1 pamoka

Pamokos tema: Informatikos ir informacinių ir ryšių technologijų (IKT) disciplinos tikslai ir uždaviniai m. profesinę veiklą.

Saugos taisyklių ir sanitarinių bei higienos normų laikymasis naudojant kompiuterį ugdymo procese.

1. Informatikos ir informacinių ir ryšių technologijų (IKT) disciplinos profesinės veiklos tikslai ir uždaviniai.

sugebėti:

Naudodami IKT priemones profesinėje veikloje laikytis saugos taisyklių ir higienos rekomendacijų;

Kurti, redaguoti, kurti, išsaugoti, perkelti informaciniai objektaiįvairių tipų naudojant modernų informacinės technologijos užtikrinti ugdymo procesą;

Pasirinkti mokymo programas pagal studentų/mokinių amžių ir protinio išsivystymo lygį;

Profesinėje veikloje naudotis interneto paslaugomis ir informaciniais ištekliais.

Dėl disciplinos įsisavinimo studentas privalo žinoti:

Saugos taisyklės ir higienos rekomendacijos naudojant IKT priemones profesinėje veikloje;

Pagrindinės įvairių tipų (tekstinių, grafinių, skaitmeninių ir kt.) informacinių objektų kūrimo, redagavimo, projektavimo, išsaugojimo technologijos naudojant šiuolaikinę programinę įrangą;

Interneto išteklių panaudojimo galimybės profesinei veiklai tobulinti, profesinės ir asmeninis tobulėjimas;

Aparatūra ir programinė įranga Profesinėje veikloje naudojamas kompiuteris.

2. Saugos taisyklių ir sanitarinių ir higienos normų laikymasis naudojant kompiuterį ugdymo procese.

Bendrosios taisyklės sauga naudojant kompiuterinę įrangą

Taikymas techninėmis priemonėmis mokykloje būtina griežtai laikytis sanitarinių, higienos ir saugos standartų. Šiuolaikiniai techniniai įrenginiai dažniausiai yra sudėtinga įranga, kuriai reikia laikytis tam tikrų nurodymų. Kiekvienas perkamas techninis prietaisas turi turėti instrukcijas rusų kalba.

Yra daug panašių techniniai prietaisai. Išsirinkti įrenginį, kuris geriausiai tinka konkrečiai užduočiai atlikti, paprastai yra labai sunkus dalykas. Turime išmokti tinkamai naudotis ekspertų patarimais.

Visa kompiuterinė įranga maitinama 220 V elektros srove, o tai pavojinga žmogaus gyvybei. Štai kodėl visi asmenys, turintys teisę dirbti kompiuterinė įranga, turi baigti saugos mokymus ir laikytis šių taisyklių:

1. Dirbkite tik su veikiančiu kompiuterinės technologijos.

2. Žinoti naudojamos kompiuterinės įrangos blokinę schemą ir jos veikimo taisykles, įrenginio įjungimo, išjungimo ir įžeminimo tvarką.

3. Prieš įjungdami bendrą maitinimą, patikrinkite pradinė padėtis visus jungiklius, lizdus ir kištukus ir juos išjunkite.

5. Dirbdami su kompiuterine įranga naudokite tik išorinius valdiklius.

6. Įvykus trumpajam jungimui (kibirkštys, degimo kvapas), išjunkite maitinimą.

7. Elektros įrangos dalių keitimas ir remontas turi būti atliekamas išjungus maitinimo šaltinius.

8. Draudžiama nustatyti įtampos buvimą rankomis liečiant įtampingąsias įrangos dalis.

9. Negalite keisti ar montuoti saugiklių ant elektros įrenginių, kuriuose yra įtampa.

10. Autotransformatoriaus su tinklu ir stiprintuvo su garsiakalbiu jungiamieji laidai neturi būti žiūrovų išėjimo kelyje.

11. Elektros įrenginių gaisrams gesinti draudžiama naudoti vandens ir putų gesintuvus, nes šios medžiagos yra srovės laidininkai, todėl gesinančiam asmeniui gali sukelti trumpąjį jungimą ir elektros smūgį.

12. Kad išvengtumėte nudegimų, nelieskite projekcinių ir radijo lempų 10 minučių po to, kai jos išjungtos.

13. Neleidžiama liesti įrangos dalių, kai ji veikia.

14. Prietaisų su nuimtais netikraisiais skydeliais ir galiniais dangčiais negalima prijungti prie tinklo. Tai atveria prieigą prie aukštos įtampos dalių, pasiekiančių iki 12000-25000V vertes televizoriuose ir kompiuterių ekranuose. Ilgą laiką nuėmus prietaisų gaubtus, atsiranda užteršimas, dėl kurio sutrinka įprastas prietaisų elektrinių dalių veikimas.

