Çfarë duhet të vishni me një fustan të shkurtër të bardhë. Çfarë të vishni me një fustan të bardhë, imazhe të yjeve dhe me çfarë aksesorë të kombinoni

Celuliti është një plagë në mesin e gjysmës femërore të popullsisë, për të hequr qafe të cilat përdoren metoda dhe mjete të ndryshme. Masazhi i kupave për celulitin është një metodë e tillë efektive. Sot kjo procedurë është përfshirë në programin anticelulit pothuajse në të gjitha institucionet e specializuara për bukurinë femërore. Masazhi me filxhanë vakum heq në mënyrë efektive “lëvozhgën e portokallit”, rrit elasticitetin e lëkurës, përmirëson qarkullimin e gjakut, përshpejton proceset metabolike në trup, ka një efekt kullues limfatik dhe në përgjithësi bën pamjen lëkura e zonave problematike është më e mirë.

Efekti i masazhit me kupa në celulit.
Masazhi i kupave për celulitin bazohet në teknikën e vakumit dhe ka të njëjtin efekt, pavarësisht se ku kryhet, në sallon apo në shtëpi. Kjo shpjegohet me faktin se ju lejon të zgjasni fillesat e celulitit në një nivel të thellë, gjë që metodat e tjera anticelulit nuk mund ta bëjnë në shtëpi. Gjatë një masazhi duke përdorur filxhanë, veçanërisht kur kupat lëvizin mbi lëkurë, kryhet kullimi limfatik, i cili stimulon largimin e lëngjeve nga indet. Gjithashtu, një masazh i tillë ndihmon në përshpejtimin e qarkullimit të gjakut dhe gradualisht çon në rivendosjen e proceseve metabolike në lëkurë në nivele më të thella. Nga ana tjetër, kjo ndihmon për të hequr qafe stagnimin në qeliza dhe inde, të cilat provokojnë formimin e "lëvozhgës së portokallit" të urryer.

Niveli i efektit nga procedurat e masazhit të kupave varet drejtpërdrejt nga faza e zhvillimit të celulitit, rregullsia e procedurës, cilësia e procedurës dhe masa shtesë. Mos harroni se trajtimi i celulitit duhet të kombinohet me teknika të tjera kundër celulitit, kjo është mënyra e vetme për të hequr qafe këtë problem të pakëndshëm. Një kurs procedurash përmirëson ndjeshëm vizualisht gjendjen e lëkurës, e bën atë të lëmuar, të fortë dhe elastike dhe përmirëson disa herë gjendjen e yndyrës nënlëkurore.

Rregullat për masazhin e kupave kundër celulitit.
Kryerja e një masazhi kupash për celulitin është e mundur vetëm nëse nuk ka kundërindikacione për të.

Masazhi i kupave duhet të kryhet në drejtime të caktuara dhe me lëkurë të përgatitur siç duhet për të. Para procedurës, është e rëndësishme të bëni një banjë të ngrohtë (jo të nxehtë!) (jo më shumë se dhjetë minuta) dhe të pastroni lëkurën nga grimcat e vdekura duke përdorur një pastrim të gatshëm ose të bërë në shtëpi. Përveç kësaj, përdorimi i një pastrimi do të ngrohë shtresën e yndyrës nënlëkurore, e cila do të ketë një efekt pozitiv në rezultatin përfundimtar.

Pas pastrimit, lëkura duhet të trajtohet me çdo masazh (vaji për fëmijë është gjithashtu i përshtatshëm) ose vaj vegjetal (ulliri, fara liri, fara rrushi, kajsi, pjeshkë, luledielli, etj.). Vaji e bën më të lehtë që kupat të rrëshqasin mbi sipërfaqen e lëkurës, duke parandaluar shfaqjen e gërvishtjeve dhe mavijosjeve pas procedurës. Produktet kundër celulitit, veçanërisht kremrat, nuk janë të përshtatshëm për këtë, pasi ato përthithen shpejt, gjë që do të komplikojë procedurën.

Për të rritur efektin anticelulit vaj vegjetal Rekomandohet pasurimi me vajra esencialë dhe shtimi i një sasie të vogël piper të kuq të bluar, mustardë ose kanellë. Për tre lugë bazë, merrni tre deri në katër pika të përbërësit thelbësor. Këtu është receta për përzierjen e masazhit: kombinoni tre lugë vaj ulliri me një majë kanellë dhe të njëjtën sasi piper të kuq të bluar. Ngroheni pak përzierjen duke përdorur një banjë uji. Më pas, shtoni katër pika të çdo vaji agrumesh (mandarinë, portokall, grejpfrut). Përveç këtyre vajrave esencialë, vajrat e barbarozës, dëllinjës, kedrit dhe selvisë janë efektive kundër celulitit.

