เด็กชายเก่งที่สุดในการทำให้สัตว์เข้านอน กล่อมทารกให้นอนหลับ: วิธีการคลาสสิกและสมัยใหม่ที่ทำงานได้อย่างไร้ที่ติ การแสดงความรักและการกอด

ราคาสำหรับการรักษาสัตว์ (ราคาทั้งหมดระบุเป็นรูเบิลรัสเซีย)

การรักษาสัตว์ ค่าใช้จ่ายในมอสโก

เด็กชายเก่งที่สุดในการนำสัตว์เข้านอน - รายการราคาสำหรับการบริการ

เด็กชายเก่งที่สุดในการทำให้สัตว์เข้านอน

ดูแลสัตวแพทย์อย่างมืออาชีพพร้อมเยี่ยมบ้านได้ทุกที่ใน 45 นาที บริการสัตวแพทย์มากกว่า 15 หมวด! ค้นหาคลินิกที่ใกล้ที่สุดและนัดหมายออนไลน์ โทรหาสัตวแพทย์ที่บ้านของคุณ รักษาสัตว์ทุกชนิดถึงบ้านคุณ ราคาไม่แพง เรียก! สัตวแพทย์ที่บ้านจากบริการสัตวแพทย์ สัตวแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกท่าน บริการด้านสัตวแพทย์ทั้งหมด มีอยู่. คลีนิคสัตวแพทย์ทุกแห่ง? เขตบริหารตะวันตกเฉียงใต้ การุณยฆาตสัตว์เลี้ยงโดยไม่เจ็บปวด การกำจัดและการเผาศพ เราก็รีบพาแมวไปนอนโดยดมยาสลบ เราจะนำศพไปเผาศพ ติดต่อเรา! การุณยฆาต การเผาศพ บริการงานศพสำหรับสัตว์เลี้ยงในมอสโก

ความช่วยเหลือจากสัตวแพทย์ที่ผ่านการรับรองที่บ้าน ทดสอบที่บ้านทราบผลภายใน 24 ชม. + ยายุโรป + ทุกเขตของมอสโก มีประสบการณ์ สัตวแพทย์- เยี่ยมบ้านตลอดเวลา! สัตวแพทย์แคบ! เราก็รีบพาแมวไปนอนโดยดมยาสลบ เราจะนำศพไปเผาศพ ติดต่อเรา! โทรหาสัตวแพทย์นักปักษีวิทยาที่บ้านของคุณ! ออกเดินทางด่วน! ราคาต่ำ! เรียก! รับเลี้ยงสัตว์ทุกชนิด 24 ชม.! บริการครบวงจร. อัลตราซาวนด์เอ็กซ์เรย์ สัตวแพทย์ดูแลที่บ้าน บริการด้านสัตวแพทย์ครบวงจร สัตวแพทย์ อุปกรณ์ทางการแพทย์ในมอสโกในราคาที่แข่งขัน!สัตวแพทย์ที่บ้านจากบริการสัตวแพทย์ สัตวแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกท่าน บริการด้านสัตวแพทย์ทั้งหมด มีอยู่.

สัตวแพทย์ผู้มีประสบการณ์ เครื่องมือที่ทันสมัย ช่วยเหลือในวันที่คุณโทรมา เราปฏิบัติต่อสัตว์ทุกประเภท! สัตวแพทย์มากประสบการณ์! คุณภาพสูง! การรักษาสุนัขและแมวที่มีโรคทางระบบประสาท ตรวจวินิจฉัยและรักษาสัตว์ด้วยการเยี่ยมบ้าน บริการของแพทย์มากกว่า 30 คน ความช่วยเหลือด้านสัตวแพทย์ทุกประเภท! การตรวจอัลตราซาวนด์การเอ็กซเรย์ การดำเนินงานและการทดสอบ ผู้เชี่ยวชาญด้านโปรไฟล์ การฉีดวัคซีน เยี่ยมบ้าน. บริการสัตวแพทย์ทุกประเภทราคากันเอง!

เอ็กซ์เรย์สำหรับสัตว์

การอุปถัมภ์สัตว์

• โรงพยาบาลวัน

• การดูแลอย่างเข้มข้น

• โรงพยาบาลโรคติดเชื้อ

• โรงพยาบาลตลอด 24 ชม

• โรงแรมซู

ศัลยกรรมสัตว์

• ลดความคลาดเคลื่อนในสุนัขและแมว

• ตอน

• ส่วน C

• การรักษากระดูกหักที่ซับซ้อนใด ๆ

• การผ่าตัดรักษาทางพยาธิวิทยาของข้อต่อ

• หากต้องการให้ลูกน้อยเข้านอนอย่างรวดเร็ว ให้ลองใช้วิธีใดวิธีหนึ่งจากเก้าวิธีที่พิสูจน์แล้วเหล่านี้ นอกเหนือจากการโยกตัวและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบมาตรฐานแล้ว พ่อแม่ยังใช้วิธีการที่ค่อนข้างแหวกแนวเพื่อช่วยให้ทารกแรกเกิดนอนหลับอีกด้วย 40 วินาที - นี่คือบันทึกเวลาในการส่งทารกเข้านอน ใช้เคล็ดลับเหล่านี้แล้วคุณอาจเอาชนะเขาได้

  มี 9 วิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย เด็กเล็ก.