15. Negalite naudoti įrenginių, kuriuose nėra ventiliatoriaus, nes tai gali sukelti perdegimą ar rimtesnius gedimus.

16. Keisdami projekcinę lempą, atjunkite prietaisą ir palaukite, kol lempa atvės.

17. Naują lempą montuokite tik specialiu pincetu, kad ant lemputės neliktų pirštų atspaudų, dėl kurių lemputė gali sugadinti ir per anksti sugesti.

18. Skaidrių projektoriai su nuotolinio valdymo pulteliais naudoja skaidres tik plastikiniuose rėmeliuose.

19. B skirtingos šalys Tinklo įtampai ir lizdo formai buvo priimti skirtingi standartai. Mūsų šalyje standartinė įtampa yra 220 V su 50 Hz dažniu. Prieš prijungdami naują elektros prietaisą prie lizdo, turite patikrinti, kokiai įtampai jis skirtas.

Informacija apie tai turėtų būti pateikta ant prietaiso korpuso ir jo instrukcijose.

Siekiant sumažinti trumpalaikių trikdžių poveikį, naudojami specialūs prietaisai - tinklo filtrai, nebrangūs, bet leidžiantys išgelbėti brangią įrangą nuo gedimo. Viršįtampių filtrai apsaugo jus tik nuo trumpalaikių elektros energijos tiekimo sutrikimų. Jei elektra dingsta kelioms sekundėms ar minutėms, jie nepadės. Tokiu atveju būtina naudoti nepertraukiamo maitinimo įrenginius - tinklo adapteriai. Jie leidžia dirbti keletą minučių po elektros energijos tiekimo nutraukimo, o tai labai svarbu dirbant su kompiuteriais. Dažnai tinklo adapteris nėra įtrauktas į įrenginį, bet parduodamas atskirai. Norint dirbti su įrenginiais, geriausia naudoti su jais tiekiamus arba gamintojų rekomenduojamus adapterius. Apie tokias rekomendacijas galite perskaityti įrenginio instrukcijose arba pasiteirauti savo pardavėjo konsultanto.

Elektros saugos reikalavimai.

Asmeninis kompiuteris yra elektros prietaisas. Iš kitų elektros prietaisų jis skiriasi tuo, kad gali būti naudojamas ilgą laiką neatjungus elektros tinklas. Be įprasto darbo režimo, kompiuteris gali būti darbo režimu su sumažintu energijos suvartojimu arba budėjimo režimu, laukiančiu užklausos. Dėl galimybės ilgai dirbti kompiuteriui neatjungus maitinimo šaltinio, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas maitinimo kokybei.

1. Nepriimtina maitinimo sistemoje naudoti nekokybiškus ir susidėvėjusius komponentus, taip pat jų pakaitalus: kištukinius lizdus, ​​ilginamuosius laidus, adapterius, trišakius. Nepriimtina savarankiškai modifikuoti lizdus, ​​kad būtų galima priimti kitus standartus atitinkančius kištukus. Kištukinių lizdų elektros kontaktai neturėtų patirti mechaninio įtempimo, susijusio su masyvių komponentų (adapterių, trišakių ir kt.) jungimu.
2. Visi maitinimo kabeliai ir laidai turi būti kompiuterio ir išorinių įrenginių gale. Jų dėjimas vartotojo darbo zonoje yra nepriimtinas.
3. Draudžiama atlikti bet kokias operacijas, susijusias su kompiuterinės sistemos komponentų prijungimu, atjungimu ar perkėlimu, prieš tai neišjungus maitinimo.
4. Kompiuterio negalima montuoti šalia elektrinių šildytuvų ar šildymo sistemų.
5. Nepriimtina ant sistemos bloko, monitoriaus ir išorinių įrenginių dėti pašalinių daiktų: knygų, popieriaus lapų, servetėlių, dulkių dangtelių. Dėl to nuolat arba laikinai užsikemša ventiliacijos angos.
6. Neleiskite pašalinių daiktų į kompiuterio sistemos komponentų aptarnavimo arba ventiliacijos angas.