Hapi tjetër është të lëvizni drejtpërdrejt kanaçe mbi lëkurë. Kavanoza mund të jetë absolutisht çdo gjë (silikoni, gome ose xhami i rregullt me ​​një llambë gome në fund). Është më e përshtatshme, natyrisht, të përdorni një kavanoz gome ose silikoni ato duhet të aplikohen në lëkurë dhe të shtypen pak. Zhvendoseni gradualisht kavanozin mbi trup, sikur të rrëshqasë. Procedura duhet të kryhet ngadalë, në ndryshe lëkura do të mbulohet me gërvishtje dhe mavijosje.

Gjatë procedurës duke përdorur kupa, është e nevojshme të ndiqni një sekuencë të caktuar lëvizjesh: së pari, duhet të trajtoni lëkurën nga pjesa e përparme nga poshtë lart (këmbët, ijet, stomaku), dhe më pas nga mbrapa nga lart poshtë (mbrapa , vithet, këmbët). Ju mund t'i lëvizni kavanozët gjatë procedurës drejtpërdrejt ose të kryeni lëvizje rrethore. Por stomaku duhet të trajtohet vetëm në mënyrë rigoroze në drejtim të akrepave të orës. Kur masazhoni shpinën, mos e prekni shtyllën kurrizore.

Në fund të procedurës, duhet të masazhoni pak lëkurën (ku mund ta merrni) me duar dhe më pas hiqni pecetë letre vaji i mbetur dhe aplikoni produktin anticelulit. Më pas këshillohet të merrni një pozicion të rehatshëm, të mbuloheni me një batanije dhe të shtriheni për gjysmë ore.

Procedura e masazhit me kupa ka një efekt më të madh në luftën kundër celulitit nëse kombinohet me banjot dhe mbështjelljet anticelulit.

Kohëzgjatja e masazhit nuk duhet të kalojë pesëmbëdhjetë minuta, por gjendja e lëkurës është e rëndësishme këtu. Nëse bëhet shumë e kuqe, procedura duhet të përfundojë. Ju nuk duhet të tërhiqeni me këtë lloj masazhi, do të jenë të mjaftueshme tre deri në katër procedura në muaj.

Masazh kupash për celulitin, zgjidhni filxhanë.
Në zinxhirët e farmacive mund të blini çdo kavanoz për një masazh të tillë - xhami, gome dhe silikoni. E gjitha varet nga preferenca personale. Ato janë po aq efektive, jo të shtrenjta dhe nuk shkaktojnë bezdi apo vështirësi në përdorim. Por për mua, kavanoza silikoni ose gome (vakum) janë më të përshtatshëm. Ndryshe nga ato të qelqit, ato ngjiten lehtësisht në lëkurë duke i shtypur lehtë. Por kur përdorni ato prej qelqi, duhet të ushtroni presion të lehtë në një llambë të veçantë gome të vendosur sipër. Megjithatë, kupat e tillë janë më të përshtatshmet për masazhimin e zonave më delikate (stomaku, krahët, pjesa e brendshme e kofshëve), dhe ato silikoni janë më të mirat për masazhimin e vitheve.

Përfitimet e masazhit me vakum me një kavanoz.

• Metoda është e lehtë për t'u përdorur dhe e arritshme.
• Nuk kërkon aftësi të veçanta ose shumë kohë.
• Nuk kërkon trajnim të veçantë ose ndonjë mjet specifik.
• Kur përdoret si duhet, nuk lë mavijosje në lëkurë.

Disavantazhet e masazhit me kupa kundër celulitit.

• Dhimbja mund të përjetohet gjatë procedurës (me presion të fortë ose një prag të ulët dhimbjeje).
• Skuqje e lëkurës, e cila krijon disa shqetësime në verë.
• Ekziston një listë mjaft e madhe e kundërindikacioneve, në veçanti venat me variçe.
• Masazhimi i disa zonave është i vështirë dhe kërkon ndihmë nga jashtë.

Kundërindikimet për masazhin e kupave për celulitin.

• Reumatizma.
• Hipertensioni arterial.
• Gjakderdhje e çdo natyre.
• Rritja e temperaturës së trupit.
• Sëmundjet e gjakut.
• Prania e një rrjeti kapilar.
• Sëmundjet e mushkërive (tuberkulozi).
• Prania e sëmundjeve të natyrës pustulare dhe kërpudhore.
• Tromboza vaskulare.
• I rënduar sëmundjet kronike.
• Venat me variçe
• Zonat e grumbullimit të nishaneve të mëdha ose shenjave të lindjes (në zonat problematike) nuk mund të trajtohen me kupa.

