Pravoslavni cerkveni koledar. Koledar postov in obrokov Kdaj se postiti v letu

Dan zatem pravoslavni praznik Katedrala vseh svetih se začne Petrov (apostolski) post, ki v letu 2017 zaradi posebnosti koledarja in zgodnje Velika noč Trajalo bo precej dolgo - cel mesec.

Kdaj se začne in konča petrov (apostolski) post leta 2017?

Leta 2017 Petrov (Petrovsky) post se začne 12. junij in traja do 11. julij vključno.

Dan po koncu Petrovega posta - 12. julij- bliža se praznik, ki se imenuje Petrov in Pavlov dan ali Petrovo (po ljudskem izročilu Petra in Pavla). Ta praznik se praznuje na dan spomina na apostole Petra in Pavel.

Začetek in trajanje Petrovega posta sta odvisna od dneva velike noči, ki je v letu 2017 nastopila 16. aprila. Petrov post se vedno začne v ponedeljek, 57. dan po veliki noči in teden dni po prazniku Trojica, ki je bil letos 4. junij.

Najdaljši Petrov post lahko traja en mesec in pol, najkrajši - le osem dni. Torej, čeprav je prihajajoči mesec posta, ki ga včasih popularno imenujejo Petrovka gladovna stavka, veliko, to ni meja.

Zgodovina Petrovskega posta

Tradicijo posta po Trojici (binkoštih) so uveljavili apostoli, zato se Petrov post imenuje apostolski post. Kristusovi učenci, ki so bili priča njegovemu vstajenju in vnebohodu, nato pa se je nanje spustil sveti duh, so svoje sovernike pozvali, naj praznujejo en teden (teden) po binkoštih in se nato postijo, da bi se pripravili, da bodo Božjo besedo prinesli drugi narodi. Po evangelijskih virih so apostoli po sestopu svetega duha začeli govoriti v jezikih, ki jih prej niso poznali, in zahvaljujoč temu so lahko nosili luč evangelija različna ljudstva. Od takrat je krščanstvo postalo svetovna religija.

Tradicija tako dolgega posta v tem času je uveljavljena v pravoslavju. Petrov post je posvečen spominu na dva apostola – Petra in Pavel. Post se zaključi s Petrovim dnem (v ljudskem izročilu Petrovo in Pavlovo), ki je bilo za Slovane zelo pomembno, saj je pomenilo sredino poletja in je bilo povezano s številnimi znamenji, obredi in verovanji.

Kaj lahko jeste na Petrovsky post?

Petrov post ne velja za tako strogega kot veliki post. Prvič, med Petrovim postom je veliko dni, ko so dovoljene resne sprostitve, zlasti lahko jeste ribe. Vino je dovoljeno ob nekaterih dnevih. Drugič, v tem času jih je že veliko sveže jagode, sadja in zelenjave, kar vam omogoča, da bo postna miza pestra, zdrava in okusna. Zato ima danes izraz "petrovka-gladovna stavka" že precej zgodovinski pomen.

Česa ne morete jesti na Petrov post

Prepovedi v tem obdobju veljajo enake kot v postni čas. Meso in mesni izdelki, jajca in vse jedi iz njih ter vsi mlečni izdelki so popolnoma prepovedani. Veljajo tudi vse načelne omejitve, ki ustrezajo delovnemu mestu. Verniki se spomnite, da post ni dieta, ampak način čiščenja duše in telesa, preizkus, ki vam pomaga, da se prepojite z idejami krščanske ponižnosti. Zato so nezaželeni tudi rastlinski nadomestki tistih izdelkov, ki so prepovedani: »sojino meso« in podobne sodobne dobrote. Priporočljivo je tudi, da se odpoveste hitri hrani, otrokom pa omejite sladkarije, kupljene v trgovini, zamenjava sladkarij in peciva z jagodami in sadjem.