Monitoriaus maitinimo šaltinio savybės. Monitorius turi elementus, kurie atjungus nuo tinklo ilgą laiką gali palaikyti aukštą įtampą. Jokiomis aplinkybėmis nepriimtina, kad vartotojas atidarytų monitorių. Tai ne tik pavojinga gyvybei, bet ir techniškai nenaudinga, nes monitoriaus viduje nėra organų, kuriuos vartotojas galėtų pakoreguoti ar konfigūruoti, kad pagerintų jo veikimą. Monitorių atidarymas ir priežiūra gali būti atliekami tik specialiose dirbtuvėse.

Sistemos bloko maitinimo šaltinio ypatybės.

Visi sistemos bloko komponentai gauna elektros energiją iš maitinimo šaltinio. Kompiuterio maitinimo šaltinis yra atskiras blokas, esantis sistemos bloko viršuje. Saugos taisyklės nedraudžia atidaryti sistemos bloko, pavyzdžiui, montuojant papildomus vidinius įrenginius ar juos atnaujinant, tačiau tai netaikoma maitinimo šaltiniui. Kompiuterio maitinimo šaltinis yra padidinto gaisro pavojaus šaltinis, todėl jį atidaryti ir taisyti galima tik specializuotose dirbtuvėse.
Maitinimo bloke yra įmontuotas ventiliatorius ir ventiliacijos angos. Dėl šios priežasties jame neišvengiamai kaupsis dulkės, kurios gali sukelti trumpąjį jungimą. Rekomenduojama periodiškai (kartą ar du per metus) dulkių siurbliu valyti dulkes iš maitinimo šaltinio per ventiliacijos angas, neatidarant sistemos bloko. Ypač svarbu šią operaciją atlikti prieš kiekvieną sistemos bloko transportavimą ar pakreipimą.

Higienos reikalavimų sistema.

Ilgas darbas kompiuteriu gali sukelti sveikatos problemų. Trumpalaikis darbas kompiuteriu, įdiegtu šiurkščiai pažeidžiant higienos normas ir taisykles, padidina nuovargį. Kompiuterinės sistemos žalingas poveikis žmogaus organizmui yra sudėtingas. Monitoriaus parametrai veikia regėjimo organus. Darbo vietos įranga veikia raumenų ir kaulų sistemos organus. Įrangos išdėstymo pobūdis kompiuterių klasė o jo vartojimo būdas turi įtakos tiek bendrai psichofiziologinei organizmo būklei, tiek regos organams.

Vaizdo sistemos reikalavimai.

Anksčiau monitoriai visų pirma buvo laikomi kenksmingos spinduliuotės šaltiniu, pirmiausia paveikiančiu akis. Šiandien šis metodas laikomas nepakankamu. Be žalingos elektromagnetinės spinduliuotės (kuri šiuolaikiniuose monitoriuose sumažinta iki gana saugaus lygio), reikia atsižvelgti ir į vaizdo kokybės parametrus, kuriuos nustato ne tik monitorius, bet ir vaizdo adapteris, t. visa vaizdo sistema kaip visuma.

Darbo vietos reikalavimai.

Reikalavimai darbo vietai apima reikalavimus darbalaukiui, sėdynei (kėdė, fotelis), atramos rankoms ir kojoms. Nepaisant akivaizdaus paprastumo, užtikrinti teisingą kompiuterinės sistemos elementų išdėstymą ir teisingą vartotojo sėdėjimą yra nepaprastai sunku. Išsamus problemos sprendimas reikalauja papildomų išlaidų, kurios savo dydžiu prilygsta atskirų kompiuterinės sistemos komponentų kainai, todėl tiek gaminant, tiek gaminant į šiuos reikalavimus dažnai nepaisoma.
Nepaisant to, kad moksleiviai gana mažai laiko praleidžia kompiuterių klasėje, labai svarbu tinkamai išmokyti juos laikytis darbo higienos per vertingą pavyzdį, kad naudingi įgūdžiai būtų stiprinami visam gyvenimui. Tai ne tik higienos, bet ir metodikos reikalavimas.

Reikalavimai užsiėmimų organizavimui.