Masazhi i kupave është kundërindikuar për përdorim në gjoks dhe përgjatë shtyllës kurrizore.

Procedurat e rregullta të masazhit me vakum në kombinim me metoda të tjera anticelulit do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe shpejt celulitin dhe të përmirësoni ndjeshëm gjendjen dhe pamjen e lëkurës. Jini të durueshëm dhe mos u bëni dembel. fat të mirë!

Celuliti konsiderohet si një problem kozmetik i shkaktuar nga mosha (sa më e vjetër, aq më e theksuar është) dhe pesha e tepërt (sa më shumë, aq më e dukshme). Ata që e kanë takuar tashmë e dinë për dinakërinë e tij. Me përdorimin e rregullt të mbështjellësve dhe kremrave, lëvozhga e portokallit duket se largohet, por sapo mbaron kursi, pas disa kohësh shfaqet sërish. Prandaj këtu duhen masa drastike që nuk do të lejojnë që kapsulat e yndyrës të thellohen, por do t'i thyejnë dhe do t'i largojnë nga trupi. Në veçanti, këto përfshijnë të konservuara ose.

Thelbi i procedurës

Mos lejoni që emri t'ju mashtrojë. Nuk detyron askënd të përdorë kavanoza qelqi shtëpiake për procedurën - këtu përdoren kavanoza speciale për masazh. Ato mund të jenë gome dhe silikoni, qelqi dhe magnetike, me gota thithëse dhe pompa.

Ata ngjiten në zonën problematike të trupit (ku mbretëron celuliti) për shkak të vakumit të krijuar brenda tyre. Ajri ose hiqet paraprakisht prej tyre (për shembull, thjesht duhet të shtrydhni një kavanoz silikoni me duart tuaja) ose të pompohet pas instalimit me pompa speciale.

Pastaj ata ose mbeten të palëvizshëm, ose fillojnë të lëvizin nëpër trup. Teknika e dytë është më agresive, pasi hematomat dhe sindromat e dhimbjes janë të garantuara si efekte anësore. Sidoqoftë, është gjithashtu më efektiv, sepse në fund të kursit të një masazhi të tillë nuk ka mbetur asnjë gjurmë nga kapsulat e yndyrës.

Për të kryer procedurën në shtëpi, mund të blini të gjitha pajisjet e nevojshme, por është e vështirë të mësosh. Në mungesë të njohurive të caktuara, ju mund të dëmtoni seriozisht lëkurën dhe organet e brendshme. Prandaj, ekspertët rekomandojnë fuqimisht të regjistroheni për një masazh kupash për celulitin në një sallon me një profesionist.

Parimi i funksionimit

Si ndihmon masazhi me kupa kundër celulitit? Përmes të njëjtit vakum. Parimi i funksionimit është si më poshtë:

• lëkura duket se është tërhequr brenda kavanozit;
• irriton receptorët e tij;
• trupi aktivizon mekanizmat e vetë-rigjenerimit - gjaku nxiton në një zonë të caktuar të trupit, rrjedha limfatike përshpejtohet, mbaresat nervore bëhen më të mprehta;
• rezultat - indet marrin sasinë maksimale të lëndëve ushqyese, limfat largon toksinat dhe mbeturinat e dëmshme;
• por më e rëndësishmja, në këtë "ishull" në inde rritet sasia e oksigjenit, e cila njihet si një djegës i shkëlqyer i yndyrës;
• nën ndikimin e oksigjenit dhe vakumit, kapsulat e yndyrës shpërthejnë dhe përmbajtja e tyre ekskretohet - përmes limfës dhe përmes gjëndrave të djersës.

Pavarësisht se efektiviteti i masazhit me kupa në luftën kundër celulitit është vërtetuar shkencërisht dhe vërtetuar nga shumë shembuj në praktikë, jo të gjithë guxojnë t'i nënshtrohen procedurës. Ka shumë gracka: mos prisni ndjesi të këndshme, në shumicën e rasteve ka shumë mavijosje në trup, dhe pa dietë dhe ushtrime, askush nuk do t'ju japë një garanci 100% që problemi nuk do të kthehet më.