Petrov post in prazniki

Na Petrovem postu je vedno praznik Rojstvo Janeza Krstnika ki se praznuje 7. julij. Na ta dan lahko jeste ribe in morske sadeže, ne glede na to, kateri dan v tednu je praznik.

Praznik apostolov Petra in Pavla, ki nastopi po koncu posta 12. julija, je tudi posten, če pade na sredo ali petek. V tem primeru so vernikom dovoljene ribe in morski sadeži, vroča hrana z rastlinskim oljem in vino, meso in mlečni izdelki pa so še vedno prepovedani. V letu 2017 je Petrovo v sredo, zato veljajo vse te omejitve.

Petrov post - 2017: koledar prehrane po dnevih

Strogi dnevi: ponedeljek, sreda in petek(12., 14., 16., 19., 21., 23., 26., 28. in 30. junij, 3., 5. in 10. julij).

V teh dneh je za tiste, ki se postijo, priporočljivo, da se držijo suhe hrane - to je, da ne jedo kuhane ali na splošno vroče hrane, vključno s tistimi z rastlinskim oljem. Za tiste, ki se strogo držijo posta, lahko jeste le enkrat na dan po 15.00 (po moskovskem času).

V teh dneh je dovoljeno jesti kruh, sveže sadje in zelenjavo, suho sadje, oreščke in med. Morate piti več vode, lahko pijete kompote, sadne pijače in sveže iztisnjene sokove, vendar so sokovi iz trgovine in predvsem gazirane sladke pijače skrajno nezaželeni, ne z vidika pomena posta, ne z vidika zdravja. Pri blažji različici ponedeljkovega posta lahko enkrat na dan jeste toplo kuhano hrano brez olja - kaše, juhe, dušeno zelenjavo, kuhane gobe itd.

Petek, 7. julij- to je praznik - Rojstvo Janeza Krstnika, na ta dan lahko jeste kuhane ribe in morske sadeže, pa tudi vročo pusto hrano brez olja.

V torek in četrtek je dovoljeno jesti vročo kuhano hrano brez olja dvakrat na dan. V teh dneh so dovoljene ribe in morski sadeži, ki jih lahko kuhamo ali pečemo v pečici ali na oglju.

V teh dneh lahko dvakrat na dan jeste toplo kuhano hrano z rastlinskim oljem, dovoljene so tudi ribe in morski sadeži, ki jih lahko kuhate tudi z dodatkom olja. Odraslim je dovoljeno piti nekaj vina.

Vse dni posta je dovoljena sveža zelenjava in sadje, otroke pa je priporočljivo razvajati s svežimi jagodami, češnjami in drugim jagodičevjem.

V času rojstnega posta se je treba držati strogih prehranskih omejitev. S pomočjo prehranskega koledarja lahko pravilno načrtujete svojo prehrano. Izvedeli boste tudi, katere jedi si lahko privoščite v tem obdobju.

28. december. Privoščite si svoje najljubše tople jedi, kuhane v rastlinskem olju.

29. december. Pred začetkom vikenda se boste morali spet odpovedati pekoči hrani in v svojo prehrano vključiti predvsem živila rastlinskega izvora.

1., 2. januarja. Iz prehrane izločite vroče jedi, kuhane v rastlinskem olju.

4. januar. Ponovno si lahko privoščite vročo hrano, vendar brez dodajanja rastlinskega olja.

6. januar. Prišel je božični večer, kar pomeni, da se je postni čas končal. Menijo, da na ta dan ni zaželeno jesti pred pojavom prve zvezde. Po tem lahko kuhate okusne jedi z dodanim oljem. IN cerkveni praznik vino ni prepovedano.

V času posta ljudje očistijo ne le telo, ampak tudi dušo. Če želite to narediti, morate vsak dan delati dobra dela in moliti. Če zanemarjate to pravilo, spremenite rojstni post v navadno strogo dieto. Želimo vam srečno novo leto in božič, in ne pozabite pritisniti gumbov in

Postni čas v letu 2017 se začne 27. februarja in traja do 15. aprila. Koledar prehrane po dnevih in kaj ne jesti v velikem tednu, poroča RIA VladNews s sklicevanjem na Informing.