Monitoriaus ekranas nėra vienintelis kenksmingos elektromagnetinės spinduliuotės šaltinis. Monitorių kūrėjai jau ilgą laiką sėkmingai juos įveikia. Mažiau dėmesio skiriama kenksmingiems netikriesiems išmetimams, kylantiems iš įrangos šonų ir galinių sienelių. Šiuolaikinėse kompiuterinėse sistemose šios sritys yra pačios pavojingiausios.
Kompiuterio monitorius turi būti pastatytas taip, kad jo galinė sienelė būtų nukreipta į kambario sieną, o ne į žmones. Kompiuterių klasėse, kuriose yra keli kompiuteriai, darbo vietos turėtų būti išdėstytos palei patalpos pakraštį, paliekant laisvą centrą. Tokiu atveju papildomai būtina patikrinti kiekvieną darbo vietą, ar neatsispindi tiesioginis išorinių apšvietimo šaltinių atspindys. Paprastai tai gana sunku pasiekti visiems darbams vienu metu. Galimas sprendimas yra naudoti užuolaidas ant langų ir apgalvotą dirbtinių bendrojo ir vietinio apšvietimo šaltinių išdėstymą.
Nepertraukiamo maitinimo įrenginiai yra stiprūs elektromagnetinės spinduliuotės šaltiniai. Jie turi būti kuo toliau nuo naudotojo sėdynių.

Organizuojant užsiėmimus svarbų vaidmenį atlieka jų trukmė, nuo kurios priklauso psichofiziologiniai krūviai. Gimnazistams kompiuterio sesijos trukmė neturėtų viršyti 30 minučių, pradinių klasių mokiniams – 20 minučių. Likusi informatikos pamokos dalis praleidžiama bendraujant su mokytoju ir mokymo priemonėmis.
Dėl įrangos trūkumo kompiuterių klasėse kartais vyksta grupiniai užsiėmimai, kurių metu vienoje darbo vietoje mokosi du ar trys mokiniai. Ši organizacinė technika yra nepriimtina higienos požiūriu. Kai kurie mokiniai turi sėdėti prie monitoriaus šono, o tai neigiamai veikia tiek regos organus, tiek raumenų ir kaulų sistemą. Ugdymo procesas turi būti suplanuotas taip, kad kiekvienas mokinys turėtų galimybę išmokti taisyklingų darbo kompiuteriu technikų.

| Pamokų planavimas mokslo metams (pagal N.D. Ugrinovičiaus vadovėlį, 2017 m.) | Saugos priemonės ir darbo vietos ergonomika

1 pamoka
§1.1. Saugos priemonės ir darbo vietos ergonomika

Saugos priemonių ir elgesio taisyklių informatikos klasėje instrukcija

1.1.2. Sanitariniai standartai ir ergonominiai reikalavimai

1.1.2. Sanitariniai standartai ir ergonominiai reikalavimai

Dirbdamas kompiuteriu vartotojas susiduria su daugybe žalingi veiksniai . Jei į šiuos veiksnius neatsižvelgiama ir nesilaikoma atsargumo bei prevencijos priemonių, darbas kompiuteriu gali pakenkti vartotojo sveikatai. Tarp šių veiksnių:

Padidėjęs elektromagnetinės spinduliuotės lygis ir statinė elektra, sumažinta oro jonizacija;
nešiojamojo kompiuterio perkaitimas;
specifiniai fiziniai krūviai atskiriems rankų, nugaros ir kaklo raumenims esant bendram fiziniam neveiklumui (judėjimo stoka);
akių įtempimas.

Kompiuteris ir jo išoriniai įrenginiai yra elektros įrenginiai, kurių veikimas sukuria, nors ir gana silpnus, elektromagnetinius laukus ir spinduliuotę, kuri yra reikšminga vartotojui ilgai būnant šalia jų. Pagrindiniai jų šaltiniai yra:

Kompiuterių ir išorinių įrenginių maitinimo šaltiniai;
belaidžio ryšio įrenginiai (radijo spindulių kūrimas);
monitorių elektros grandinė, pagrįsta CRT (katodinių spindulių vamzdžiu) ir pačiu CRT;
LCD monitorių ekranai.

Pagrindinę elektromagnetinių laukų ir spinduliuotės žalą padarė kineskopiniai monitoriai, kuriuose buvo aukštos įtampos komponentų. Šiuo metu žalingas poveikis kompiuterių vartotojams yra gerokai sumažintas dėl beveik visuotinio CRT monitorių pakeitimo skystųjų kristalų ekranais.

Kompiuterių ir išorinių įrenginių projektuotojai imasi specialios priemonės apsaugoti naudotojus nuo žalingos spinduliuotės, taip pat stengtis pavojingus prietaisų komponentus išdėstyti taip, kad žalinga spinduliuotė būtų nukreipta nuo vartotojo. Taigi didžiausia spinduliuotės galia paprastai nukreipiama iš galinio sistemos bloko ir monitoriaus paviršiaus priešinga vartotojo vietai kryptimi. Todėl kompiuterių laboratorijoje kompiuterius būtina išdėstyti taip, kad vartotojai nebūtų veikiami kenksmingų elektromagnetinių laukų ir kito kompiuterio spinduliuotės (1.1 pav.).

