tačiau kepenys veikia aktyviau, kad išlaisvintų kūną pavojingų medžiagų ir jungtys. Tai taip pat reiškia moteriškų hormonų gamybos sumažėjimą. Dėl to moteris patiria gana skausmingas menstruacijas, sutrinka ciklas. Tai taip pat neigiamai veikia krūtų ir lytinių organų būklę. Rūkaliai turi ir kitą problemą – ankstyvą menopauzę, kuri visada prasideda anksčiau nei vidutinis standartinis laikotarpis.

Paplitę mitai apie rūkančius mergaites ir moteris

Daugelis moterų net nemėgina pagalvoti apie rūkymo pavojų moterims. Jie ramina save labiausiai paplitusiais mitais ir istorijomis.

Jau daug kalbėta apie rūkymo pavojų moterims, tačiau nepaisant to, ne visos atsikrato priklausomybės. Mokslininkai tai aiškina tuo, kad rūkaliai daugiausia stengiasi susidoroti su fizine problemos puse, o psichologinė priklausomybė čia vaidina pagrindinį vaidmenį. Kai kurios dailiosios lyties atstovės neįvertina nikotino žalos. Yra ir manančių, kad mesti rūkyti gali bet kada ir organizmas greitai apsivalys. Šis nuodas iš tiesų gana greitai pašalinamas iš audinių, tačiau nereikėtų nuvertinti žalos, kurią jie gali padaryti net per trumpą laiką.

Kodėl šiuolaikinės moterys rūko?

Statistiniai tyrimai rodo, kad rūkančių moterų skaičius pastaraisiais metais Jis nedidėja, bet ir nemažėja. Atlikta nuomonių apklausos padėjo nustatyti šią situaciją provokuojančius veiksnius. Kaip paaiškėjo, šiandien yra per daug priežasčių, skatinančių gražias damas pasiimti cigaretę.

• Už lygybę šimtmečius kovojančios dailiosios lyties atstovės rūkymą laiko vienu iš savo pergalės simbolių. Tiesą sakant, šiandien yra daug saugių ir lygių naudingų būdų išsakyti savo poziciją (sportuoti, įsisavinti prestižinių profesijų, pasiekimai mokslo srityje).
• Kai kuriais atvejais žmonės naudoja cigaretę, kad patrauktų kitų dėmesį. Tai ypač pasakytina apie paauglius, kurie yra tylūs ir nuolankūs žmonės, negalintys garsiai išreikšti savęs. Tai padės išspręsti problemą asmeninis tobulėjimas, bendravimas su žmonėmis, kai kuriais atvejais net kreipiamasi į psichologą.
• Cigaretė jaunos merginos rankose dažnai yra nepaklusnumo ženklas, bandymas parodyti, kad ji jau suaugusi. Situacija nėra lengva, tačiau ją galima išspręsti, jei tėvai tinkamai ir laiku reaguoja.
• Kai kurios moterys pradeda rūkyti tik norėdamos užsiimti. Radę įdomų hobį, jie nesigailėdami atsisako priklausomybės.
• Daugeliui cigaretė tradiciškai yra bandymas nuimti įtampą ir išmesti negatyvą, sukeltą bėdų. Deja, žmonės, kurie taip pateisina savo įprotį, nesupranta, kad jie tik pablogina situaciją. Miglotos smegenys ir nemalonūs pojūčiai situaciją tik eskaluoja, o „teigiamas“ efektas yra ne kas kita, kaip savihipnozės pasekmės.
• Pasitaiko, kad moterys nenori mesti rūkyti, teigdamos, kad tai priaugs svorio. Šis mitas atsirado dėl neteisingo požiūrio į nikotino atsisakymo procesą. Žmogus, kovojantis su fizine priklausomybe ir bandantis cigaretes pakeisti maistu, iš tiesų greitai priaugs svorio. Kiekvienas, kuris priartėja prie problemos sprendimo veikdamas psichologinį veiksnį, pastebės tik teigiamus savo būklės pokyčius.

