Si të ushqejmë një fëmijë 1 muajsh. Rutina ditore e një foshnje muajshe: norma dhe këshilla të dobishme


Pa dyshim, ushqyerja me gji është standardi i artë për ushqimin e foshnjave. Por çfarë të bëni kur një nënë nuk mund të ushqejë me gji? Le të themi se është e sëmurë, nuk ka ose ka pak qumësht, ose ka arsye të tjera. Kërkohet ndihmë të ushqyerit artificial me formula qumështi. Që ajo të jetë e dobishme, është e rëndësishme të njihni të gjitha nuancat - sa shpesh të ushqeni një të porsalindur me formulë, sa formulë mund të jepet, cila është më mirë të zgjidhni, etj.

Çfarë është ushqyerja artificiale

Ky është zëvendësimi (i plotë ose i pjesshëm - 2/3 e dietës) i qumështit të nënës me produkte të qumështit artificial.

ME RAST: Zgjidhje ideale për binjakë, trenjakë, etj.


Rregullat e përzgjedhjes

Duhet të bëhet në favor të një produkti cilësor. Ne po flasim jo vetëm për datën e prodhimit, kohëzgjatjen e ruajtjes pas hapjes së paketimit. Para së gjithash, këto duhet të jenë rekomandimet e sakta të pediatrit, bazuar në:

  • përbërjen ushqyese,
  • mosha e bebit,
  • pesha e tij,
  • karakteristikat e trupit,
  • reagimet ndaj ushqimit.
  • pesha e tij,
  • karakteristikat e trupit,
  • reagimet ndaj ushqimit.


Arsyet e zëvendësimit

A po përjetoni diarre ose kapsllëk, përgjumje ose rritje të prodhimit të gazit? Ndoshta produkti i qumështit nuk është i përshtatshëm. A bëhet ushqyerja me lot dhe pështymë? Diçka shkoi keq, nuk më pëlqeu shija apo diçka tjetër. Kjo do të thotë që ju duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla dhe konsultime. Sepse ka arsye më serioze që detyrojnë një specialist pediatër të zëvendësojë një formulë për ushqim artificial me një tjetër:

  1. Alergji ndaj përbërjes (skuqje të rënda).
  2. Kërkohet një tjetër e përshtatshme për moshën.
  3. Për shkak të sëmundjes (kërkon një përbërje të veçantë me veti medicinale).
  4. Ndalimi i shtimit të peshës.

Rrugës: Ju nuk mund të përdorni disa përzierje të ndryshme, të jepni ushqim të destinuar për një moshë të ndryshme ose ta ushqeni fëmijën kundër dëshirës së tij.

Sa shpesh mund të ndryshohen formulat artificiale?

Jo, nuk rekomandohet ta bëni këtë shpesh dhe, veçanërisht, në mënyrë arbitrare pa folur me një pediatër. Është e vështirë për trupin e një fëmije të përshtatet shpejt ose, më keq, ta bëjë atë vazhdimisht. Mundohuni të vëzhgoni me kujdes thithjen e ushqimit të ri nga fëmija:

  1. Skuqja mund të largohet të nesërmen.
  2. Jashtëqitja jofunksionale u përmirësua në mbrëmje.
  3. Barku nuk më dhemb të nesërmen në mëngjes.
  4. Asnjë pështyrë apo diçka e tillë.

KUJDES: Nëse diçka nuk shkon, bëni një vizitë në klinikën e fëmijëve. Hulumtoni se cilat lloje të produkteve të qumështit janë ideale.

Formulat për ushqim artificial - llojet dhe varietetet

Prodhuesit prodhojnë produkte për ushqimin artificial të të porsalindurve, të cilat bazohen në qumësht (dhi ose lopë). Ndodh:

  • e thatë, e lëngshme,
  • zëvendësues të qumështit të freskët dhe të fermentuar për qumështin e njeriut,
  • e rregullt (përbërja është pak si qumështi i nënës) dhe e përshtatur (sa më e ngjashme).

Llojet e formulave për ushqyerjen artificiale të të porsalindurve

KUJDES: Përzierjet medicinale dhe ato speciale përshkruhen nga mjeku sipas indikacioneve!

Sa shpesh për të ushqyer një të porsalindur me formulë - regjim të ushqyerit

A është e mundur të ushqehet një fëmijë sipas dëshirës dhe kërkesës? Jo, është më mirë të mos e bëni këtë.

Së pari, ky nuk është qumështi i nënës, i cili vjen në proporcion me atë që ka thithur në ushqimin e mëparshëm.

Së dyti, trupit të foshnjës i duhet kohë për të tretur ushqimin artificial. NË ndryshe Nëse pushimi nuk mbahet, asgjë e mirë nuk do të vijë nga shtimi i ushqimit të freskët në ushqimin e patretur.

Kur foshnja ushqehet me shishe, ai duhet të hajë sasinë e caktuar të ushqimit dhe në mënyrë rigoroze sipas orës.

Si të prezantoni siç duhet përzierjen - rregullat e përgatitjes

Nëse kjo është hera e parë që futni produkte qumështi (ose të reja) në dietën tuaj, atëherë kryejeni procesin për 5-7 ditë. Në fillim ofrohet një vëllim i vogël (jo më shumë se një e treta e pjesës së përshkruar). Nëse gjithçka shkoi mirë, sasia e ushqimit rritet gjatë gjithë javës.

Rregullat për përgatitjen e formulës dhe të ushqyerit

Gjëja e parë që duhet të bëni është të lexoni me kujdes udhëzimet e gatimit produkt qumështi dhe rrinë në të. Një sasi më e madhe ose më e vogël e përmbajtjes së një pakete ose kavanozi është e mbushur me belçim, regurgitim, jashtëqitje të paqëndrueshme dhe pasoja të tjera që janë të rrezikshme për mëlçinë, veshkat, pankreasin dhe organet e tjera. Kur përgatitni një masë që me siguri do t'i pëlqejë një fëmije të vogël artificial, merrni parasysh:

Përgatitet ekskluzivisht para ushqyerjes dhe në asnjë rast për përdorim në të ardhmen.