Naudojant nešiojamuosius kompiuterius, jų sukuriama elektromagnetinė spinduliuotė daugiausia nukreipta žemyn, link stalo paviršiaus. Todėl dirbant su nešiojamu kompiuteriu labai nerekomenduojama jo dėti ant kelių, klubų ar pilvo. Šiuo atveju, be elektromagnetinės spinduliuotės, žalingą poveikį vartotojo kūnui turi ir apatinės nešiojamojo kompiuterio korpuso dalies, kurioje yra ventiliacijos angos, skirtos vaizdo plokštės ir procesoriaus aušinimui, šildymas.

Radijo spinduliuotės šaltinius gali sukelti belaidžiai „Wi-Fi“ siųstuvai (išmaniuosiuose telefonuose, planšetiniuose kompiuteriuose, nešiojamuosiuose kompiuteriuose, taip pat belaidžiuose maršruto parinktuvuose ir „Wi-Fi“ prieigos taškuose) ir „Bluetooth“, taip pat radijo spinduliuotė naudojant mobilųjį telefoną. bendravimas telefonu. Daugeliu atvejų šis poveikis yra nereikšmingas, tačiau vis tiek turėtumėte apriboti laiką, kai kalbate mobiliuoju telefonu (kai radijo spinduliuotės šaltinis yra šalia vartotojo galvos), o kai kuriais atvejais (esant padidėjusiam jautrumui radijo spinduliams). , gali tekti nustoti naudoti „Wi-Fi“ tinklą, o ne įprastą vietinis tinklas Ethernet.

Patalpai, kurioje sumontuota kompiuterinė įranga, taikomi atskiri reikalavimai. Tai reikalavimai vartotojų darbo vietų apšvietimui, vienam joje dirbančiam vartotojui tenkančios patalpos tūrio, vėdinimo ir kt. Pavyzdžiui, dirbant su kopijavimo įranga gali būti keliami specialūs vėdinimo reikalavimai.

Be bendro darbo vietos apšvietimo, taip pat svarbu atsižvelgti į šviesos šaltinių vietą, kad monitoriaus ekranas nebūtų akinantis. Tokiais atvejais gali padėti ir speciali antirefleksinė danga ant monitoriaus (dažniausiai naudojama kineskopinių monitorių monitoriams). Kitas pavojingas veiksnys- vaizdo mirgėjimas ekrane, dėl kurio gali atsirasti ne tik akių įtempimas, bet ir epilepsija, - šiuolaikinėmis priemonėmis informacijos rodymas praktiškai nebepasirodo ir todėl prarado ryškumą.

Ergonominiai reikalavimai nustato darbo vietos organizavimo taisykles (ypač kompiuterinių įrenginių projektavimą ir išdėstymą), užtikrinančias patogų ir patogų vartotojui darbą ir pašalinant jo organizmui kenksmingą fizinį krūvį.

Pagrindinė ergonomikos reikalavimų dalis yra susijusi su teisinga sėdėjimo padėtimi prie kompiuterio (1.2 pav.).

Dirbant kompiuteriu reikia, kad nugara ir kaklas būtų tiesūs, nugara remtųsi į kėdės atlošą, o kėdės atlošas turi išsikišimą juosmens kreivės srityje. Alkūnės, keliai ir pėdos turi būti sulenktos stačiu kampu, rankos turi laisvai remtis į stalą, klaviatūrą ir pelę. Monitorius turi būti pastatytas taip, kad matymo linija būtų statmena ekrano paviršiui ir nukreipta maždaug 30 laipsnių kampu žemyn nuo horizontalės, o atstumas nuo akių iki ekrano būtų ne mažesnis kaip 50 cm.

Norint užtikrinti tinkamą sėdėjimą prie kompiuterio, būtina naudoti specialius baldus – stalus (stalus) su aukščio reguliavimu (pagal mokinių ūgį), taip pat specialias kėdes su reguliuojamu sėdynės aukščiu ir atlošo pasvirimu.