  วิธีการวางทารกแรกเกิดส่วนใหญ่มาจากคุณย่าของเรา ดังนั้นควรยอมรับคำแนะนำของคนรุ่นเก่าอย่างสุดซึ้งและตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะใช้มันหรือไม่นำไปปฏิบัติจริง กุมารแพทย์ไม่ได้เพิ่มสิ่งใหม่ๆ เข้าไปในรายการ แต่พวกเขาตั้งคำถามถึงวิธีการการุณยฆาตที่มีอยู่ในปัจจุบัน

  มาเริ่มกันเลย

  1. อาการเมารถ หนึ่งในวิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย คุณสามารถโยกทารกในอ้อมแขน เปล รถเข็นเด็ก หรือเปลโดยใช้ลูกตุ้ม นักประสาทวิทยากล่าวว่าอาการเมารถมีผลดีต่อระบบการทรงตัวของทารกและการพัฒนาสมอง ท้ายที่สุดแล้ว การโยกตัวเป็นเรื่องที่คุ้นเคยสำหรับทารกแรกเกิดจากการอยู่ในท้องของแม่ การกล่าวอ้างเกี่ยวกับความยากลำบากในการหย่านมทารกจากอาการเมารถนั้นค่อนข้างน่าสงสัย คุณจะหยุดให้ลูกน้อยนอนบนเปลหรือรถเข็นเด็กเมื่อเขาเริ่มนั่ง เพื่อความปลอดภัยของเขาเอง เพราะอาจหลุดออกจากเครื่องได้ง่าย หลังของคุณแม่ไม่ได้ทำจากเหล็ก ซึ่งหมายความว่าเมื่อทารกมีน้ำหนักถึงจำนวนที่กำหนด อาการเมารถที่แขนจะหยุดลง สิ่งสำคัญคืออารมณ์ เด็กรู้สึกถึงแม่ของเขาได้ดี หากแม่สงสัย เธอจะไม่สามารถปลดบทเรียนได้
  2. จุกนมหลอก ทันตแพทย์พูดคุยเกี่ยวกับการสบผิดปกติในเด็กโดยใช้อุปกรณ์เสริมนี้ แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องทิ้งจุกไว้ตลอดระยะเวลาการนอนหลับ รอจนกระทั่งทารกหลับสนิทแล้วหยิบจุกนมหลอก บางครั้งหลังจากหลับไปแล้ว จุกนมก็จะหลุดออกจากปากเอง พ่อแม่เพียงแค่ต้องหยิบมันขึ้นมาเพื่อที่เมื่อมันพลิกกลับ ทารกจะไม่ตื่นนอนอยู่บนหัวนม
  3. เต้านมแม่หรือขวดนมสูตร- จะดีมากเมื่อทารกผล็อยหลับไปทันทีหลังจากกินนม ไม่ต้องกังวลหากทารกแรกเกิดของคุณเข้านอนโดยที่ท้องอิ่ม ช่องของพวกมันเล็กและมีการปรับเปลี่ยนโภชนาการ นมหรือนมผงถูกย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบระหว่างการนอนหลับ แต่อย่าใช้เต้านมของคุณเป็นตัวปลอบ ทารกต้องเข้าใจว่าเต้านมไม่ใช่ของเล่น แต่เป็นอาหาร การให้ขวดแก่เด็กอย่างเคร่งครัดทุกชั่วโมงเป็นสิ่งที่ถูกต้อง หากทารกไม่หลับหลังจากดูดนม อย่าให้อาหารเขามากเกินไปโดยเติมส่วนผสมอีกส่วนหนึ่ง ปัญหาท้องจะทำให้คุณอยู่ห่างจากการนอนหลับมากขึ้น
  4. นอนร่วม. เชื่อกันว่าทารกจะนอนหลับกับแม่ได้สบายกว่า โดยรู้สึกถึงความอบอุ่นและกลิ่นของเธอ นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป ทารกบางคนได้กลิ่นนมเริ่มขออาหารและการนอนหลับกลายเป็นการห้อยหน้าอกอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เด็กอาจรู้สึกกลัวเมื่อแม่เปลี่ยนตำแหน่งร่างกาย หากการนอนร่วมเหมาะกับคุณและแม่ไม่รู้สึกอึดอัดใดๆ ก็ดี ดูแลความปลอดภัยของทารก - ห้ามวางหมอนขนเป็ดไว้ใกล้เขาเพื่อที่เขาจะได้ไม่หายใจไม่ออก และควรใช้ผ้าห่มแยกต่างหากจะดีกว่า อย่างไรก็ตาม คำถามยังคงอยู่ จะทำให้เด็กนอนหลับในระหว่างวันได้อย่างไร? น่าเสียดายที่แม่มีความกังวลอื่นๆ มากมาย และเธอจะไม่สามารถนอนกับลูกในตอนกลางวันได้ตลอดเวลา ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะรู้สึกสบายใจกับการนอนร่วม หากทารกแรกเกิดของคุณนอนหลับสบายอยู่ข้างๆ คุณ แต่คุณรู้สึกอึดอัด ให้ย้ายทารกไปที่เปล ความกลัวของแม่ที่จะทำร้ายลูกน้อยขณะนอนหลับบางครั้งก็กลายเป็นอาการหวาดกลัวและรบกวนการพักผ่อนของเธอ ในกรณีนี้ควรปฏิเสธการนอนร่วมจะดีกว่า
  5. เพลงกล่อมเด็ก เพลงที่ร้องด้วยเสียงที่แม่ชอบจะทำให้ทารกสงบและช่วยกล่อมให้เขานอนหลับ แต่บางครั้งเสียงใหม่ ๆ จะทำให้ทารกตื่นขึ้นและทำให้เขามีอารมณ์ขี้เล่น เขาอาจพยายามร้องเพลงตาม ร้องและโบกแขนด้วยซ้ำ ภาพนี้ดูมีเสน่ห์และซาบซึ้ง แต่การใช้เวลาแบบนี้ในตอนกลางคืนอาจไม่เหมาะสมเสมอไป บางครั้งพ่อแม่ก็เล่นเพลงจากเครื่องเล่นแผ่นเสียงให้ลูกน้อยฟัง น่าแปลกใจที่เด็กบางคนเผลอหลับไปพร้อมกับเสียงเพลงที่คาดเดาไม่ได้ที่สุด เมื่อแม่ทิ้งลูกไว้กับพ่อ แม่จะได้ยินเพลง “Rammstein” หรือ “Nirvana” ซึ่งเป็นเพลงที่พ่อผู้สิ้นหวังเล่นเพื่อลูก แม่กลัวมากแต่ลูกของเธอหลับเร็ว
  6. เสียงสีขาว. เป็นเวลา 9 เดือนที่ทารกในครรภ์อยู่ในสภาพแวดล้อมทางน้ำ ได้ยินเสียงหัวใจแม่เต้น เสียงเลือดไหลเวียนในหลอดเลือดรก หลังคลอด โลกอาจดูเงียบเกินไปสำหรับลูกน้อยของคุณ เสียงเครื่องดูดฝุ่นดังขึ้น เครื่องซักผ้าน้ำที่พึมพำมีผลทำให้ทารกสงบเงียบ คุณสามารถทำให้ลูกน้อยเข้านอนได้ภายใน 5 นาทีด้วยการเปิดเครื่องเป่าผม แน่นอนว่าคุณไม่ควรเป่าลมร้อนใส่ลูก เปิดเครื่องเป่าผมโดยเว้นระยะห่างจากเปลให้เพียงพอ และอย่าลืมหมุนหัวฉีดไปด้านข้าง
  7. ห่อตัวฟรี- วิธีการแย้ง แต่ใช้ได้กับทารกแรกเกิดบางคน ขณะนี้ผ้าห่อตัวถูกละทิ้งไปทุกที่ เพื่อต่อสู้เพื่ออิสรภาพของเด็กทารก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะเห็นด้วย การกระโดดแบบสะท้อนกลับระหว่างการนอนหลับจะทำให้ทารกตื่น หากลูกน้อยของคุณขยับแขนบ่อยครั้งเมื่อเขาหลับและสิ่งนี้รบกวนจิตใจเขา ให้ลองห่อตัวเขา
  8. มือถือ. ของเล่นสีสันสดใสเคลื่อนไหวเป็นวงกลม เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2-3 เดือน สำหรับทารกแรกเกิด ควรใช้รูปร่างธรรมดาและสีซีด โปรดจำไว้ว่าโทรศัพท์มือถือมีผลกระทบต่อเด็กทารกต่างกัน - ทำให้บางคนสงบลงและกระตุ้นผู้อื่น ดังนั้น ให้ปล่อยตัวเลือกนี้ไว้สำหรับการงีบหลับในเวลากลางวัน
  9. เดิน . อากาศบริสุทธิ์เนื่องจากออกซิเจนที่อุดมสมบูรณ์มีผลอย่างมากต่อทารก การเดินบนรถเข็นเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับทารกในการงีบหลับในระหว่างวัน แน่นอนว่าวิธีนี้ใช้ไม่ได้ในเวลากลางคืน แต่การได้รับอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำมีประโยชน์ต่อระบบประสาทของเด็ก จึงช่วยให้นอนหลับได้อย่างสงบสุขแม้อยู่ภายในผนังบ้าน