Uji (i zier) dhe produkti përzihen shpejt në masën e kërkuar derisa të treten plotësisht. Pastaj ai tund veten.

Gatuani vetëm në enë të sterilizuara mirë.

Për mbarështim përdoret ujë i specializuar pa lëndë të dëmshme.

Thitha e ushqyerjes duhet të jetë e përshtatshme për fëmijën.

KUJTONI: Temperatura e ushqimit të gatuar duhet të jetë 36-37° (duke hedhur një pikë në kyçin tuaj, kontrolloni - lëngu nuk duhet të ndihet).


Si të llogarisni sasinë e kërkuar të formulës për të ushqyer

Norma llogaritet në bazë të moshës, peshës dhe oreksit të foshnjës. Në parim, të ashtuquajturat "metoda vëllimore". Për shembull, ushqimi kryesor në ditë duhet të jetë:

Shembull. Pesha e një fëmije 3,5 muajsh është 5700. Jepini atij 950 ml një formulë të përshtatur në ditë. Por sasia e përafërt e ushqimit, si dhe sa orë më vonë duhet të ushqehet, sqarohet në secilin rast veçmas me mjekun, dhe jo "me sy".

KUJTOHUNI: Foshnja juaj e vogël artificiale mund të hajë sasi të ndryshme ushqimi në të njëjtën kohë. Faktori përcaktues mund të jetë mirëqenia, oreksi dhe faktorë të tjerë.

Sa ushqim ju nevojitet në një ushqyerje?

Për ta bërë këtë, vëllimi ditor ndahet me numrin e dozave. Ato. Nga formula 950:6=158 shohim se në një kohë, pas periudhës së kërkuar (me gjashtë ushqyerje), të voglit duhet t'i jepet rreth 160 g.

MË SHUMË: Vëllimi i një produkti artificial nuk përfshin lëngun, ujin, zierjet e frutave dhe perimeve. Nëse menyja përfshin ushqime plotësuese (pure perimesh, të verdhë veze, gjizë), ky fakt duhet të merret parasysh kur përcaktohet vëllimi i kërkuar i përzierjes.

Si të ushqeni siç duhet një formulë për fëmijë

Sa herë duhet ushqyer - regjimi i të ushqyerit

Si të zbuloni pas çfarë kohe dhe sa herë të ushqeni ato "artificiale"? Orari i të ushqyerit të tyre është zakonisht tradicional. Pra, në muajin e parë të jetës duhet të jepet ushqim 6-7 herë, d.m.th. Ka një pushim prej rreth 3-3,5 orë. (Natën intervali mund të jetë rreth 6 orë). Më pas, intervali rritet.

KUJDES: Nëse vëreni se foshnja “artificiale” nuk po merr mjaftueshëm, nuk po ha mjaftueshëm, konsultohuni me mjekun tuaj për rritjen e numrit të ushqyerjeve.

Me një fjalë, gjithçka përcaktohet dhe më pas, nëse është e nevojshme, mjeku do ta korrigjojë. Për shembull, një fëmijë nuk mund të përballojë vëllimin e rekomanduar në të njëjtën kohë. Kjo do të thotë të ushqeheni më shpesh, por në pjesë më të vogla.

Në një mënyrë apo tjetër, këshillohet që të monitoroni më nga afër sjelljen e të voglit. Ai nuk duhet të jetë apatik dhe joaktiv. Duhet të fitojë peshë mirë. Përndryshe, shkoni në klinikë!

Rrugës: Përfshini ujin në dietën tuaj kur ushqeheni me shishe! Por mos e merrni parasysh kur llogaritni vëllimin total normë ditore vakt për fëmijë.


Përparësitë e të ushqyerit artificial

Pra, nuk ka qumësht gjiri ose ka arsye të tjera bindëse për të refuzuar ushqyerja me gji? Mos nxitoni të mërziteni! Po, ushqimi artificial që ju rekomandohet nuk përmban elemente kaq unike të qumështit të njeriut. Por megjithatë, ky sistem ushqimi ka edhe avantazhet e tij.