Postni čas se začne takoj po Maslenici. V letu 2017 je zadnji dan "palačink" 26. februarja, 27. pa vsi pravoslavni kristjani gredo na najstrožji post v letu - post.

Štiridesetdnevni postni čas je povezan s Kristusovimi preizkušnjami v puščavi, kjer ga je 40 dni skušal hudič in ni ničesar jedel. S tem postom je Kristus začel svoje veliko delo reševanja človeških duš. Namen posta je duhovno očiščenje.

Post je še posebej strog v prvih in strastnih tednih.

Na čisti ponedeljek je sprejemljiva popolna abstinenca od hrane. Preostali čas: ponedeljek, sreda, petek - suha hrana (voda, kruh, sadje, zelenjava, kompoti); torek, četrtek – topla hrana brez olja; Sobota, nedelja - hrana z rastlinskim oljem.

Ribe so dovoljene na dan Marijinega oznanjenja Sveta Mati Božja(7. april) in cvetno nedeljo (9. april 2017). Na Lazarjevo soboto (8. aprila 2017) je dovoljen ribji kaviar. Na veliki petek (14. aprila 2017) ne morete jesti hrane, dokler ne iznesete prta.

Kako se torej prehranjevati v pustnem času?

Postna prehrana 2017: prvi teden

Ponedeljek, 27. februar – popolna abstinenca od hrane.
Torek, 28. februar – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sreda, 1. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Četrtek, 2. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Petek, 3. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sobota, 4. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.
Nedelja, 5. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, lahko malo vina.

Post 2017 prehrana: drugi teden

Ponedeljek, 6. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Torek, 7. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Sreda, 8. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Četrtek, 9. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Petek, 10. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sobota, 11. marec - lahko jeste kuhano hrano z dodatkom rastlinskega olja, vina.
Nedelja, 12. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.

Post 2017 prehrana: tretji teden

Ponedeljek, 13. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Torek, 14. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Sreda, 15. marec – suho jed, lahko jeste kruh, surovo zelenjavo, sadje, suho sadje, med, oreščke.
Četrtek, 16. marec – kuhana zelenjavna hrana, vendar brez olja.
Petek, 17. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sobota, 18. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.
Nedelja, 19. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.

Post 2017 prehrana: četrti teden

Ponedeljek, 20. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Torek, 21. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Sreda, 22. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Četrtek, 23. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja, dovoljene pa so ribe.
Petek, 24. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sobota, 25. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.
Nedelja, 26. marec – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino ni prepovedano.

Post 2017 prehrana: peti teden

Ponedeljek, 27. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Torek, 28. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Sreda, 29. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Četrtek, 30. marec – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Petek, 31. marec – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sobota, 1. april – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.
Nedelja, 2. april – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino.

Post 2017 prehrana: šesti teden

Ponedeljek, 3. april – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Torek, 4. april – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Sreda, 5. april – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Četrtek, 6. april – kuhana zelenjavna hrana brez olja.
Petek, 7. april – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov). Ribe so dovoljene.
Sobota, 8. april – kuhana hrana z dodatkom rastlinskega olja, vino, kaviar. Ribje ikre so dovoljene.
Nedelja, 9. april – dovoljeno je jesti ribe.
Post 2017 prehrana: sedmi teden

Veliki teden je strogi postni teden 2017, vsak dan ima svoje ime. Ne smemo pozabiti, da je v velikem tednu post poostren in resnično res strog.

Ponedeljek, 10. april (veliki ponedeljek) – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Torek, 11. april (veliki torek) – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Sreda, 12. april (velika sreda) – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Četrtek, 13. april (veliki četrtek) – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Petek, 14. april (veliki petek) – popolna abstinenca od hrane.
Sobota, 15. april (velika sobota) – suho prehrano (uživanje kruha, surove zelenjave, sadja, suhega sadja, medu, oreščkov).
Nedelja, 16. april (Kristusovo vstajenje) - velika noč, konec posta.