  

  เต้านมแม่คือยานอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

  เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบวิธีที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับเร็วขึ้น

  สาเหตุของการนอนหลับไม่ดี

  ไม่สามารถทำให้ทารกเข้านอนเร็วได้เสมอไป หากลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ดี แต่วันนี้ไม่แน่นอน ให้ใส่ใจกับสุขภาพของเขา บางทีทารกอาจป่วยหรือกำลังงอกของฟัน สภาพแวดล้อมทางธรณีแม่เหล็กยังส่งผลต่อพฤติกรรมของทารกด้วย - การพึ่งพาสภาพอากาศในเด็กนั้นสูงกว่าในผู้ใหญ่

  

  หากเด็กมีปัญหาในการนอนหลับจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการนี้

  จำไว้ว่าคุณได้เปลี่ยนผงซักฟอกสำหรับซักเสื้อผ้าเด็กแล้ว ทารกอาจแพ้ส่วนประกอบของผงซักฟอกหรือไม่ชอบกลิ่นใหม่ ระบายอากาศในห้องเด็กบ่อยขึ้นและทำความสะอาดแบบเปียก: ปฏิกิริยาการแพ้อาจเกิดจากไรฝุ่นที่อาศัยและแพร่พันธุ์ในฝุ่น เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ให้ซักด้านที่อ่อนนุ่มของเปล ผ้าห่ม และหมอน ถ้ามี เดือนละครั้ง

  การนอนหลับของทารกได้รับอิทธิพลจากสถานการณ์ทางจิตในครอบครัว กังวลน้อยลง อย่าสาบาน และอย่าโกรธ ความหงุดหงิดเนื่องจากการอดนอนส่งผลเสียต่อระบบประสาท คุณเริ่มโกรธ ทารกตอบสนองต่อสภาพของคุณและไม่ยอมนอน คุณนอนหลับไม่เพียงพอ... และอื่นๆ เป็นวงกลม

  พาลูกน้อยเข้านอนใน 40 วินาที? วิธีการดังกล่าวมีอยู่ แต่คุณยังไม่พบมัน แต่พ่อนาธาน ไดโลก็เจอมัน ผู้ที่ตามอำเภอใจซึ่งไม่สามารถหลับได้อย่างรวดเร็วเขาจึงเข้านอนโดยใช้วิธีง่ายๆ กระดาษเช็ดปาก- เมื่อเปิดผ้าเช็ดปากแล้ว พ่อก็สัมผัสใบหน้าของทารกเบาๆ หลายครั้ง และดูเถิด! ทารกหลับไปไม่ถึงนาที! ลองเลยบางทีวิธีนี้อาจใช้ได้ผลสำหรับคุณเช่นกัน

  ประวัติย่อ

  คุณจะได้ยินคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับการนำลูกน้อยเข้านอน มีการต่อสู้กันอย่างต่อเนื่องระหว่างผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้ามเกี่ยวกับจุกนมหลอก อาการเมารถ และการนอนร่วม โปรดจำไว้ว่าทารกแรกเกิดของคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สิ่งสำคัญคือการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและความอุ่นใจของแม่ และวิธีที่คุณจะบรรลุความสามัคคีนั้นขึ้นอยู่กับคุณและลูกน้อยที่จะตัดสินใจ เด็กจะบอกคุณว่าวิธีการบางอย่างเป็นที่ยอมรับสำหรับเขาหรือไม่ หรือควรลืมวิธีการเหล่านั้นไปจะดีกว่า

  หากเป็นไปไม่ได้ที่จะให้เด็กเข้านอนเมื่ออายุ 1 หรือ 5 เดือน ควรปรึกษากุมารแพทย์จะดีที่สุด แต่หากไม่มีเหตุผลที่ร้ายแรงสำหรับความกังวล คุณสามารถใช้วิธีใดวิธีหนึ่งในการหลับอย่างรวดเร็วหรือฟังคำแนะนำยอดนิยมจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์

  คำถามเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับของทารกแรกเกิดหรือเด็กที่โตกว่าเล็กน้อยนั้นยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจน สาเหตุของการนอนไม่หลับอาจรวมถึงอาการจุกเสียดในลำไส้ การงอกของฟัน และสุขภาพที่ไม่ดี

  มีกฎและอายุเฉพาะบางอย่างที่จะช่วยคุณค้นหา ดีกว่าเด็กทารกและเข้าใจวิธีทำให้ทารกแรกเกิดเข้านอนในเวลากลางคืน

  แพทย์หลายคนเชื่อว่าการที่ทารกปฏิบัติตามระบอบการปกครองพิเศษนั้นไม่สำคัญนักเนื่องจากจังหวะทางชีววิทยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างสมบูรณ์จนกว่าเด็กอายุหนึ่งขวบ นอกจากนี้คุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับยังได้รับอิทธิพลจากอารมณ์และลักษณะนิสัยด้วย ระบบประสาท.

  วิธีการจัดแต่งทรงผมยอดนิยม

  จะทำให้ลูกนอนหลับได้อย่างไรโดยไม่มีปัญหา? มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ - ที่เรียกว่าคำแนะนำของคุณยาย

  ตัวอย่างเช่น หลายๆ คนยังคงใช้เพลงกล่อมเด็ก เนื่องจากเสียงที่ปลอบโยนของแม่ไม่สามารถแทนที่ด้วยเสียงใดๆ ได้ เทคโนโลยีที่ทันสมัย- ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งที่สำคัญสำหรับทารกไม่ใช่ความสวยงามของเพลง แต่เป็นอารมณ์และจังหวะที่ผ่อนคลาย จะทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้อย่างไร?