  1. Përshtatur maksimalisht: me shkallën më të madhe të ngjashmërisë me qumështin e nënës.
  2. Shumë i përshtatur: falë pranisë së acidit taurik, ushqimi është ideal për foshnjat e lindura para kohe.
  3. Me më pak përshtatje: nga qumështi i lopës pluhur, pa hirrë, por në përputhje me parametrat e tjerë të përshtatjes.
  4. Me përshtatje të pjesshme: pa hirrë, me përshtatje jo të plotë të karbohidrateve dhe yndyrave, niseshtës dhe saharozës; e papranueshme për të sapolindurit.
  5. E veçantë: për raste të veçanta kur kërkohet ushqim i veçantë (foshnjat me sistem imunitar të dobësuar, foshnjat e lindura para kohe).
  6. Medicinale (pa laktozë, soje, gjysmë elementare, me trashës - për alergji, përthithje të dëmtuar të ushqimit në zorrë, peshë të ulët, çrregullime të florës së zorrëve, etj.).
    • në dy muajt e parë të jetës - 1/5 e peshës trupore,
    • në 2-4 muaj - 1/6,
    • në 4-6 muaj - 1/7,
    • pas gjashtë muajsh - 1/8-1/9.
    1. Para se të ushqeni një pluhur ose produkt të lëngshëm të përzier me ujin e foshnjës, kontrollohet temperatura e masës që rezulton (nuk duhet të jetë më e lartë se 36.6-37 gradë).
    2. Është e rëndësishme të siguroheni që fëmija të mos gëlltisë ajrin gjatë thithjes.
    3. Mos jepni përsëri përzierjen e papërdorur.
    4. Fëmija duhet të jetë në një pozicion gjysmë të drejtë.
    5. Pas ngrënies, enët dhe biberonët duhet të sterilizohen tërësisht.
    1. Kur përgatitni ushqimin, përdorni një lugë matëse të pastër për të hequr përzierjen.
    2. Në ditët e para përgatisni volumin e kërkuar duke shtuar 10-20 ml. Kur dieta e foshnjës artificiale të përmirësohet, do të jetë më e lehtë të zgjidhni sasinë.
    3. Po, qumështi qëndron më gjatë në stomak gjatë ushqyerjes artificiale, prandaj vendoset një regjim. Por nëse foshnja shqetësohet shumë 15-20 minuta para se të ushqehet, mos e torturoni - ushqeni atë.
    4. Thitha duhet të ketë një vrimë normale, jo të madhe - qumështi nuk rrjedh në rrjedha, por pikon.
    5. Mbajeni në mënyrë të tillë që qumështi të mbushë qafën. Përndryshe, pas gëlltitjes së ajrit me qumësht, fëmija do të gromësijë.
    6. Mos e lini vetëm me bririn - nëse gromësirë, mund të mbytet.
    7. Mos ushqeheni gjatë gjumit.
    8. Shkoni në klinikë nëse vëreni regurgitim të shpeshtë, shtim të pamjaftueshëm në peshë dhe gjatësi, jashtëqitje të shpeshta (më shumë se tre herë në ditë) me gunga të patretura, ndonjë ankth para ose pas ngrënies.
    1. Ju mund t'ia besoni ushqimin burrit tuaj ose dikujt nga familja juaj dhe të largoheni për biznes.
    2. Duke e ushqyer fëmijën në këtë mënyrë, nëna e di se sa ushqim i nevojitet. Prandaj, ai menjëherë do të vërejë probleme shëndetësore.
    3. Ju, ndryshe nga nënat gjidhënëse, mund të vazhdoni të hani si më parë.
    4. Nuk jeni në rrezik të mastitit dhe problemeve të tjera që lindin gjatë ushqyerjes me gji.
    5. Për shkak të tretjes më të gjatë të përzierjes, numri i vakteve zvogëlohet. Kjo do të thotë që ju mund t'i kushtoni shumë më tepër kohë vetes, familjes dhe biznesit tuaj të preferuar!

me pelqen 2

Postime të ngjashme

Ekspertët e përfshirë në problemet e ushqyerjes me gji këmbëngulin që një nënë nuk duhet t'ia mohojë qumështin e fëmijës së saj nëse ai e dëshiron atë. Rezulton se një fëmijë mund të ushqehet aq sa kërkon, por shumë pediatër nuk janë dakord me këtë pohim, duke vënë në dukje regjimet e ndryshme të të ushqyerit për të ushqyerit natyral dhe artificial. Ky mendim i dyfishtë ngre një pyetje të qartë midis nënave: sa shpesh duhet të ushqehet një i porsalindur - sipas orarit apo sipas kërkesës së tij?

Ushqyerja e një të porsalinduri mund të bëhet sipas një orari ose të udhëhiqet vetëm nga dëshirat e foshnjës.

Frekuenca e ushqyerjes me kolostrum

Në ditët e para pas lindjes, gjinjtë e nënës mbushen me kolostrum. Qumështi i pastër i gjirit do të fillojë të prodhohet pas 2-3 ditësh. Natyrisht, i porsalinduri merr vetëm kolostrum këto ditë. Këshillohet vendosja e foshnjës në gji menjëherë pas lindjes dhe vendosja e shpeshtë e foshnjës në gji gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me kolostrum. Sasia e tij është e vogël, por i porsalinduri e merr mjaftueshëm, falë vlerave të larta ushqyese të produktit.

Frekuenca e dhënies së gjirit është shumë e rëndësishme për fëmijën. Së pari, foshnja merr ushqimin e duhur. Së dyti, i porsalinduri mësohet në mënyrë refleksive me metodën e marrjes së ushqimit, ai përshtatet me formën e thithkës dhe stërvitet për të thithur saktë. Së treti, aplikimi i shpeshtë stimulon laktacionin dhe parandalon ngecjen e qumështit.

Për më tepër, ekziston një lidhje midis kërkesës (ushqyerja e foshnjës) dhe ofertës (qumështi grumbullohet në sasi të mjaftueshme). Duke ushqyer në mënyrë aktive foshnjën me gji, nëna promovon laktacion të suksesshëm.

Për një kohë të gjatë, ushqyerja me gji bëhej me orë, në intervale të qarta. Pediatrit rekomanduan që nënat ta vendosin fëmijën e tyre çdo 3-4 orë dhe ta lënë atë të ushqehet me gji për 10-15 minuta. Përveç kësaj, qumështi i mbetur duhet të ishte shtrydhur. Vëzhgimet praktike kanë treguar përdorimin e gabuar të një regjimi të tillë. Statistikat e viteve të kaluara tregojnë raste të shpeshta të mastitit tek nënat dhe çrregullimeve të tretjes tek fëmijët.

Sot, ekspertët janë larguar nga kufijtë e ngurtë dhe besojnë se nëna duhet të përcaktojë shpeshtësinë e të ushqyerit sipas dëshirës së foshnjës. Çfarë do të thotë të ushqehesh sipas dëshirës? Gjiri i jepet të porsalindurit në çdo kohë me kërkesën e tij të parë dhe kudo ku ndodhet nëna në këtë kohë. Metoda e re e të ushqyerit bazohet në përcaktimin e shpeshtësisë së të ushqyerit bazuar në sjelljen e foshnjës dhe jo në kohën e saktë. Në fakt, fëmija vendos regjimin, dhe ju i bindeni kësaj zgjedhjeje.