Taip pat svarbu atsižvelgti į ergonominius reikalavimus, keliamus pagrindinių įvesties įrenginių, naudojamų dirbant kompiuteriu – klaviatūros ir pelės – dizainui. Taigi, dirbdamas su įprasta klaviatūra, vartotojas yra priverstas nuolat lenkti rankas, o tai sukelia raumenų įtempimą ir ilgą laiką dirbant su klaviatūra gali sukelti sausgyslių kanalų uždegimą (vadinamąjį “ tunelio sindromas“). Siekiant to išvengti, vartotojams, kurie darbo metu aktyviai dalyvauja tekstų įvedime ir redagavime, sukurtos specialios ergonominės klaviatūros (1.3 pav.).

Dirbant su pele, svarbu taisyklingai padėti ranką ant jos kūno (1.4 pav.), kad plaštaka prie riešo būtų tiesi.

Reikėtų nepamiršti, kad ilgas darbas prie kompiuterio sukelia akių nuovargį. Tai ypač pasakytina apie kompiuterinius žaidimus, kurių metu žaidėjas beveik nuolat stebi vaizdą monitoriaus ekrane. Akių įtempimas sukelia ragenos paviršiaus sausumą (dėl rečiau mirksėjimo), taip pat gali sukelti trumparegystę.

Ergonominių reikalavimų požiūriu ne mažiau svarbus darbo rutinos organizavimas. Nepertraukiamo darbo prie kompiuterio laikas turėtų būti ribotas. Taigi pradinių klasių mokiniai prie kompiuterio gali dirbti ne ilgiau kaip 10 minučių ištisai. 5-7 klasių mokiniai prie kompiuterio turėtų praleisti ne ilgiau kaip 15 minučių, o 7-9 klasių mokiniai – ne ilgiau kaip 20 minučių. 10-11 klasėse prie kompiuterio praleistas laikas pirmoje pamokoje neturi viršyti 30 minučių, o antroje – 20 minučių.

Šių apribojimų nesilaikymas ir ilgalaikis nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio gali sukelti fizinį neveiklumą.

Siekiant išvengti žalingo poveikio vartotojui ilgai dirbant prie kompiuterio, per pauzes būtina apšilti darant paprastus fizinis pratimas, taip pat periodiškai (kas 5-10 minučių) atlikti paprastus akių pratimus:

Kelis kartus perkelkite žvilgsnį nuo netoliese esančių objektų į tolį ir atgal;
Kelis kartus perkelkite žiūrėjimo kryptį į kairę ir dešinę, aukštyn ir žemyn bei ratu pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę;
užmerkite akis ir keletą minučių sėdėkite užmerktomis akimis. Visi aukščiau nurodyti sanitariniai, higienos ir ergonomikos reikalavimai darbo kambariui, darbo vietos organizavimui, kompiuterinei įrangai ir darbo su ja reglamentavimui yra numatyti specialiame dokumente - Sanitarinės taisyklės ir standartai (SanPiN) 2.2.2/2.4. 1340-03 „Higienos reikalavimai asmeniniams elektroniniams kompiuteriams ir darbo organizavimui“.

Kitas puslapis

Peržiūra:

1 skyrius. Informacinė veikla asmuo.

1 paskaita.

Įvadas. Reikalavimai saugos ir sanitariniams reikalavimams dirbant su kompiuteriu.

1. Bendrosios saugos taisyklės

1.1. Mokiniams, išmanantiems saugos priemones, leidžiama dirbti kompiuteriu.

1.2. Į informatikos kabinetą įeikite tik apsirengę batus ir švarius, sausus drabužius. Ramiai įeikite į biurą ir užimkite vietą prie savo stalo ar stalo.

1.3. Pradėti ir baigti darbą prie kompiuterio tik mokytojo nurodymu.

1.4. Laikykite savo darbo vietą švarią ir tvarkingą.

1.5. Pertraukų metu biure būti draudžiama.

1.6. Atsargiai elkitės su turtu ir įranga.

1.7. Informatikos klasėje draudžiama:

liesti jungiamuosius laidus, elektros lizdus;

palieskite visų įrenginių nugarėlę;

įjunkite ir išjunkite grandinės pertraukiklį;

patys pašalinkite visus įrangos veikimo sutrikimus;

padėti daiktus ant įrangos;

dirbti kartu viename kompiuteryje;

2. Saugos priemonės užsiėmimų metu

2.1. Per pamokas būkite atidūs, drausmingi, atidūs, griežtai vykdykite mokytojo nurodymus.

2.2. Laikykitės 60-70 cm atstumo nuo monitoriaus ekrano Ilgai sunkiai dirbdami pavargsta akys, todėl kas 5 minutes atitraukite akis nuo ekrano ir pažiūrėkite į kažką toli.