Kundërindikimet

Presioni i vakumit që krijojnë kanaçet ka një efekt të fuqishëm në shumë shtresa nënlëkurore. Kjo ndikon në procese të ndryshme biokimike në inde. Dhe nëse diçka nuk shkon në fillim me trupin, ekziston rreziku për ta dëmtuar atë edhe më shumë. Prandaj, kjo procedurë ka kundërindikacionet e veta që nuk lejojnë përdorimin e kësaj metode në luftën kundër celulitit:

• ateroskleroza;
• shtatzënia, laktacioni;
• infeksionet;
• gurët në veshka dhe tëmth;
• sëmundjet e lëkurës: dermatiti, ekzema, ulçera trofike, liken;
• nishane të mëdha dhe njolla të rritura të moshës;
• rosacea;
• onkologji;
• fraktura, lëndime;
• dëmtimi i lëkurës: mavijosje, gërvishtje, plagë, qepje të freskëta, prerje;
• Nëse keni venat me variçe, nuk mund të bëni masazh me kupa në këmbë;
• diabeti mellitus;
• patologjitë kardiovaskulare.

Kur vendosni të luftoni celulitin me masazh me kupa, së pari duhet të kaloni ekzaminim mjekësor për të identifikuar kundërindikacionet. Dhe mos harroni të inspektoni me kujdes zonën e trajtuar në mënyrë që të mos dëmtoni asgjë në të.

Të mirat dhe të këqijat

Masazhi i kupave për celulitin ka avantazhe dhe disavantazhe. Para se të merrni një vendim përfundimtar, peshoni të mirat dhe të këqijat.

Përparësitë:

• lehtësia e përdorimit;
• aksesueshmëria;
• efikasitet i lartë;
• Rezultati është i dukshëm pas procedurës së parë.

Të metat:

• dhimbje;
• efekte anësore të shumta dhe ndonjëherë të rrezikshme;
• një listë e gjatë e kundërindikacioneve;
• kur punoni me pajisje më moderne, kërkohen aftësi të veçanta;
• Është e vështirë të masazhosh në disa vende pa ndihmë.

Përfitimet e masazhit me kupa në luftën kundër celulitit janë padyshim të mira. Por në të njëjtën kohë, ia vlen t'i kushtoni vëmendje të veçantë mangësive në mënyrë që ato të mos ju zhgënjejnë.

Si të zgjidhni bankat

Nëse planifikoni të bëni gjithçka vetë, fillimisht do të duhet të zgjidhni bankat, ndaj do të ishte mirë të njiheni me llojet dhe veçoritë kryesore të tyre.

Ka:

• kanaçe konvencionale (silikoni dhe gome): krijohet një vakum duke shtrydhur me dorë trupin;
• xhami me një grykë gome: formohet një vakum pas shtrydhjes së hundës;
• me një pompë që pompon ajrin.

Në shtëpi, është më mirë të përdorni kavanoza të rregullt dhe qelqi. Ata me pompë kërkojnë aftësi të caktuara dhe përdoren më shpesh në sallone. Një përmbledhje e shkurtër e avantazheve dhe disavantazheve të tyre kryesore do t'ju ndihmojë të bëni zgjedhjen e duhur.

• Xhami

Edhe në gjendje fikse, kavanozët e qelqit masazhues mund të rregullohen, gjë që i lejon ato të përdoren pothuajse në të gjitha vendet - edhe ato të ndjeshme dhe të vështira për t'u arritur. Xhami nuk thith krem ​​masazh, kështu që ato janë të lehta për t'u kujdesur. Por në të njëjtën kohë ato mund të thyhen dhe ftohtësia e xhamit shkakton ndjesi jo plotësisht të këndshme kur bie në kontakt me trupin.

• Gome

Kompletet përmbajnë kavanoza të madhësive të ndryshme. Kostoja e ulët, siguria dhe lehtësia e përdorimit janë avantazhet e tyre kryesore. Por ato thithin kremin dhe djersën nga trupi, janë të vështira për t'u larë dhe kontribuojnë në përhapjen e mikroorganizmave patogjenë në një mjedis të tillë. Pra, nga pikëpamja higjienike, ky nuk është alternativa më e mirë.

• Silikoni

Në shtëpi, masazhi i celulitit bëhet më së miri me gota silikoni, pasi ato praktikisht nuk kanë asnjë të metë. Ato janë të lira, të sigurta për t'u përdorur, jashtëzakonisht higjienike, të lehta për t'u pastruar dhe shkaktojnë shqetësim minimal në krahasim me të tjerët. Janë ideale për trajtimin e kofshëve dhe të pasmeve.

• Lateksi

Karakteristikat janë shumë të ngjashme me silikonin. Avantazhi i tyre është funksionimi më i gjatë. Sidoqoftë, do t'ju duhet të paguani më shumë para për ta. Një kavanoz masazhi në grup - me një vrimë të rrumbullakët. Ajo punon me celulitin në zona të mëdha të trupit. E dyta është ovale, detyra e saj është të lehtësojë hyrjen në zonat problematike të vështira për t'u arritur.