Si të përcaktoni që fëmija juaj dëshiron gjirin?

Duke ndjekur këtë metodë, nënat i japin gjoksin të porsalindurit në shenjën më të vogël të ankthit, nëse ai nuk e refuzon. Megjithatë, nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje ta lidhni fëmijën tuaj në thithin e gjirit kur ai qan ose është shumë i shqetësuar. Këshillohet që nëna të mësojë të kuptojë fëmijën e saj dhe të dallojë dëshirën për të thithur nga arsyet e tjera të tekave të tij. Mos harroni shenjat e mëposhtme:

  • foshnja godet buzët;
  • "zoga" juaj hap në mënyrë aktive gojën dhe kthen kokën;
  • fillon të thithë një cep të pelenës ose grushtin e tij.

Ushqyerja falas i mundëson fëmijës të ushqehet me gji jo vetëm kur është i uritur. Fëmija zgjat gjoksin për qetësi, merr mbrojtje dhe rehati psikologjike nga procesi dhe thith dashurinë dhe ngrohtësinë e nënës. Është e rëndësishme që mamaja t'i qaset procesit me kënaqësi, duke marrë shumë emocione pozitive nga kontakti i ngushtë me thesarin e saj. Ushqyerja me gji është një periudhë e paçmuar kur vendoset një lidhje e ngushtë midis nënës dhe fëmijës, e cila zgjat gjithë jetën.

Gjëja më e mirë është që pjesëmarrësit në proces të marrin përfitime reciproke. Metoda falas, siç kanë treguar studimet, ka një efekt të dobishëm në gjendjen mendore dhe fizike të nënës dhe foshnjës:

  • Të porsalindurit zhvillohen shpejt dhe në mënyrë harmonike. Fëmijët që marrin gji sipas kërkesës rriten të fortë, janë më pak të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe kanë një sistem nervor të ekuilibruar.
  • Gruaja rifiton shpejt formën e saj para lindjes. Mbrojtja kontraceptive ruhet natyrshëm. Mami shmang problemet e thithkave nëse foshnja kapet saktë në thithkë.
  • Qumështi i gjirit i prodhuar është i pasur me lëndë ushqyese, ka përmbajtje të lartë yndyre dhe furnizohet në sasi të mëdha.


 Me mbylljen e duhur të gjirit, ushqyerja bëhet një parandalim natyral i laktostazës dhe mastitit.

Cilat janë përfitimet e ushqyerjes së shpeshtë me gji?

Disa nëna shprehin dyshime për këtë mënyrë të ushqyeri, duke u shqetësuar për sasinë e qumështit që i nevojitet foshnjës. Ankthi shoqërohet me mendimet rreth ngrënies së tepërt ose nënngrënies së fëmijës. Nuk ka nevojë për t'u shqetësuar, pasi kjo frekuencë e të ushqyerit balancohet nga prodhimi i qumështit në sasi të mjaftueshme, dhe të porsalindurit hanë aq aktivisht sa provokojnë në mënyrë të pavullnetshme laktacionin e duhur (shih gjithashtu:). Ka një lloj rregullimi nga fëmija për sasinë e qumështit që kërkon. Dinak i vogël, duke kontrolluar në mënyrë intuitive sasinë e ushqimit që ha, ha mirë dhe ndihet i lumtur.

Nga rruga, është pikërisht me ushqimin për orë që foshnja nuk e pi qumështin plotësisht, gjë që çon në ngecjen e tij. Laktacioni përkeqësohet, duke kërcënuar të ndalet plotësisht, gjë që mund ta shtyjë nënën të transferojë foshnjën në ushqim artificial. Përveç kësaj, momenti i stagnimit provokon formimin e mastitit tek nëna. Pas përfundimeve të tilla, a do të keni akoma dyshime se cila metodë është më e mira për të ushqyer fëmijën tuaj? Zgjidhni atë që jo vetëm që ju përshtatet në të gjitha aspektet, por do të jetë edhe optimale për fëmijën tuaj.

Kur të ndryshoni numrin e aplikacioneve?

Duke pasur parasysh se frekuenca e ushqyerjes dhe plotësia e gjirit me metodën e të ushqyerit falas janë absolutisht individuale, është e pamundur të jepen rekomandime të sakta për numrin e ushqyerjes. Ka foshnja që thithin shpejt dhe me forcë dhe ka nga ata që “rrotullojnë” thithkën në gojë, duke e nxjerrë dalëngadalë pikë për pikë. Natyrisht, është e vështirë të llogaritet numri i saktë i shulave, por nuk mund të mos përmendim periudhat e rritjes aktive të fëmijës, kur ai ka nevojë për më shumë qumësht.

Duke vëzhguar zhvillimin ciklik të një fëmije, ekspertët kanë identifikuar katër periudha të ndritshme deri në moshën 1 vjeç, gjatë të cilave fëmija rritet ndjeshëm në gjatësi. Treguesit e përafërt janë:

  • Ditët 7-10 të jetës;
  • nga 4 deri në 6 javë;
  • nga 3 muaj;
  • në 6 muaj.

Duke iu afruar këtyre afateve, nënat mendojnë se foshnja është e kequshqyer, se është vazhdimisht e uritur. Duke menduar se ka pak qumësht, gruaja përpiqet ta plotësojë foshnjën me formula. Ju nuk duhet ta bëni këtë. Do të kalojnë 2-3 ditë dhe trupi juaj do të përshtatet me nevojat e foshnjës dhe do të fillojë të prodhojë më shumë qumësht. Me paqëndrueshmërinë e treguesve lidhur me shpeshtësinë e aplikimeve shoqërohet edhe zhvillimin e përgjithshëm fëmijë, dhe me oreksin e tij. Nënat nuk duhet të shqetësohen për hezitime të tilla - thjesht jepini fëmijës tuaj gjoksin kur ai ka nevojë për të.