2.3. Prie kompiuterio sėskite laisvai, neįsitempę, nesilenkdami, nesilenkdami ir nesiremdami į kėdės atlošą. Padėkite kojas tiesiai ant grindų, vieną šalia kitos, netempkite ir nelenkite.

Jei kėdės aukštis yra reguliuojamas, jį reikia sureguliuoti taip, kad kampas tarp peties ir dilbio būtų šiek tiek didesnis nei tiesus. Liemuo turi būti 15-16 cm atstumu nuo stalo Matymo linija turi būti nukreipta į ekrano centrą. Jei akinius nešiojate nuolat, dirbkite su jais. Dirbant pečiai turi būti atpalaiduoti. Jūsų dilbiai turi būti tame pačiame aukštyje kaip ir klaviatūra.

2.4. Su klaviatūra (įranga) leidžiama dirbti tik švariomis, sausomis rankomis; lengvai paspausdami klavišus, nepadarydami staigių smūgių ir nelaikydami nuspaudę klavišų.

2.5. Nelieskite maitinimo laidų ir jungiamųjų kabelių jungčių, nelieskite ekrano ir monitoriaus užpakalinės dalies, nedėkite į darbo vietą pašalinių daiktų.

2.6. Gedimo atveju nemėginkite patys šalinti kompiuterio ar įrangos gedimų; Atsiradus gedimams ar netinkamai veikiant įrangai, nedelsiant nutraukti darbą ir informuoti mokytoją.

3. Saugos reikalavimai avarinėse situacijose

3.1.Jei atsiranda dūmų, jaučiamas degimo kvapas arba kilo gaisras:

nedelsiant nutraukti darbą;

informuoti mokytoją;

išlik ramus;

palikti patalpas pagal evakuacijos planą;

3.2. Nutrūkus elektros tiekimui, informuoti mokytoją, kuris privalo atjungti elektros įrangą nuo tinklo (rozetės), įvertinti situaciją ir prireikus organizuoti evakuaciją iš patalpų.

3.3. Įvykus nelaimingam atsitikimui ar pasijutus blogai, reikėtų nutraukti pamoką, informuoti apie tai, kas įvyko, mokytoją, kuris turi nuspręsti dėl tolimesnių veiksmų, išsaugoti situaciją įvykio vietoje (jei tai nekelia grėsmės aplinkinių sveikatai) .

3.4. Jei patalpa užtvindyta arba įvyksta gaisras, informuokite mokytoją, kuris turi išjungti elektros tiekimą skirstomajame skydelyje ir atlikti evakuaciją.

Pratimų rinkinys akims

Kiekvienoje pamokoje po 15-20 minučių darbo kompiuteriu, priklausomai nuo mokinių amžiaus, reikia naudoti akių mankštos kompleksą.

• Užmerkite akis, stipriai įtempdami akių raumenis, suskaičiuodami 1-4, tada atmerkite akis, atpalaiduokite akių raumenis, pažiūrėkite į tolį, kad suskaičiuotumėte 1-6. Pakartokite 4-5 kartus.
• Pažvelkite į savo nosies tiltelį ir laikykite žvilgsnį, kad suskaičiuotumėte 1–4. Neleiskite akims pavargti. Tada atmerkite akis, pažiūrėkite į tolį ties rezultatu 1-6. Pakartokite 4-5 kartus.
• Nesukdami galvos pažiūrėkite į dešinę ir nukreipkite žvilgsnį į 1–4 skaičių. Tada žiūrėkite į tolį tiesiai ties rezultatu 1-6. Pratimai atliekami panašiai, tik nukreipus žvilgsnį į kairę, aukštyn, žemyn. Pakartokite 3-4 kartus.
• Greitai pasukite žvilgsnį įstrižai: aukštyn į dešinę - žemyn į kairę, tada tiesiai į atstumą skaičiuodami nuo 1 iki 6; tada kairėn aukštyn - dešinėn žemyn ir pažiūrėkite į tolį ties rezultatu 1-6. Pakartokite 4-5 kartus.

Tema: metodologiniai patobulinimai, pristatymai ir pastabos

„ĮVADAS DĖL SAUGOS, ELGESIO TAISYKLĖS TECHNOLOGIJŲ BIURE, SANITARINIŲ IR HIGIENINIŲ REIKALAVIMŲ“.

Pirmąsias pamokas sunku vesti, nes vaikai po atostogų ateina atsipalaidavę. Suaktyvinti jų dėmesį ir užtikrinti sklandų perėjimą nuo atostogų į ugdymo procesas, mes esame laidas...