  วิธีการนี้ควรคำนึงถึงอายุและลักษณะของระบบประสาทของเด็กด้วย ภายใต้พิธีกรรมใน ในกรณีนี้หมายถึงการกระทำใดๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ทุกวันในช่วงเวลาหนึ่งๆ โดยไม่สำคัญว่าจะเป็นฤดูร้อนหรือฤดูหนาว

  สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน อยู่ในก สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย- แต่การละเมิดพิธีกรรมอาจทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับได้ - การเปลี่ยนเปล ห้อง ชุดนอน ทรงผมของแม่ รูปลักษณ์ภายนอก คนแปลกหน้าในห้อง ฯลฯ

  หากเด็กอายุได้ 6 เดือนแล้ว จำเป็นต้องสร้างพิธีกรรมของตนเองเพื่อให้ทารกเชื่อมโยงกับการหลับ กฎที่สำคัญที่สุดคือ "พิธีกรรม" นี้ควรเกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวกโดยเฉพาะ

  ตัวอย่างของการกระทำที่ “ง่วง” เช่น:

  • "อำลาพระอาทิตย์" แม่อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนพาไปที่หน้าต่างแล้วบอกว่าดวงอาทิตย์และสัตว์ทุกตัวหลับไปแล้ว ดังนั้นจึงถึงเวลาที่เด็กเล็กจะได้ "ลูกน้อย" จากนั้นจึงดึงผ้าม่านออก ปิดไฟ และวางทารกไว้บนเปล
  • อ่านนิทาน บทกวี ดูภาพสีสันสดใส
  • เด็กกอดตุ๊กตาหมีตัวโปรด
  • ฮัมเพลงกล่อมเด็ก;
  • การเฝ้าระวัง ตู้ปลาฯลฯ

  พิธีกรรมดังกล่าวมักจะทำให้เด็กเข้านอนได้โดยไม่มีปัญหาซึ่งเข้าใจความหมายอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกป่วย แม้แต่วิธีนี้ก็ไม่ได้ผลเสมอไป

  ตรงกันข้ามกับความกลัวของคุณแม่หลายๆ คน คุณสามารถกล่อมลูกให้เข้านอนได้ หากไม่มี ข้อห้ามทางการแพทย์- ตรงกันข้าม แพทย์บางคนเชื่อว่าอาการเมารถระดับปานกลางจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กได้

  การโยกเป็นจังหวะ การเต้นของหัวใจซ้ำๆ ทำให้จังหวะทางชีววิทยาของทารกคงที่

  สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทารกมีอุปกรณ์ขนถ่ายที่ไม่สมบูรณ์ ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีการโยกตัวทารกอย่างถูกต้องจึงมีความเกี่ยวข้องกันมาก

  สิ่งสำคัญคือต้องกระทำด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ค่อยๆ โยกทารกไปมาขณะอุ้มไว้ในอ้อมแขนของคุณ

  การเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจดังกล่าวกระทำต่อร่างกายมนุษย์เหมือนยานอนหลับ

  ในทางกลับกัน การกระตุ้นให้เด็กนอนหลับอย่างต่อเนื่อง พ่อแม่อาจเสี่ยงต่อการเปลี่ยนนิสัยนี้ให้กลายเป็นการพึ่งพาทางจิตใจ

  ดังนั้นหากมีโอกาสที่จะทำโดยไม่เมารถก็ควรใช้ประโยชน์จากมัน ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะไม่ต้องหย่านมลูกจากนิสัยหลับจากการโยกตัวอยู่ตลอดเวลา และเฉพาะในกรณีที่เขาอยู่ในอ้อมแขนของแม่เท่านั้น

  เด็กทารกทั้ง 2 และ 4 เดือนมีพัฒนาการสะท้อนการดูด ซึ่งพวกเขามุ่งมั่นที่จะตอบสนองในทุกวิถีทางที่มีอยู่ หากคุณไม่สามารถทำให้ลูกนอนหลับได้ คุณสามารถให้จุกนมหลอกแก่เขาได้ ซึ่งจะช่วยให้เขาสงบสติอารมณ์และหลับไป

  หลังจากที่เด็กหลับไปควรเอาจุกนมออกจะดีกว่า มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดนิสัยใหม่ที่ไม่พึงประสงค์ - การดูดจุกนมหลอก

  เมื่อผ่านไปห้าหรือหกเดือน การสะท้อนการดูดจะเริ่มจางลง และเมื่อทารกอายุครบ 1 ขวบ ควรละทิ้งซิลิโคนช่วยไปโดยสิ้นเชิงแล้วหาวิธีการอื่นเพื่อให้เด็กสงบสติอารมณ์ก่อนจะหลับไป

  

  งานดนตรี

  คุณสามารถนำลูกน้อยเข้านอนโดยเงียบๆ หรือมีดนตรีประกอบอย่างเหมาะสม คุณต้องเลือกท่วงทำนองที่สงบเพื่อการนอนหลับ เสียงของมหาสมุทร เม็ดฝน เสียงนกร้อง ฯลฯ จะช่วยรับมือกับบทบาทนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

  อย่างไรก็ตามกุมารแพทย์ไม่แนะนำให้วางทารกเข้านอนในความเงียบสนิท หากผู้ปกครองประพฤติตนเงียบๆ เด็กก็จะตอบสนองต่อเสียงกรอบแกรบต่างๆ อย่างไรก็ตาม การสอนลูกน้อยให้หลับโดยที่เปิดทีวีไว้นั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน

  การห่อตัว

  วิธีนี้ใช้ได้ผลทั้งในการนอนหลับให้เร็วที่สุดและทำให้ทารกแรกเกิดสงบลงอย่างรวดเร็ว ทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาอายุน้อยกว่า 4 เดือน มักจะนอนพลิกคว่ำ กางแขนออก และรบกวนการนอนหลับของตัวเอง