• Me pompë

Ajri hiqet prej tyre me një pompë të veçantë. Materiali - plastike mjekësore. E mira është se ju mund të kontrolloni dhe rregulloni intensitetin e ndikimit. Ata nuk "shkëputen" deri në fund të procedurës. Por në të njëjtën kohë, ato janë të rrezikshme, pasi ngjiten shumë fort në trup dhe shpesh dëmtojnë zonën.

• Me lidhje magnetike

Disa komplete përfshijnë magnet të veçantë (të integruar dhe të lëvizshëm) që duhet të vendosen brenda kanaçeve. Ata krijojnë një fushë magnetike të veçantë që depërton në trup në një thellësi të konsiderueshme dhe vepron si një gjilpërë. Ky është një masazh unik që kombinon akupunkturën, terapinë magnetike dhe terapinë me vakum.

• Thithëse me valvul

Kanaçet me një valvul për të rregulluar ajrin e rrallë janë një produkt i ri. Ata punojnë nëpër shtresat më të thella, duke thyer kapsulat e yndyrës pa lënë gjurmë. Ato shpesh plotësohen me bashkëngjitje magnetike.

Karakteristikat e procedurës

Për të bërë masazh me kupa në shtëpi, duhet të studioni shumë informacione. Për më tepër, është mirë t'u besoni profesionistëve për herë të parë, të mos kurseni shpenzime dhe të regjistroheni në një sallon. Së pari, do të shihni reagimin e trupit tuaj ndaj kësaj procedure dhe do të vlerësoni rezultatet. Së dyti, ju do të ndjeni dhe mbani mend se si e bën mjeshtri, në mënyrë që ta përsërisni vetë.

Nëse kjo nuk është e mundur, shikoni video trajnimi dhe klasa master se si të bëni siç duhet masazhin e kupave për celulitin. Atje, teknika zakonisht përshkruhet në detaje, dhe më e rëndësishmja, gjithçka demonstrohet qartë. Përafërsisht ju duhet të veproni sipas udhëzimeve të mëposhtme.

1. Merrni një dush ose banjë të nxehtë për të ngrohur lëkurën tuaj.
2. Trajtoni zonën e trupit me celulit me vazelinë, xhel, vaj ose krem ​​për djegien e yndyrës.
3. Shtrydheni kavanozin me forcë dhe vendoseni në vendin e dëshiruar.
4. Atëherë mund të shkoni në dy mënyra. Metoda 1 - statike. Vendosini këto kavanoza në një distancë 10-15 cm nga njëra-tjetra në të gjithë sipërfaqen e zonës së problemit dhe lërini në këtë formë për 10-30 minuta. Metoda 2 - kinetike. Bëni lëvizje rrethore dhe zigzag me kavanozin me vakum për 5-10 minuta.
5. Hiqeni kanaçe duke shtypur mbi të.
6. Trajtoni lëkurën me çdo krem. Më mirë - qetësues.
7. Pas masazhit ju duhet të shtriheni në një gjendje të relaksuar. Mund të dilni jashtë vetëm pas gjysmë ore ose një ore.
8. Kursi - nga 10 deri në 20 seanca. Do të jetë e mundur të përsëritet jo më herët se në 3-4 muaj.
9. Gjatë gjithë kursit nuk ka nevojë të abuzoni me saunat dhe solariumet.

Por njohja e kësaj nuk mjafton. Para se të kryeni procedurën, duhet të studioni skemën e masazhit. Ai tregon se në cilat drejtime mund të lëvizen kanaçet në një pjesë të caktuar të trupit. Në thelb, kjo është një hartë e sistemit limfatik, dhe të gjitha linjat e masazhit përkojnë me rrjedhën limfatike. Nëse lëvizjet janë kaotike, mund të dëmtoni seriozisht shëndetin tuaj.

Për të përmirësuar rezultatet, përpiquni të përdorni të gjithë arsenalin e mjeteve kundër tij: zgjidhni një grup të veçantë ushtrimesh, uluni, flini mjaftueshëm dhe ndiqni një rutinë të përditshme. E gjithë kjo përfundimisht do t'ju kënaqë me një efekt të shpejtë dhe të mahnitshëm.

Komplikimet

Kur vendosni për një masazh me kupa, duhet të keni parasysh që gjatë gjithë kursit trupi do të mbulohet me mavijosje. Për disa janë më të theksuara, për të tjerë janë pothuajse të padukshëm dhe pushojnë së formuari pas vetëm disa seancash. Por nëse ky është një efekt anësor natyral që është i lehtë për t'u përballuar, atëherë mund të shfaqen komplikime të tjera që do të kërkojnë ndërhyrje serioze mjekësore.