Bendrieji saugos reikalavimai vaizduojamojo meno užsiėmimams

Saugos reikalavimai prieš pradedant pamokas.1. Paruoškite reikiamas medžiagas ir įrankius.2. Atidžiai klausykite saugos nurodymų, kai atliekate...

Visi kirpyklų įrankiai ir įranga turi būti sistemingai dezinfekuojami, siekiant sunaikinti ligų sukėlėjus ir išvengti galimo jų perdavimo iš vieno kliento kitam.

Kirpyklose naudojami cheminiai ir fiziniai dezinfekcijos metodai. KAM fizinėmis priemonėmis apima: virimą vandenyje, metalinių įrankių deginimą ant atviros ugnies, drabužių lyginimą karštu lygintuvu ir įrankių laikymą UV spinduliais. Tačiau šiais laikais šis metodas kirpyklose naudojamas retai.

Cheminis metodas – tai kirpimo priemonių ir aksesuarų apdorojimas spiritu, chloramino tirpalu, inkraseptu, triacidu ir kt.. Dezinfekcija atliekama mirkant, panardinant, šluostant dezinfekuojamus objektus.

Instrumentų dezinfekcija atliekama fiziniu būdu arba cheminių medžiagų iš karto po to, kai jie buvo nuplauti 0,5% muilo tirpalu su šepečiu, o po to po stipriu vandeniu arba sterilizatoriumi.

Siekiant apsaugoti tiek klientų, tiek darbuotojų sveikatą, kirpyklose privaloma palaikyti pavyzdingą švarą ir tvarką, o darbo sąlygos griežtai atitikti sanitariniai ir higieniniai reikalavimus.

Šiame skyriuje aprašoma sanitarinė – higienos reikalavimus ir saugos priemones, remiantis kurso projekte atliktu darbu. Jei šukuosenos buvo padarytos naudojant elektrinius garbanojimo lygintuvus, tada atskleidžiamos atsargumo priemonės dirbant su elektros prietaisais, jei pateikiama kirpimų kolekcija, tada saugos priemonės su kirpimo įrankiais, darbo su stiliaus gaminiais ir kita kosmetika taisyklės.

Išvada

skyrius " IŠVADA» pateikiamos išvados ir rekomendacijos dėl galimybių praktinis pritaikymas darbo rezultatai.

IŠVADA

Stilius yra įvairių formų to paties turinio išraiškos. Tačiau tai mažai suprantama, ypač kalbant apie stilių asmeninio įvaizdžio formavimo klausimais. Stiliaus pagalba galime nusistatyti įvaizdį ir jį atitikti aprangos, šukuosenos ir elgesio pagalba. „Mada praeina, o stilius – niekada“, – sakė legendinė Coco Chanel, kuri, sukūrusi savo unikalų stilių, sugebėjo sukurti tikrą perversmą dvidešimtojo dešimtmečio madoje. Vienoje trumpoje frazėje Chanel sugebėjo atspindėti reikšmingiausią „mados“ ir „stiliaus“ sąvokų skirtumą: stilius, kuris yra pagrindinis bet kurio žmogaus įvaizdžio elementas, yra daug pastovesnė sąvoka, priešingai nei permaininga mada.

Kursinio projekto šukuosenų stilius yra „retro“. Gali būti siūlomi šiame projekte modeliuojami darbai didelis skaičius klientų įvairaus pobūdžio renginiams: fotosesijoms, išleistuvėms, vestuvėms, specialiose ceremonijose.

Naudotų šaltinių sąrašas

Šiame skyriuje " NAUDOTŲ ŠALTINIŲ SĄRAŠAS„Galite naudoti mokomosios ir papildomos literatūros pavyzdžius iš kursinio projekto vykdymo gairių sąrašo ir privalomo savo studijuotos literatūros papildymo.

Priedas A. Darbo „Pavadinimas“ nuotr.

Pridedama sukurto įvaizdžio ir sumodeliuotos šukuosenos (kirpimo), sukurtos pagal PPK įmonės standarto reikalavimus, nuotrauka, pateikta 3 skyriuje. metodinius nurodymus kursiniam darbui.

Priedas B. Darbo „Pavadinimas“ nuotrauka

Pridedama sukurto įvaizdžio ir sumodeliuotos šukuosenos (kirpimų), sukurtos pagal PPK įmonės standarto reikalavimus, nuotrauka, pateikta kursinio darbo gairių 3 skyriuje.