  หากคุณไม่รู้ว่าจะทำให้ทารกวัย 2 เดือนนอนหลับได้อย่างไร ให้ลองห่อตัวเขาให้แน่นแต่อย่าแน่นจนเกินไป ความแน่นของผ้าอ้อมสร้างความผูกพันระหว่างทารกกับครรภ์มารดา ดังนั้นจึงค่อนข้างผ่อนคลายและกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับ

  เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเข้านอนได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย จำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับเขา เตียงเป็นสถานที่สำหรับการนอนหลับและฝันหวาน ไม่ใช่สำหรับกิจกรรมการเล่นหรือการพักผ่อนเป็นประจำ

  ลองนึกภาพถ้าแม่เอาลูกเข้านอนเกือบทั้งวัน ยกเว้นเวลาเดินและป้อนนม ในกรณีนี้ เด็กจะไม่มีการเชื่อมต่อที่จำเป็น ซึ่งเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องหลับตาเมื่อเข้านอน

  แน่นอนว่า บางครั้งปรากฎว่าเด็กเผลอหลับไปไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นในคาร์ซีท รถเข็นเด็ก ในอ้อมแขนของแม่ หรือบนเก้าอี้สูง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องให้เขาคุ้นเคยกับเปลซึ่งกลายเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการนอนหลับ

  มากกว่า ข้อมูลรายละเอียดหากต้องการข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการฝึกเด็ก โปรดอ่านบทความของนักจิตวิทยาเด็ก จากเอกสารนี้ คุณสามารถเรียนรู้ข้อดีและข้อเสียของการนอนหลับร่วมได้เช่นกัน ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้การฝึกอบรม.

  “ทางออก-ทางเข้า”

  วิธีการที่ค่อนข้างคลุมเครือ ความหมายก็คือ ต้องวางเด็กไว้บนเปลแล้วทิ้งไว้ห้าถึงเจ็ดนาทีทันที โดยไม่ต้องรอให้ลูกน้อยไม่เต็มใจหลับไป

  หากในช่วงนี้ทารกยังไม่หลับ แม่จะต้องกลับมา พยายามทำให้เขาสงบลง กล่อมให้เขานอนแล้วออกจากห้องอีกครั้งเพื่อให้ทารกได้หลับไปเอง

  โดยปกติแล้ว หลังจากผ่านไป 2-3 วัน เด็กจะเข้าใจว่าเขาต้องหลับไป “ด้วยตัวเอง” ดังนั้นวิธีนี้จึงเหมาะสำหรับเด็กทารกอายุ 2 ปีหรือน้อยกว่าเล็กน้อย แต่ไม่ใช่สำหรับทารกแรกเกิด

  กอดรัดและกอด

  คุณสามารถทำให้เด็กสงบลงได้ด้วยการลูบเบาๆ เมื่อเขานั่งลงบนเตียงแล้ว เด็กบางคนชอบให้ลูบคิ้ว หู และฝ่ามือ บ้างก็สงบสติอารมณ์ลงจากการสัมผัสเบาๆ ที่หลังหรือท้อง

  คุณลักษณะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนซึ่งมีการพัฒนาความรู้สึกสัมผัสค่อนข้างมาก ดังนั้นคำถามที่ว่าจะทำให้เด็กเข้านอนอย่างรวดเร็วได้อย่างไรสามารถตอบได้ง่ายๆ: สัมผัสทารกบ่อยขึ้นหรืออุ้มเขาไว้ใกล้คุณ

  ผ่อนคลายตัวเอง

  หากวิธีการใดวิธีหนึ่งไม่ได้ผลและปัญหาวิธีทำให้ทารกเข้านอนในระหว่างวันหรือตอนกลางคืนยังไม่ได้รับการแก้ไข ผู้เป็นแม่จะต้องสงบสติอารมณ์ก่อนอื่น ผู้หญิงที่พยายามกล่อมลูกให้เข้านอนพยายามอย่างหนักเกินไป ส่งผลให้ทารกรู้สึกตึงเครียดและร้องไห้มากขึ้น

  ดังนั้นแม่จึงต้องละทิ้งความพยายามมากเกินไปและพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของทารกในทางใดทางหนึ่ง: แสดงสิ่งที่สดใส, เปิดเพลงที่ไม่คุ้นเคย, เต้นรำกับเขา หลังจากคลายความตึงเครียดแล้ว เด็กจะเริ่มสงบลงและหลับเร็วขึ้น

  กุมารแพทย์แนะนำให้ทำความเข้าใจภูมิหลังของการนอนไม่หลับในวัยเด็กและกำจัดมันทิ้งไป ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องดูแลให้เด็กไม่ป่วย ได้รับอาหาร และไม่ถูกรบกวนจากอุณหภูมิอากาศที่สูงหรือต่ำเกินไปในห้อง

  วิธีการของผู้เขียน

  คำถามเกี่ยวกับวิธีการพาเด็กเข้านอนอย่างเหมาะสมนั้นไม่เพียงถูกถามโดยผู้ปกครองเท่านั้น แต่ยังถามโดยผู้เชี่ยวชาญ - นักโสตวิทยาหรือกุมารแพทย์ด้วย พวกเขาเสนอวิธีการของตัวเอง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่ทารกหลับอย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง หรือแม่ดำเนินการบางอย่างตามลำดับ

  เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่ผู้ปกครองทั่วโลกนำวิธีการของกุมารแพทย์ชาวอเมริกัน Karp มาใช้ในทางปฏิบัติ ประกอบด้วย 5 เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ:

  

  ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้สามารถใช้ร่วมกันหรือแยกกันก็ได้ บางคนสามารถส่งลูกน้อยเข้านอนหรือเข้านอนในเวลากลางคืนหลังจากอาการเมารถ พ่อแม่คนอื่นๆ สังเกตว่าเด็กจะสงบลงทันทีเมื่อมีเสียงฟู่เหนือหู (“เสียงสีขาว”)

  วิธีการของกุมารแพทย์ชาวสเปนนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปีครึ่งที่เข้าใจคำพูดของพ่อแม่เพียงเล็กน้อย วิธีการจัดวางนี้ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับทารกแรกเกิด

  วิธีการนอนหลับของดร.เอสติวิลล์โดยอิสระคือการที่แม่บอกทารกเป็นประจำในช่วงเวลากลางวันว่าวันนี้เขานอนในเปลของตัวเองโดยไม่โยกหรือเตือน

  ตอนเย็นแม่พาลูกเข้านอน อวยพรให้ฝันดี และบอกว่าอีกสักครู่จะเข้ามาตรวจดู จากนั้นเธอก็ออกจากห้องและล็อคประตู ต้องอดทน 60 วินาทีนี้ แม้ว่าทารกจะร้องไห้ดังก็ตาม

  ในช่วงสัปดาห์ ระยะเวลาแห่งความสันโดษของเด็กจะเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันผู้เป็นแม่ไม่จำเป็นต้องรู้สึกเสียใจกับเขา แต่อธิบายด้วยคำพูดเดียวกันว่าทำไมตอนนี้เขาถึงนอนอยู่ในเปลของเขา กุมารแพทย์ยังพัฒนาสัญญาณพิเศษสำหรับช่วงเวลาที่ทารกได้รับการตรวจด้วย

  

  วิธีหลับนี้มีทั้งผู้ตามและฝ่ายตรงข้าม ดังนั้นคุณไม่ควรมุ่งเน้นไปที่ความคิดเห็นของผู้ปกครองคนอื่น ๆ บนอินเทอร์เน็ต แต่อยู่ที่ลูกของคุณเอง

  วิธีของนาธาน ไดโล

  เป็นไปได้ไหมที่จะให้ทารกเข้านอนภายในหนึ่งนาที? ปรากฎว่าสิ่งนี้เป็นไปได้หากคุณเข้าใกล้เรื่องนี้ด้วยจินตนาการที่แน่นอน ดังนั้น พ่อหนุ่มคนหนึ่งจากออสเตรเลียได้แสดงในวิดีโอว่าเขาทำให้ลูกชายวัย 2 เดือนนอนหลับอย่างสงบภายใน 40 วินาทีด้วยการถูกระดาษเช็ดปากบนใบหน้าของเขา

  ตามที่ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย ไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ เนื่องจากเด็กแรกเกิดจำนวนมากมีปฏิกิริยาในลักษณะเดียวกันเมื่อสัมผัสวัตถุที่อ่อนนุ่มบนใบหน้าหรือหู การสัมผัสเล็บมือหรือเล็บเท้ามักถูกกระตุ้นเช่นกัน

  แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาวิธีกล่อมเด็กทารกหรือเด็กโตให้เข้านอน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง วิธีการลองผิดลองถูกจะช่วยคุณค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด

  แพทย์โทรทัศน์ยอดนิยม Evgeny Komarovsky ระบุคำแนะนำพื้นฐาน 10 ข้อซึ่งการดำเนินการดังกล่าวจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณและสมาชิกในครัวเรือนคนอื่น ๆ นอนหลับอย่างมีสุขภาพที่ดี

  