Pravoslavni cerkveni koledar postov in obrokov za leto 2020 z navedbo in kratek opis večdnevne in enodnevne poste ter neprekinjene tedne.

Cerkveni pravoslavni koledar postov in obrokov za leto 2020

Post ni v trebuhu, ampak v duhu
Ljudski pregovor

Nič v življenju ne pride brez težav. In da bi praznovali praznik, se morate nanj pripraviti.
V ruščini pravoslavna cerkev Obstajajo štirje večdnevni posti, post v sredo in petek skozi vse leto (razen nekaj tednov) in trije enodnevni posti.

V prvih štirih dneh prvega tedna velikega posta (od ponedeljka do četrtka) se pri večernem bogoslužju bere Veliki (pokorni) kanon, delo sijajnega bizantinskega himnografa sv. Andreja Kretskega (8. stoletje).

POZOR! Spodaj boste našli informacije o suhoj prehrani, hrani brez olja in dnevih popolne abstinence od hrane. Vse to je dolgoletna samostanska tradicija, ki je tudi v samostanih v našem času ni mogoče vedno upoštevati. Takšna strogost posta ni za laike, običajna praksa pa je, da se med postom vzdržimo jajc, mlečnih in mesnih živil, med strogim postom pa tudi rib. Za vsa morebitna vprašanja in glede vašega individualnega ukrepa posta se posvetujte s svojim spovednikom.

Datumi so navedeni v skladu z novim slogom.

Koledar postov in obrokov za leto 2020

Obdobja		ponedeljek	torek	sreda	četrtek	Petek	sobota	nedelja
od 2. marca do 18. aprila		kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče z maslom	vroče z maslom
Spomladanski mesojedec				ribe		ribe
od 15. junija do 11. julija		vroče brez olja	ribe	kserofagija	ribe	kserofagija	ribe	ribe
Poletni mesojedec				kserofagija		kserofagija
od 14. do 27. avgusta		kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče z maslom	vroče z maslom
Jesenski mesojedec				kserofagija		kserofagija
od 28. novembra 2020 do 6. januarja 2021	do 19. decembra	vroče brez olja	ribe	kserofagija	ribe	kserofagija	ribe	ribe
	20. december - 1. januar	vroče brez olja	vroče z maslom	kserofagija	vroče z maslom	kserofagija	ribe	ribe
	2.-6. januar	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče brez olja	kserofagija	vroče z maslom	vroče z maslom
Zimski mesojed				ribe		ribe

leta 2020

Samega Odrešenika je duh vodil v puščavo, štirideset dni ga je skušal hudič in v teh dneh ni ničesar jedel. Odrešenik je s postom začel delo našega odrešenja. Veliki post je post v čast samemu Odrešeniku, zadnji, veliki teden tega oseminštiridesetdnevnega posta pa je bil ustanovljen v čast spominu na zadnje dni zemeljsko življenje, trpljenje in smrt Jezusa Kristusa.
Post je še posebej strog v prvem in svetem tednu.
Na čisti ponedeljek je običajna popolna vzdržnost od hrane. Preostali čas: ponedeljek, sreda, petek - suha hrana (voda, kruh, sadje, zelenjava, kompoti); torek, četrtek – topla hrana brez olja; Sobota, nedelja - hrana z rastlinskim oljem.
Ribe so dovoljene na Marijino oznanjenje in na cvetno nedeljo. Na Lazarjevo soboto je dovoljen ribji kaviar. Na veliki petek ne morete jesti hrane, dokler ne iznesete prta.