Nustačius ir pašalinus priežastį, galite tikėtis greito ir neskausmingo atsigavimo nuo priklausomybės. Tos moterys, kurios rūkymą laiko laikina išdaiga, turėtų susipažinti su pasekmėmis, kurias sukelia nikotino patekimas į organizmą net nedideliais kiekiais.

Nikotino poveikis organizmui ir rūkymo pasekmės

„Lengvos“ ir elektroninės cigaretės, specialūs pleistrai ir kramtomoji guma – tik iniciatyvių verslininkų rinkodaros triukas. Bet kokiu atveju žmogus gauna nikotino dozę ir toliau tvirtai laikosi priklausomybės. Norint įvertinti visą su rūkymu susijusios rizikos mastą, būtina susipažinti su pasekmėmis, kurias jis gali sukelti.

Visų pirma, rūkymo žala moteriai turi įtakos jos vaisingumui:

1. Moterims, kurios surūko 10 ar daugiau cigarečių per dieną, nevaisingumo rizika yra dvigubai didesnė nei nerūkančioms. Nors vyrų reprodukcinės ląstelės geba atsinaujinti, mergaičių kiaušinėliai dedasi įsčiose ir nesikeičia visą gyvenimą. Visų poveikis žalingas veiksnys turi didelės įtakos jų būklei.
2. Rūkančių moterų persileidimų dažnis yra didesnis nei nerūkančiųjų. Nėštumas jų atveju vyksta daug rečiau, nes sunku įvesti apvaisintą ląstelę į gimdos sienelę.
3. Jei esate priklausomas nuo cigarečių, negyvagimio rizika yra penkis kartus didesnė nei tuo atveju, jei gyveni sveikai.
4. Ypač pavojingas yra cigarečių derinys su hormoniniais kontraceptikais. Širdies priepuolių atvejai moterims, kurios rūko ir pasirenka šį nėštumo prevencijos metodą, tapo tokie dažni, kad gydytojai reikalauja kitų kontracepcijos būdų, jei pacientė turi priklausomybę nuo nikotino.
5. Net jei rūkanti moteriai pavyksta pagimdyti sveiką kūdikį, tai nereiškia, kad po kelerių metų jai neatsiras patologijų, kurias sukelia mamos rūkymas.

Be to, cigaretės neigiamai veikia žmogaus išvaizdą:

• Sukeldamas paviršinių kraujagyslių susiaurėjimą, nikotinas išprovokuoja drėgmės ir maistinių komponentų trūkumą, o oda greitai sensta.
• Epidermis pradeda keisti spalvą po pirmųjų cigarečių. Jei išsivysto priklausomybė, ji tampa pilka ir be išraiškos. Praėjus vos kelioms savaitėms po nikotino atsisakymo, odos būklė pagerėja.
• Moterims, kurios rūko, ratilai po akimis ir raukšlės pradeda atsirasti dar gerokai anksčiau nei atitinkamas biologinis amžius.
• Moterys, turinčios priklausomybę nuo nikotino, retai gali pasigirti gražiais plaukais, stipriais nagais ir baltais dantimis.

Apskritai, žalingas nikotino poveikis apima visas moters kūno sistemas ir organus:

• Tik viena cigaretė per dieną padidina kraujospūdį, sumažina širdies ritmą. Padidėjęs nikotino kiekis padidina cholesterolio kiekį kraujyje.
• Dėl nikotino susiaurėja kraujagyslės, o jų tonusas atsistato tik po 20 minučių po cigaretės surūkymo. Tokiu būdu galite tiksliai apskaičiuoti, kiek valandų per dieną laivai yra nenatūralios būklės.
• Rūkančias moteris kur kas dažniau ištinka širdies priepuoliai, joms diagnozuojama išeminė širdies liga, išsivysto patologiniai procesai plaučiuose.

Gera žinia ta, kad organizmas sugeba apsivalyti nuo nuodų. Jau po 2-5 dienų moteris, atsisakiusi cigarečių pagal visas taisykles (pavyzdžiui, pasinaudojusi Alleno Carro knygos patarimais), pradeda jausti pastebimą palengvėjimą. Ir po 1-1,5 metų ji jau gali turėti vaiką, o tai bus susiję su minimalia rizika.