1. Ju mund të shpëtoni nga hematomat me ndihmën e bodyagi, pomadës së heparinës, xhelit lioton, troxevasin, ilaçit "Bruise-off", indovazin, arnigel, etj.
2. Nëse filloni të bëni një masazh për celulitin në këmbë, ndërkohë që keni përvojë me venat me variçe, atëherë mund të hapet gjakderdhja venoze. Ata do të kërkojnë trajtim afatgjatë në spital.
3. Një nga ndërlikimet më serioze është ndarja e një mpiksje gjaku nën ndikimin e një vakumi, e cila krijon presion të fortë në sistemin e qarkullimit të gjakut. Nëse kjo rezulton në një bllokim të një ene jetike (siç është arteria pulmonare), mund të jetë fatale.
4. Nëse një tumor kanceroz zhvillohet në trup, nën ndikimin e një vakumi rritja e metastazave mund të përshpejtohet disa herë.

Siç tregon praktika, ata që e kanë kuptuar tashmë: për të luftuar celulitin me metoda të zakonshme i drejtohen masazhit të kupave për ndihmë. kozmetike shumë e vështirë. Ndërkohë që përdorni kremin, kapsulat e yndyrës futen thellë, duke hequr lëkurën e portokallit nga sipërfaqja e lëkurës. Sapo mbaron, kthehen sërish. Dhe kjo ndodh gjatë shumicës së procedurave anticelulit. Por teknika e vakumit nuk lë asnjë shans për depozitat yndyrore, duke vepruar drejtpërdrejt mbi to. Në të njëjtën kohë, duhet të kuptoni se sa agresive është kjo metodë dhe me cilat efekte anësore do të duhet të përballeni.

Për të luftuar "lëvozhgën e portokallit", e cila prish pamjen e trupit të femrës dhe shkakton shfaqjen e një sërë kompleksesh, aktualisht ekzistojnë shumë metoda. Veçanërisht popullor në mesin e tyre në të gjithë vitet e fundit Bleva një masazh me vakum, i cili mund të kryhet si në shtëpi ashtu edhe në sallone. Në versionin më të thjeshtë, kërkon gota të zakonshme mjekësore, të cilat më parë përdoreshin gjerësisht tek njerëzit për sëmundjet e organeve të kraharorit. Teknikat më moderne përfshijnë përdorimin e pajisjeve dhe pajisjeve speciale.

Përmbajtja:

Efikasiteti i procedurës

Gjatë një masazhi me vakum, në zonën e trajtuar të lëkurës krijohet një gradient presioni si rezultat i thithjes dhe injektimit të ajrit. Në të njëjtën kohë, ndodh një vrull gjaku, rritet shkalla e metabolizmit qelizor, përmirësohen proceset e mikroqarkullimit dhe të ushqyerjes, gjë që promovon djegien e yndyrës dhe heqjen e produkteve të prishjes së saj. Kjo metodë ka një efekt mjaft të thellë, i cili prek jo vetëm lëkurën dhe yndyrën nënlëkurore, por edhe indin muskulor themelor.

Masazhi me vakum për celulitin ka efektet e mëposhtme:

• eliminon mbingarkesën;
• përmirëson qarkullimin e gjakut dhe kullimin limfatik;
• rrit furnizimin me oksigjen në inde;
• relakson muskujt dhe nxit rikuperimin e shpejtë pas sporteve intensive;
• forcon ind lidhor;
• promovon heqja e mbeturinave, toksinave dhe lëngjet e tepërta nga yndyra nënlëkurore.

Pas një kursi procedurash, sipërfaqja e lëkurës zbutet, toni i saj rritet, varja zhduket, bëhet më e tonifikuar, e fortë dhe elastike. Avantazhi i metodës është aftësia për të vepruar vetëm në zona të caktuara problematike, gjë që ju lejon të korrigjoni dhe modeloni konturet e figurës në përputhje me dëshirat tuaja.

Masazhi me vakum është veçanërisht efektiv për parandalimin dhe trajtimin e celulitit në fazat e hershme, por edhe në situata të avancuara do të ndihmojë në përmirësimin e dukshëm të pamjes së lëkurës. Përdoret së bashku me metoda të tjera në programet gjithëpërfshirëse të humbjes së peshës kur është e nevojshme për të hequr qafe sasi e madhe yndyrë nënlëkurore.

Llojet e masazhit me vakum

Më shpesh, celuliti tek gratë lokalizohet në kofshë dhe mollaqe, më rrallë në stomak. Masazhi me vakum i kryer në këto zona mund të jetë statik ose dinamik. Në rastin e parë, kupat ose një pajisje speciale me një shtojcë vendosen në zonat problematike për një kohë dhe më pas hiqen me kujdes, dhe në të dytën ato lëvizen rreth trupit në drejtime të caktuara.