leta 2020

V ponedeljek v tednu vseh svetih se začenja post svetih apostolov, ustanovljen pred praznikom apostolov Petra in Pavla. Ta objava se imenuje poletje. Nadaljevanje posta se razlikuje glede na to, kako zgodaj ali pozno nastopi velika noč.
Vedno se začne na ponedeljek vseh svetih in konča 12. julija. Najdaljši Petrov post je sestavljen iz šestih tednov, najkrajši pa teden in en dan. Ta post je bil ustanovljen v čast svetih apostolov, ki so se s postom in molitvijo pripravljali na svetovno oznanjevanje evangelija in pripravljali svoje naslednike v delu odrešenjske službe.
V sredo in petek strogi post (suhojedstvo). V ponedeljek lahko jeste toplo hrano brez olja. V drugih dneh - ribe, gobe, žita z rastlinskim oljem.

leta 2020

Od 14. avgusta do 27. avgusta 2020.
Mesec dni po apostolskem postu se začenja večdnevni uspenski post. Traja dva tedna - od 14. do 27. avgusta. S tem postom nas Cerkev poziva k posnemanju Božje Matere, ki je pred Svojo preselitvijo v nebesa nenehno ostajala v postu in molitvi.
Ponedeljek, sreda, petek – suho jed. Torek, četrtek – topla hrana brez olja. V soboto in nedeljo je dovoljena hrana z rastlinskim oljem.
Na dan Gospodovega spremenjenja (19. avgusta) so dovoljene ribe. Ribji dan na Marijino vnebovzetje, če pade na sredo ali petek.

leta 2020

Božični (Filippov) post. Konec jeseni, 40 dni pred velikim praznikom Kristusovega rojstva, nas Cerkev poziva k zimskemu postu. Imenuje se tako Filippov, ker se začne po dnevu, posvečenem spominu na apostola Filipa, kot Roždestvenski, ker se zgodi pred praznikom Kristusovega rojstva.
Ta post je bil ustanovljen, da bi lahko darovali Gospodu hvaležno žrtev za zbrane zemeljske sadove in se pripravili na milostno združitev z rojenim Odrešenikom.
Listina o hrani sovpada z listino Petrovega posta, do Miklavževega dne (19. decembra).
Če je praznik Vhoda Blažene Device Marije v tempelj v sredo ali petek, potem je riba dovoljena. Po Miklavževem dnevu in pred božičnim praznikom so ribe dovoljene v soboto in nedeljo. Na predvečer praznika ne morete jesti rib vse dni; hrana z oljem.
Na božični večer ne morete jesti hrane, dokler se ne pojavi prva zvezda, po kateri je običajno jesti sochivo - pšenična zrna, kuhana v medu, ali kuhan riž z rozinami.

Trdni tedni v letu 2020

teden– teden od ponedeljka do nedelje. V teh dneh v sredo in petek ni posta.
Obstaja pet neprekinjenih tednov:
Christmastide– od 7. januarja do 17. januarja,
Cestninar in farizej– 2 tedna prej
Sir (Maslenica)– teden prej (brez mesa)
velika noč (svetloba)– teden po veliki noči
- teden po Trojici.

Post v sredo in petek

Tedenska postna dneva sta sreda in petek. V sredo je bil post vzpostavljen v spomin na izdajo Kristusa s strani Juda, v petek - v spomin na trpljenje na križu in smrt Odrešenika. V teh dneh v tednu sveta Cerkev prepoveduje uživanje mesnih in mlečnih izdelkov, v tednu vseh svetih pred Kristusovim rojstvom pa se je treba vzdržati tudi rib in rastlinskega olja. Samo ob praznikih svetnikov v sredo in petek so dovoljena rastlinska olja, ob največjih praznikih, kot je molitev, pa ribe.
Tistim, ki so bolni in se ukvarjajo s težkim delom, je dovoljeno nekaj olajšav, tako da imajo kristjani moč moliti in opravljati potrebno delo, toda uživanje rib ob napačnih dneh in zlasti popolno dovoljenje posta zavrača zakon.