Statistikat e mbledhura nga pediatër tregojnë se një fëmijë mund të kërkojë gjirin 8-12 herë në ditë. Shifrat janë, natyrisht, spekulative dhe nuk pasqyrojnë tablonë e plotë. Konsiderohet normale që një fëmijë të dëshirojë të thithë qumësht 20 herë në ditë. Qumështi i gjirit përthithet shumë shpejt, kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar nëse fëmija juaj kërkon gjirin gjysmë ore pas ushqyerjes. Ushqimi natyral nuk ndikon në performancën sistemi tretës bebe.

Sa kohë duhet për një ushqyerje?

Secili foshnjë vendos vetë se sa duhet të ushqehet me gji. Nxitimi kontrollohet në një kohë të shkurtër dhe vogëlushi i zhytur në mendime zgjat kënaqësinë dhe ha për më shumë se gjysmë ore. Ndërsa fëmijët rriten dhe zotërojnë thithjen, rritin shpejtësinë e të ushqyerit, duke zgjedhur sasinë e kërkuar të qumështit në pak minuta. Treguesit kohorë të rekomanduar nga pediatër janë mesatarë, kështu që pranoni aftësitë e thesarit tuaj dhe ushqeni aq sa kërkohet - nuk ka një normë të saktë. Rekomandime të veçanta janë krijuar vetëm për ushqimin me formulë.



 Sa më i madh të rritet fëmija, aq më pak kohë i duhet për të ngrënë një vakt të plotë.

Si të alternoni gjinjtë gjatë ushqyerjes?

Alternimi i gjinjve gjatë ushqyerjes është i dobishëm për nënën, ai ndihmon në lehtësimin e ënjtjes së dhimbshme të gjëndrave të qumështit deri në momentin që fëmija ha. Kohëzgjatja e mbajtjes në njërin gji varet nga procesi i prodhimit të qumështit tek nëna dhe nga oreksi që ka rritur fëmija. Disa foshnja menaxhojnë njërin gji në 5 minuta, ndërsa tjetri e zgjat procesin për 10-15 minuta. Nëse ndiqni rekomandimet e specialistëve, atëherë është e nevojshme të bëni një ndryshim të gjirit, duke ndarë koha totale ushqyerja në gjysmë.

Nënat me pikëpamje konservatore preferojnë të japin një gji për çdo ushqyerje. Ata që miratojnë metodën e formës së lirë mbajnë shënime për të ndjekur orarin e tyre të vakteve. Fëmijët janë gjithashtu të ndryshëm: disave u pëlqen të thithin njërin gji, të tjerë ndryshojnë me qetësi thithkat, duke menduar vetëm për marrjen e qumështit të mjaftueshëm. Pediatrit pajtohen që alternimi i gjinjve në një ushqyerje është më i përshtatshëm dhe më korrekt.

Mjeku Komarovsky komenton pozitivisht qasjen e lirë ndaj të ushqyerit, por thekson se kërkesat e fëmijës duhet të bazohen në urinë dhe jo në arsye të tjera. Nëse pelena e foshnjës është plot ose foshnja vuan nga mbinxehja, ai shqetësohet nga skuqja e nxehtësisë, ai mund të shtrihet drejt gjoksit, duke u përpjekur të gjejë lehtësim nga ndjesitë e pakëndshme në të. Ju nuk duhet t'i jepni atij ushqyerjen me gji. Është e rëndësishme që një nënë të dijë saktësisht se kur fëmija dëshiron vërtet të hajë. Rezulton se është e mundur që një fëmijë të hajë sipas metodës falas, por duke mbajtur një interval prej 2 orësh.

Përveç kësaj, pediatri i famshëm thekson fort një pikë të rëndësishme: pavarësisht se me çfarë metode e ushqeni foshnjën, si nëna ashtu edhe fëmija duhet ta shijojnë atë.

Nëse ju duket stresuese të mbani vazhdimisht fëmijën në gji, ndaloni ushqyerjen falas dhe përdorni rutinën tuaj të zakonshme të të ushqyerit në drejtim të akrepave të orës. Për më tepër, ju mund të optimizoni ushqimin tuaj sipas kërkesës duke iu përmbajtur një mediumi të lumtur. Zvogëloni intervalet midis ushqyerjeve, por mbani orarin.

Frekuenca e të ushqyerit gjatë përdorimit të formulës

Formula për foshnjat, pavarësisht sigurimeve të prodhuesve se përbërja e saj është sa më afër qumështit të gjirit, ndryshon ndjeshëm nga ajo. Një foshnjë e ushqyer me formulë ka nevojë për më shumë kohë për ta tretur atë, kështu që një orar fleksibël i ushqyerjes nuk është i përshtatshëm. Nëna duhet të shpërndajë ushqimin me formulë në intervale të caktuara. Pushimi optimal zgjat 3-4 orë gjatë ditës dhe 6-7 orë gjatë natës.

Kur analizoni opsionet e të ushqyerit për foshnjat artificiale, duhet të mbahet mend se pediatrit kanë llogaritur tregues të përafërt standard që këshillohet t'u përmbahen. Fëmija merr aq formulë sa i nevojitet në një moshë të caktuar. Duke e organizuar gabimisht ushqyerjen me formulë të foshnjës, mund t'i shkaktoni fëmijës probleme shëndetësore. Sistemi tretës i foshnjës është veçanërisht i prekshëm ndaj përdorimit të formulave.

Udhëzimet

Mjekët rekomandojnë ushqyerjen e foshnjës vetëm me qumësht gjiri gjatë muajit të parë të jetës. Kur konsumohet, në trupin e vogëlushit shfaqen antitrupa që mbrojnë një organizëm kaq të brishtë nga sëmundje të ndryshme. Nëse fëmija ushqehet me gji, atëherë numri i ushqimeve të tilla varet nga sa herë fëmija dëshiron të hajë. Në këtë rast, nuk ka kufizime strikte dietike.