Dalloni llojet e mëposhtme masazh:

1. Konservimi– kryhet duke përdorur gota të ndryshme masazhi, të ndryshme në madhësi, material (silikoni, xhami, plastikë ose gome) dhe forcën e goditjes.
2. Hardware - kryhet duke përdorur një pajisje të veçantë, parimi i funksionimit të së cilës është të alternoni në mënyrë të vazhdueshme presionin e lartë dhe të ulët, metoda ju lejon të rregulloni dhe ndryshoni forcën e ndikimit gjatë procedurës.
3. Rul vakum - kryhet në pajisje të pajisura me disa lloje rulash dhe kanaçe të madhësive të ndryshme. Procedura mund të kryhet në modalitetin e vakumit konstant ose në modalitetin automatik, kur vakuumi furnizohet në përputhje me programin e zgjedhur. Rrotullat sigurojnë ndarje efektive të shtresës yndyrore nënlëkurore dhe përthithje uniforme të lëkurës, gjë që parandalon shfaqjen e dhimbjes.
4. Lazer-vakum - përbëhet nga një efekt kompleks në zonat problematike me celulit të rrezatimit lazer dhe vakumit. Vetëm zona e trupit të kufizuar nga tasi, brenda së cilës krijohet një vakum, është e ekspozuar ndaj rrezatimit lazer. Si rezultat, ajo intensifikohet vetitë medicinale, ka një efekt të thellë në enët dhe indet e vendosura nën lëkurë. Drenazhi aktiv limfatik dhe stimulimi i trofizmit të indeve redukton ënjtjen dhe ka shpejt një efekt të theksuar anticelulit.

Video: Përfitimet e përdorimit të vakumit në sipërfaqen e lëkurës

Rregullat themelore të masazhit

Kur kryeni një masazh me vakum, veçanërisht vetë në shtëpi, është shumë e rëndësishme të ndiqni një procedurë të caktuar dhe t'i përmbaheni rregullave. Kjo do të ndihmojë në shmangien e një të tillë pasoja të pakëndshme në lëkurë, të tilla si mavijosje, hematoma, plasje të enëve të gjakut dhe lëndime të tjera.

Parimet e masazhit:

• masazh kundër celulitit me shtojca vakum duhet të kryhet në lëkurë të pastruar, së pari duhet të bëni një dush të ngrohtë dhe ta trajtoni lëkurën me një pastrim;
• Para fillimit të procedurës, është e rëndësishme të ngrohni zonat e lëkurës që do të ekspozohen ndaj vakumit duke përdorur lëvizje masazhi të duarve (lëvizje, fërkim, shtrydhje);
• Masazhi duhet të kryhet pas aplikimit të vajit në lëkurë për të lehtësuar rrëshqitjen;
• kohëzgjatja e trajtimit të një zone duhet të jetë jo më shumë se 10 minuta;
• Lëvizjet e masazhit duhet të kryhen rreptësisht në drejtim të rrjedhës limfatike (nga poshtë lart e këmbëve, rrethore dhe drejt në vithe, në drejtim të akrepave të orës në stomak);
• për të rritur efektin, pasi të keni përfunduar masazhin, aplikoni një krem ​​dobësues në zonat e trajtuara të lëkurës, kompozime për mbështjellës ose një maskë me efekt anticelulit.

Paralajmërim: Kur kryeni një masazh me vakum, është rreptësisht e papranueshme të prekni fosën popliteale, zonën e ijeve dhe pjesën e brendshme të kofshëve.

Në mënyrë tipike, për të luftuar celulitin, rekomandohet një kurs që përfshin 10-15 seanca masazhi, të cilat kryhen në intervale prej 1-2 ditësh. Rezultatet e para do të jenë të dukshme pas një mesatare prej 5 procedurash. Nëse keni tendencë për të krijuar celulit, mund ta përsërisni këtë trajtim për qëllime parandaluese jo më shpesh se një herë në gjashtë muaj.

Masazh me vakum në shtëpi

Në shtëpi, masazhi me vakum zakonisht kryhet duke përdorur gota. Ato blihen në farmaci, ku shiten individualisht ose në formën e kompleteve të masazhit për celulitin, duke përfshirë kavanoza me diametra të ndryshëm. Preferohet të përdorni kavanoza silikoni. Ato janë më të përshtatshme sepse ju lejojnë të rregulloni shkallën e rrallimit të ajrit brenda. Disa kavanoza qelqi dhe plastike janë të pajisura me një llambë gome ose pompë, e cila ju lejon gjithashtu të rregulloni vakumin.