Enodnevne objave

Bogojavljenje božični večer– 18. januarja, na predvečer svetih treh kraljov. Na ta dan se kristjani pripravljajo na očiščenje in posvetitev s sveto vodo na praznik Bogojavljenja.
Obglavljenje Janeza Krstnika– 11. september. To je dan spomina in smrti velikega preroka Janeza.
Povišanje svetega križa– 27. september. Spomin na Odrešenikovo trpljenje na križu za odrešenje človeškega rodu. Ta dan preživimo v molitvi, postu in kesanju za grehe.
Enodnevne objave– dnevi strogega posta (razen srede in petka). Ribe so prepovedane, dovoljena pa je hrana z rastlinskim oljem.

pravoslavni prazniki. O prehrani ob praznikih

Po cerkveni listini ni posta na praznika Kristusovega rojstva in Bogojavljenja, ki sta se zgodila v sredo in petek. Na božični večer in večer Bogojavljenja ter na praznike povišanja Gospodovega križa in obglavljenja Janeza Krstnika je dovoljena hrana z rastlinskim oljem. Na praznike predstavljenja, Gospodovega spremenjenja, vnebovzetja, rojstva in priprošnje Presvete Bogorodice, njenega vstopa v tempelj, rojstva Janeza Krstnika, apostolov Petra in Pavla, Janeza Teologa, ki so se zgodili v sredo. in petek, pa tudi v času od velike noči do trojice v sredo in petek Dovoljene ribe.

Ko poroka ni izvedena

Na predvečer srede in petka v celem letu (torek in četrtek) nedelje(sobota), dvanajst, tempeljski in veliki prazniki; v nadaljevanju delovnih mest: Veliki, Petrov, Uspenski, Roždestvenski; v nadaljevanju božičnega dneva, na mesni teden, na sirni teden (maslenico) in na sirni teden; v velikonočnem (svetlem) tednu in na dneve povišanja svetega križa - 27. septembra.

Pravkar ste prebrali članek Cerkveni pravoslavni koledar za leto 2019. Če želite izvedeti več o Pravoslavne objave, potem bodite pozorni na članek.

Kot je rekel sveti Janez Kronštatski: »Post jasno pokaže ali razodene vse slabosti naše duše, vse njene slabosti, pomanjkljivosti, grehe in strasti, tako kot kalna, stoječa voda, ki se začne čistiti, pokaže, kakšni plazilci so v njej. ali kakšne kakovosti smeti."

Pravoslavni postni koledar 2017

Postni čas v letu 2017: od 26. februarja do 16. aprila
Petrov post (apostolski post) v letu 2017: od 12. junija do 12. julija
Uspenski post v letu 2017: od 14. avgusta do 24. avgusta
Jaslični post v letu 2017: od 28. novembra do 6. januarja

Enodnevni posti (ribe so prepovedane, dovoljene pa so jedi z rastlinskim oljem):

18. januar - Epiphany božični večer (na predvečer Bogojavljenja)
11. september - Obglavljenje Janeza Krstnika
27. september – Povišanje svetega križa

Skozi vse leto:

Sreda in petek sta postna dneva. Izjema so prazniki in neprekinjeni tedni.

Polni tedni v letu 2017 (tedni, ko sploh ni posta, vključno z nepostom ob sredah in petkih):

7. - 17. januar - božični dan
5.–12. februar – cestninarjeva in farizejeva nedelja (2 tedna pred pustom)
20. - 26. februar - Maslenica (teden pred pustom). Mlečni izdelki so dovoljeni, mesni izdelki pa so že prepovedani.
17. - 23. april - Svetli teden (teden po veliki noči)
5. - 11. junij - Trojični teden

Kaj lahko jeste med pustom? Seznam izdelkov:

POMEMBNO:V tabelah vidite zahteve po hrani za samostanski list! Laiki danes praviloma ne prakticirajo tako strogega posta - s suho prehrano in zavračanjem olja. Vsekakor je bolje, da količino posta določimo individualno, pri čemer upoštevamo zdravstveno stanje in številne druge dejavnike. Vsekakor se posvetujte s spovednikom ali izkušenim duhovnikom!