Një nënë pleqsh duhet t'i përmbahet një diete të caktuar në dietën e saj, në mënyrë që çdo ushqim i ngrënë të mos shkaktojë reaksion alergjik tek foshnja. Ajo duhet të përjashtojë nga dieta e saj ushqimet me shije të fortë dhe specifike. Këto përfshijnë qepë, hudhër, lulelakër. Një grua gjidhënëse nuk duhet të marrë ilaçe që janë kundërindikuar gjatë ushqyerjes me gji. Një grua duhet të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme. Pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit janë thjesht të papranueshme kur ushqeni me gji një fëmijë. Nëse nëna gjidhënëse nuk i ndjek këto rekomandime, fëmija mund të refuzojë ushqyerjen me gji.

Nëse për ndonjë arsye të ushqyerit ndodh me formulë, atëherë është e nevojshme të ndiqni orarin e të ushqyerit, përndryshe foshnja mund të zhvillohet e padëshiruar mbipeshë. Duhet të theksohet se ju duhet të ushqeni një fëmijë muajsh jo më shumë se 6 herë në ditë.

Në moshën një muajshe, fëmija shpesh mund të zgjohet natën nga uria. Ndoshta foshnja thjesht nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Në këtë rast, nëna duhet të rishqyrtojë marrjen e ushqimit të foshnjës. Besohet se një fëmijë i kësaj moshe duhet të marrë afërsisht një të shtatën e peshës së tij trupore. Për të përcaktuar me saktësi këtë shifër, duhet të peshoni foshnjën dhe të ndani peshën e tij me 7.

Ka shpesh raste kur një nënë, për shkak të rrethanave të ndryshme, nuk mund ta ushqejë plotësisht fëmijën e saj me qumësht gjiri, atëherë duhet të shqyrtojmë disa opsione të mundshme për ushqyerjen e foshnjës. Fëmija mund të ushqehet me qumësht nga një nënë tjetër, mund të filloni ta plotësoni atë ose të kaloni plotësisht në ushqimin artificial. Çdo grua zgjedh opsionin që e konsideron më të përshtatshëm për fëmijën e saj.

Ka mendime të ndryshme nëse një fëmijë që nuk ka mbushur ende gjashtë muaj duhet t'i jepet ujë apo jo. Pediatrit besojnë se nuk ka nevojë të jepet ujë, sepse... Qumështi i nënës bazohet në ujë. Sipas një mendimi tjetër, besohet se një fëmijë deri në gjashtë muaj duhet t'i jepet ujë. Nuk ka ende një përgjigje të saktë për këtë pyetje. Nëse do t'i jepet ujë një fëmije apo jo, duhet të vendoset nga nëna e tij. Nëse ndodh që foshnja qan për arsye të panjohura, atëherë mund të provoni t'i jepni pak ujë. Ndoshta ai është thjesht i etur.

Për të vendosur regjimin e duhur të të ushqyerit, është e nevojshme të monitorohet me kujdes gjendja dhe zhvillimi i foshnjës. Vetëm një qëndrim i ndjeshëm dhe i kujdesshëm ndaj fëmijës do t'ju lejojë të vendosni dietën e duhur.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqyerjes së foshnjës në muajt e parë të jetës së tij. Zhvillimi i foshnjës, përshtatja e tij me mjedisi, forcimi i sistemit imunitar lidhet drejtpërdrejt me atë se sa mirë ushqehet fëmija. Natyra e rregullon në atë mënyrë që gjithçka e nevojshme për një fëmijë një muajsh të jetë në qumësht dhe është i vetmi produkt i mundshëm për të ushqyer një fëmijë në këtë moshë.

Ushqyerja me gji

Sa shpesh duhet ta ushqej fëmijën tim një muajsh? Gjatë muajit, foshnja kryesisht fle, duke ndërprerë ëndrrat vetëm për të ngrënë. Kjo ndodh afërsisht një herë në 2,5-3 orë, kështu që ai ha 6-7 herë në ditë.

Nënat shpesh pyesin: a është e mundur t'i jepet ujë një foshnjeje një muajshe? Nëse foshnja juaj dëshiron të pijë pak ujë, veçanërisht në vapë, atëherë një sasi e vogël nuk do të dëmtojë. ujë të zier ai nuk do, por mos e detyroni të pijë. Fëmija, edhe pse është ende shumë i vogël, e kupton mirë se çfarë ka nevojë dhe çfarë jo.

Peshimi i rregullt i foshnjës do të tregojë nëse mbajtja e një ditari të peshës dhe gjatësisë në muajt e parë të jetës do të jetë shumë e dobishme për monitorimin e zhvillimit dhe qetësisë shpirtërore të nënës.

Kujdesi për fëmijën. Ditët e para të jetës

Baza e të ushqyerit të një fëmije në 3 muaj është qumështi i nënës ose një formulë e përshtatur me cilësi të lartë (shih gjithashtu:). Ju mund të dëgjoni mendimin se në këtë moshë është koha për ta njohur fëmijën me drithërat, puretë dhe lëngjet, veçanërisht nëse ai ushqehet me shishe. Megjithatë, ekziston një pikëpamje tjetër: derisa foshnja të mbushë gjashtë muajsh, ai nuk ka nevojë të ushqehet me ushqime për të rritur. Le të përpiqemi të kuptojmë se cili këndvështrim është i saktë.

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për një fëmijë dhe përmban gjithçka të nevojshme për rritjen e foshnjës.

Ushqimi natyral

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për një fëmijë. Ai përmban yndyrna, proteina, karbohidrate, minerale, vitamina, enzima, hormone dhe faktorë imunitar. Të gjitha këto substanca janë të nevojshme që foshnja të rritet plotësisht, si dhe për zhvillimin e sistemit imunitar, tretës dhe të sistemeve të tjera të trupit.