Përveç kanaçeve, mund të blini një masazhues të veçantë të krijuar për vetë-masazh në shtëpi. Parimi i funksionimit të tij është i ngjashëm me bankat, por ju lejon të rregulloni saktësisht forcën e vakumit dhe të kryeni disa lloje masazhesh duke përdorur bashkëngjitje dhe mënyra të ndryshme.

Para se të filloni një masazh me kupa, duhet të ngrohni lëkurën dhe ta lyeni bujarisht me vaj. Duhet të kihet parasysh se vaji i aplikuar ose përzierja e vajrave gjatë procedurës do të përthithet në mënyrë efektive dhe do të depërtojë thellë në lëkurë, kështu që është më mirë të zgjidhni maksimumin. vajra të shëndetshëm. Këto përfshijnë ullirin, kokosin, bajamet, vaj liri, avokado, jojoba, rrush, pjeshkë dhe kokrrat e kajsisë. Për këtë masazh nuk duhet të shtohet në vajin bazë. vajra esenciale, piper, xhenxhefil, mustardë dhe përbërës të tjerë që ngrohin dhe irritojnë lëkurën. Kjo do të rrisë rrezikun e komplikimeve.

Vetë masazhi kryhet si më poshtë. Zgjidhni një kavanoz me diametër të përshtatshëm në përputhje me zonën në të cilën do të kryhet procedura. Kavanoza silikoni shtrydhet në duar, duke e shtrydhur ajrin dhe aplikohet në lëkurë. Kur zgjidhni kavanoza qelqi të zakonshëm për masazh, mbani një copë leshi pambuku të lagur me alkool në piskatore, vendoseni në zjarr dhe më pas vendoseni në kavanoz për disa sekonda dhe aplikojeni kavanozin në trup. Nëse përdoret një kanaçe, e pajisur me një pompë për të krijuar një vakum, atëherë së pari aplikohet në trup dhe më pas ajri pompohet.

Masazhi duhet të kryhet me lëvizje të ngadalta të drejtuara përgjatë vijave të masazhit. Në fund të çdo linje të tillë, duhet të shkëputni me kujdes kanaçen dhe të filloni të "vizatoni" një vijë të re. Lëvizjet e para të masazhit kryhen me një vakum jo shumë të fortë, në mënyrë që lëkura të tërhiqet në kavanoz jo më shumë se 1 cm kur kaloni përsëri të njëjtat vende, forca e thithjes rritet gradualisht; Ju nuk duhet ta mbani kavanozin në të njëjtin vend për një kohë të gjatë, pasi kjo mund të shkaktojë mavijosje.

Për herë të parë, kohëzgjatja e masazhit nuk duhet të kalojë 5 minuta. Pastaj gradualisht, në varësi të ndjeshmërisë së lëkurës dhe ndjesive, mund të rrisni intervalin. Së pari, gjatë masazhit vërehet dhimbja dhe për disa ditë më pas shfaqet dhembja. Ndërsa trupi juaj mësohet me të, shqetësimi do të bëhet gjithnjë e më pak i dukshëm çdo herë.

Video: Këshilla të ekspertëve për kryerjen e masazhit anticelulit me vakum në shtëpi

Kundërindikimet

Masazhi me vakum për celulitin, megjithë efektivitetin e tij të lartë në luftën gjithëpërfshirëse kundër depozitave të tepërta të yndyrës, ka një listë mjaft mbresëlënëse kundërindikacionesh. Në këtë drejtim, përpara se të filloni një kurs procedurash, është më mirë të konsultoheni me një mjek për të shmangur pasoja të rënda shëndetësore.

Procedurat nuk duhet të kryhen gjatë menstruacioneve, gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, si dhe për gratë që kanë këto probleme shëndetësore:

• mosfunksionim i sistemit kardiovaskular (hipertension, hipotension, sëmundje të arterieve koronare);
• sëmundjet akute infektive dhe kronike në fazën akute;
• tromboflebiti, tendenca për të formuar mpiksje gjaku;
• çrregullime të gjakderdhjes dhe tendencë për gjakderdhje;
• sëmundjet onkologjike;
• prania e shenjave të mëdha të lindjes dhe njollave të pigmentit, çdo proces inflamator në lëkurë dhe shkelje e integritetit të saj në vendin e synuar të masazhit.

Mosfunksionimi i sistemit musculoskeletal, sëmundjet e gjakut dhe sistemit limfatik do të jenë gjithashtu kundërindikacione për një procedurë të tillë.

Video: Masazh i kupave në shtëpi