S sprostitvijo v postu so blagoslovljeni otroci, starejši ljudje, nosečnice in doječe matere ter popotniki.

Torej, seznam dovoljenih izdelkov:

— Zelenjava (sveža ali zamrznjena, pečena, kuhana, konzervirana, dušena in ocvrta v dneh, ko olje ni prepovedano)

— Sadje (sveže, posušeno, posušeno)

— Suho sadje (dobro jih je dodati solatam, kašam, kuhati želeje in kompote)

— Jagode (sveže ali zamrznjene, posušene, posušene, konzervirane)

— Oreščki (dodani kosmičem, solatam, pekovskim izdelkom)

— Semena (odlična izbira za številne jedi)

— testenine

— Kaša (ajdova, riževa, ovsena, ječmenova, koruzna, zdrob in druge)

— Stročnice (grah, fižol, čičerika, leča ... Iz teh izdelkov lahko pripravljamo prve jedi, priloge, dodajamo solatam in celo paštete in razne »namaze«)

— Nakaljena zrna (lahko jih kupite že pripravljena ali jih kalite sami)

— Olive in olive (dobre za dodatek solatam in slanim pecivom)

— Gobe (sveže, suhe, soljene...)

- Kruh (bel, črn)

— Postna peka (torej brez uporabe jajc in mlečnih izdelkov. V sladkih izdelkih praviloma namesto jajc damo z vilicami pretlačeno banano - odlično nadomesti jajca (1/2 banane = 1 jajce) in kravje mleko lahko nadomestimo z rastlinskim mlekom (npr. kokosovim ali sojinim) ali pa brez te sestavine)

— Med (popolnoma podpira moč telesa)

— Druge puste sladkarije (postna temna čokolada, razni želeji (želatino lahko nadomestimo z agar-agarjem), zdrobove pene, sadne pastile...)

— Rastlinska olja(zdaj jih je na policah ogromno, tako da si lahko popestrite jedilnik). V nekaterih dneh posta so olja prepovedana, vendar ta prepoved velja za samostansko listino. Laiki imajo praviloma blagoslov, da ga jedo.

— Ribe (v tistih dneh, ko je dovoljeno)

— Morski sadeži (lignji, škampi, pokrovače in ostali morski sadeži so pusti!)

— Krekerji in čips (seveda govorimo o domačih krutonih in čipsu (iz krompirja in celo pita kruha), ki jih lahko uporabite za prigrizke in dodate tudi solatam)

— Rastlinsko mleko (ovseno, sojino, kokosovo...)

— Kiseli (odlična možnost za prigrizek)

— Kvas (z kvasom, s kruhom, z rozinami ... Kvas se lahko uporablja kot pijača in kot osnova za okroško)

— Sokovi (sadni in zelenjavni)

— Zelenjava, čebula, česen, začimbe (uporabljajo se za popestritev pustih jedi)

Česa med pustom ne morete jesti? Seznam izdelkov:

— Meso in mesni izdelki (popolnoma vse vrste mesa, klobase, šunka, klobase itd.)

- Mleko in mlečni izdelki (izključiti bo treba sir, maslo, skuto in jogurt)

— Jajca (niso dovoljena v nobeni obliki)

— Majoneza (dovoljena je le pusta majoneza - z rastlinskimi sestavinami)

- Alkohol

— ribe (prepovedano ob določenih postnih dneh)

Kako se pravilno postiti:

Arhimandrit Melkizedek (Artjuhin) o ukrepu posta za osebo, ki nima spovednika

SPLETNO MESTO TV KANALA SOYUZ: http://tv-soyuz.ru Odgovori na najpomembnejša...">

SPLETNO MESTO TV KANALA UNION: http://tv-soyuz.ru

Dodatne informacije o pravoslavnih postih:

Sveti očetje o postu >>
O objavi “za oči in ušesa” >>