Nëse keni arritur të vendosni ushqim natyral, atëherë pas 3 muajsh është e nevojshme ta vazhdoni atë. Vlen të transferoni djalin ose vajzën tuaj në një formulë të përshtatur vetëm nëse emergjente kur nuk është e mundur të ruhet laktacioni.

Si rregull, një fëmijë 3 muajsh tashmë ka një rutinë të caktuar ditore, duke përfshirë 6-7 vakte. Sasia totale e qumështit të gjirit në ditë që pi një fëmijë është 850-900 ml. Në mënyrë që ushqimi të sjellë përfitimin më të madh për fëmijën dhe laktacioni të mos zbehet, duhet të merren parasysh disa pika të rëndësishme:

  1. Hormoni prolaktinë, përgjegjës për prodhimin e qumështit, sintetizohet gjatë natës. Stimuli kryesor është ushqyerja me gji. Nuk duhet të bëni pushime të gjata midis ushqyerjeve gjatë natës, aq më pak t'i refuzoni ato.
  2. Meqenëse një grua nuk konsumon ushqim gjatë natës, qumështi i mëngjesit karakterizohet me vlerë të ulët energjetike. Kjo do të thotë që menjëherë pas një meze të lehtë të hershme, fëmija mund të kërkojë përsëri gjirin. Është e rëndësishme që nëna të ketë kohë për të ngrënë mëngjes, në mënyrë që më afër mesditës qumështi i saj të bëhet më i kënaqshëm.


 Gjatë ushqyerjes artificiale, është e rëndësishme të zgjidhni një përzierje me cilësi të lartë

Përzgjedhja e përzierjes

Formulat moderne të përshtatura mund t'i ofrojnë fëmijës të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme. Sidoqoftë, është e nevojshme të zgjidhni produktin e duhur. Rekomandime bazë:

  • Nëse fëmija ka sëmundje, kërkohen përzierje speciale. Nëse keni një alergji ndaj qumështit - hipoalergjik ose pa qumësht (me bazë soje), intolerancë ndaj laktozës - laktozë të ulët, mungesë të rëndë në peshë - proteina të larta etj.
  • Këshillohet që përzierja të përmbajë probiotikë. Këto përfshijnë baktere të ndryshme të dobishme që vendosen në mukozën e zorrëve dhe ndihmojnë në tretjen e ushqimit. Si rezultat, parandalohen probleme të tilla si kapsllëku, diarreja, fryrja dhe të tjera. Përveç kësaj, probiotikët ndihmojnë në forcimin e imunitetit të përgjithshëm.
  • Është e domosdoshme që formula e zëvendësuesit artificial të përfshijë minerale dhe vitamina. Ato janë të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal të foshnjës.

Llogaritja e sasisë

Sa formulë mund t'i jepet një fëmije tre muajsh? Sasia mesatare është 180 ml për vakt. Regjimi optimal është 5 vakte në ditë. Ju mund të llogarisni me saktësi sasinë duke përdorur algoritmin e mëposhtëm:

  1. Ndani peshën e foshnjës 7. Shifra që rezulton është vëllimi ditor i formulës.
  2. Ndani sasinë totale me numrin e ushqimeve. Në këtë mënyrë ju mund të kuptoni se sa ushqim duhet të konsumojë fëmija juaj në të njëjtën kohë.

Për shembull, një fëmijë peshon 5,7 kg: 5700÷7= 814 ml, 814÷5=163 ml. Sigurisht, në praktikë është e vështirë të përgatitësh saktësisht 163 ml të përzierjes. Ju duhet ta bëni këtë: jepni 160 ml gjatë ditës dhe shtoni "të mbeturat" në vaktin e fundit para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Fëmija do të hajë mirë dhe do të flejë gjithë natën.



 Treguesi kryesor gjatë llogaritjes së formulës është pesha e fëmijës

Nëse foshnja ka lindur me shumë peshë dhe po e fiton atë në mënyrë aktive, vëllimi ditor i dietës duhet të llogaritet ndryshe. Nevojat për kalori duhet të merren parasysh. Në 3 muaj nevojiten 115 kcal për 1 kg peshë trupore. Skema e llogaritjes:

  1. Shumëzojeni peshën e fëmijës me 115. Rezultati do të jetë marrja e përditshme e kalorive.
  2. Kryeni llogaritjet duke përdorur formulën - (përmbajtja totale e kalorive × 1000 ml) ÷ përmbajtja kalorike e 1 litër përzierje. Në këtë mënyrë mund të zbuloni vëllimin ditor të përzierjes.
  3. Ndani shifrën që rezulton me numrin e ushqimeve. Rezultati do të jetë një sasi ushqimi një herë për një fëmijë me peshë të lartë.

Për shembull, pesha e foshnjës është 6.7 kg. Përmbajtja kalorike e 1 litër përzierje është 650 kcal. Llogaritjet: 115×6.7=771 kcal, (771×1000)÷650=1186 ml, 1186÷5=237 ml.

Të ushqyerit e përzier

Me një dietë të përzier, kur praktikohet ushqyerja me gji dhe ushqimi me formulë, është e rëndësishme të zgjidhni zëvendësuesin e duhur të qumështit artificial. Vlen të jepet përparësi një produkti me një përmbajtje të reduktuar hekuri. Një tepricë e këtij elementi mund të çojë në lidhjen e laktoferinës, një proteinë në qumështin e gjirit që mbron fëmijët nga sëmundjet infektive të traktit gastrointestinal.

Shkalla e plotësimit të formulës për ushqimin e përzier nuk është e lehtë të përcaktohet. Mund të variojë nga 25 deri në 120 ml për vakt. Zakonisht ata ndjekin këtë regjim: i ofrojnë fëmijës njërin gji, pastaj tjetrin dhe pas kësaj, nëse vazhdon të jetë në ankth, i japin formula. Sapo foshnja të largohet nga shishja, ushqyerja ndërpritet.

Fatkeqësisht, në shumicën e rasteve, ushqyerja e përzier gradualisht çon në braktisjen e gjirit. Është më e lehtë të marrësh ushqim nga një shishe sesa nga thithi i nënës. Si rezultat, fëmija zgjedh rrugën më të lehtë.

Kërkesa për ujë



 Nga tre muaj, foshnjës tashmë mund t'i jepet ujë për të pirë.

Në 3 muaj, foshnja duhet të plotësohet me ujë të valuar ose çaj bebesh. Sheqeri nuk duhet të shtohet në pije. Në të ardhmen, kjo mund të çojë në çrregullime endokrine ( diabeti mellitus) dhe hipertensionit. Vlen të përdoret uji i pastruar në shishe për ushqimin e fëmijëve. Para çdo përdorimi duhet të zihet dhe të ftohet.

Sa duhet të pijë një fëmijë? Nevoja totale për lëngje në këtë moshë është rreth 100 ml për 1 kg peshë. Megjithatë, vlen të merret parasysh që qumështi i gjirit dhe formula përmbajnë lëng. Rekomandohet t'i jepni fëmijës tuaj 1-2 lugë çaji ujë ndërmjet vakteve, si dhe gjatë zgjimeve të natës. Nuk është e nevojshme t'i jepni fëmijës ujë menjëherë para se të ushqehet, pasi kjo mund të çojë në ulje të oreksit.

Vlen të futet lëngu (ujë, çaj) me 1-2 pika në ditë. Rekomandohet të rritet vëllimi me 2 herë çdo ditë. Këshillohet që uji të jepet në një lugë të vogël silikoni ose plastike të butë. Do të jetë më e rehatshme për një fëmijë të pijë prej saj sesa nga një metal.

Nevoja për ushqim shtesë

Kur fëmija mbush 3 muaj, shumë prindër mendojnë se është koha për të futur drithëra, lëngje ose pure në menunë e tij (rekomandojmë të lexoni :). Kjo është për shkak të dy gjërave. Së pari, në kohët sovjetike praktikohej ky lloj i ushqyerjes së hershme plotësuese, dhe shumica e gjysheve këshillojnë të ndiqni traditat. Së dyti, prodhuesit e ushqimit të specializuar për fëmijë shkruajnë në paketim: "produkti miratohet nga 3 muaj".



 Ushqimi plotësues në tre muaj nuk është i nevojshëm dhe përshkruhet vetëm në raste të jashtëzakonshme, për shembull, në rast të nënpeshës ose anemisë.

Megjithatë, pediatër moderne këmbëngulin se është e nevojshme të fillohet të ushqehet foshnja me ushqime të rritura nga 6 muajsh. Futja e ushqimeve plotësuese më herët mund të ketë një ndikim negativ në shëndetin e tij.

Megjithatë, ka përjashtime nga rregulli. Futja e ushqimeve plotësuese nga 4-5 muaj lejohet nëse fëmija është nën peshë, rakit ose anemi (shih gjithashtu:). Vendimi për ndryshimin e menusë duhet të merret nga pediatri bazuar në një vlerësim të gjendjes së foshnjës. Ai do të rekomandojë se çfarë ushqimesh mund të hani dhe gjithashtu do të japë normat për konsumimin e tyre. Disa këshilla:

  • qullët për ushqimin e parë duhet të zihen në ujë dhe të jenë pa gluten, opsionet e mundshme janë orizi, hikërrori, gruri i misrit;
  • kurset e para duhet të përgatiten nga perime me alergji të ulët - kungull, lulelakër, brokoli.

Dëmi i ushqyerjes së hershme plotësuese

Çfarë ndodh nëse filloni ta ushqeni fëmijën shumë herët me drithëra, pure dhe lëngje? Mund të ndodhë një dështim sistemik në funksionimin e trupit, i cili do të shfaqet menjëherë ose pas disa vitesh. Duhet të kuptohet se trakti gastrointestinal i foshnjës nuk është ende gati për të tretur një shumëllojshmëri ushqimesh të ngurta, pasi nuk përmban sasinë e kërkuar të enzimave.



 Ushqimi i hershëm plotësues mund të shkaktojë alergji tek një fëmijë

Pasojat e mundshme:

  1. Çrregullime në traktin gastrointestinal - dhimbje barku, fryrje, kapsllëk, diarre, të vjella, regurgitim, sjellje të shqetësuar. Shpesh, funksionimi i sistemit të tretjes është aq i ndërprerë sa është e nevojshme t'i nënshtrohet një kursi të gjatë trajtimi në spital.
  2. Alergji. Manifestimet e mundshme janë një skuqje me kruajtje, zona të skuqura, lëkura e lëkurës. Në moshat më të mëdha mund të shfaqen simptoma të dermatitit atopik dhe astmës bronkiale. Shpesh, reagimet negative shkaktohen jo vetëm nga ushqimet shumë alergjike, por edhe ato me pak alergji, pasi sistemi imunitar është i dëmtuar.
  3. Sëmundjet kronike. Futja e ushqimeve plotësuese shumë herët çon në rritje të stresit në traktin gastrointestinal, veshkat dhe mëlçinë. Në moshën shkollore, kjo zakonisht "rezulton" në procese inflamatore kronike të mukozave të zorrëve dhe stomakut (kolit, gastroduodenit), si dhe sulme të vjella, dhimbje barku etj.
  4. Fundi i ushqyerjes me gji. Për shkak të faktit se foshnja do të konsumojë ushqime të tjera, laktacioni në mënyrë të pashmangshme do të ulet. Në fund të fundit, kjo mund të çojë në zhdukjen e tij të plotë. Fëmija do të privohet nga lëndët ushqyese të vlefshme që gjenden vetëm në qumështin e gjirit.