  1. กำหนดลำดับความสำคัญของคุณ- ประเด็นแรกคือสมาชิกทุกคนในครอบครัวควรพักผ่อน ทารกแรกเกิดต้องการให้แม่สงบ มีความสุข และพักผ่อนอย่างเต็มที่
  2. กำหนดรูปแบบการนอนของคุณ- ควรคำนึงถึงเวลานอนและตื่นด้วย บังคับคุณสมบัติกิจวัตรประจำวันของผู้ปกครองตลอดจนจังหวะชีวิตของทารก นอกจากนี้คุณต้องสังเกตเวลาการนอนทุกวัน
  3. ตัดสินใจว่าทารกจะนอนที่ไหน- Komarovsky เชื่อว่าทารกควรนอนคนเดียวในเปลแยกต่างหาก ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ใหญ่จะได้นอนหลับเพียงพอ และเมื่ออายุ 1 ปี ก็สามารถย้ายเตียงไปห้องอื่นได้ อย่างไรก็ตามแม่สามารถวางทารกไว้ข้างๆ ได้
  4. อย่ากลัวที่จะปลุกลูกน้อยของคุณ- บ่อยครั้งที่คำถามที่ว่าจะทำให้เด็กนอนหลับในระหว่างวันได้อย่างไรทำให้เกิดปัญหาเรื่องการไม่ยอมนอนในเวลากลางคืนอย่างราบรื่น ดังนั้นปรับเวลางีบของคุณ
  5. เพิ่มประสิทธิภาพการให้อาหาร- สังเกตว่าลูกของคุณตอบสนองต่ออาหารอย่างไร ถ้าเขารู้สึกง่วงหลังรับประทานอาหาร ให้ให้อาหารเขาหนักๆ ในตอนเย็น หากสถานการณ์ตรงกันข้ามและทารกต้องการเล่นหลังดื่มนม ในทางกลับกัน ให้ลดปริมาณอาหารลง
  6. เพิ่มกิจกรรมของคุณในระหว่างวัน- ทำให้ชั่วโมงตื่นของคุณมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น: ออกไปข้างนอก สื่อสารกับผู้คนและสัตว์ต่างๆ สังเกตโลกรอบตัวคุณ เล่น วิธีนี้จะช่วยเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับคืนของคุณ
  7. ให้อากาศบริสุทธิ์- หากห้องอับชื้น ทารกก็จะนอนไม่หลับ ความชื้นในอากาศต่ำไม่ได้ส่งผลต่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน นำพารามิเตอร์เหล่านี้ไปเป็นค่าที่เหมาะสมที่สุด
  8. อาบน้ำให้ทารก- น้ำอุ่นจะบรรเทาความเหนื่อยล้า ทำให้อารมณ์ดีขึ้น และยังช่วยผ่อนคลายเจ้าตัวเล็กอีกด้วย
  9. เตรียมเปล- Komarovsky แนะนำให้ตรวจสอบทุกครั้งว่ามีการจัดสถานที่นอนอย่างถูกต้องหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องซื้อผ้าปูที่นอน ที่นอน และผ้าอ้อมคุณภาพสูงเท่านั้น
  10. อย่าลืมผ้าอ้อม- ผ้าอ้อมสำเร็จรูปคุณภาพสูงจะช่วยให้ทารกนอนหลับและแม่ได้พักผ่อน ดังนั้นอย่ากลัวที่จะใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเหล่านี้

  โดยสรุป.

  คำถามที่ว่าจะทำให้เด็กเข้านอนใน 5 นาทีได้อย่างไรอาจจะไม่เคยสูญเสียความเกี่ยวข้องไป เพื่อให้ลูกน้อยของคุณหลับได้อย่างรวดเร็วและไม่มีน้ำตา คุณจะต้องลองวิธีการต่างๆ มากมาย และใช้คำแนะนำที่หลากหลาย

  สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับตัวคุณเองและสุขภาพจิตของคุณ ยอมรับว่าแม่ที่เหนื่อยล้าและพ่อที่เหนื่อยล้าจะไม่ช่วยให้ลูกหลับเร็วได้ ดังนั้นจงสงบสติอารมณ์และแก้ไขปัญหาโดยไม่ต้องกังวลใจโดยไม่จำเป็น

  ความสุขของการเป็นแม่เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้สำหรับผู้หญิงเกือบทุกคน แม้ว่าบทบาทใหม่จะนำมาซึ่งปัญหา ปัญหา และความกังวลมากมายก็ตาม แต่บางครั้งหลังจากคลอดบุตรแล้ว เราก็สิ้นหวังอย่างยิ่งในการมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ดูเหมือนซ้ำซากโดยสิ้นเชิงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารหรือระบอบการปกครองของเขา

  นอนหลับ ความสุขของฉัน นอนหลับ...

  ไม่มีอะไรรบกวนคุณแม่ยังสาวได้มากไปกว่าการร้องไห้และกรีดร้องของลูกน้อยที่ "ปฏิเสธ" การนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน แน่นอนสิ่งแรกที่คุณควรทำคือติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ เนื่องจากความตั้งใจของเด็กอาจเป็นผลมาจากโรคบางชนิดและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเด็ก

  แต่ถ้าแพทย์ตัดสินว่าทุกอย่างเป็นปกติ และทารกไม่แน่นอนเนื่องจากปัจจัยภายนอกซ้ำๆ เช่น สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง หรือการทำงานหนักเกินไปท่ามกลางการมาเยี่ยมของญาติที่ต้องการให้ความสนใจสูงสุด เราจะบอกคุณว่าอย่างไร เพื่อให้เด็กเข้านอนได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

  วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้เด็กเข้านอนคืออาการเมารถ แม่และยายของเรายินดีที่จะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราอยู่ในยุคข้อมูลข่าวสาร และตอนนี้มีข้อโต้แย้งกับวิธีนี้มากขึ้นเรื่อยๆ ฝ่ายตรงข้ามที่กระตือรือร้นอ้างว่า "การสั่น" ส่งผลเสียต่อสุขภาพและการทำงานอวัยวะภายใน

  ที่รัก. อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์สายอนุรักษ์นิยมมีความเชื่อมั่นในสิ่งที่ตรงกันข้าม:วิธีนี้

  เป็นไปตามหลักสรีรวิทยาและเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง เพราะในท้องของคุณ ทารกจะรู้สึก "สั่น" เหมือนเดิมตลอดเวลาในขณะที่คุณเคลื่อนไหว

  ทางที่ดีควรอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณ แต่สามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์อื่น ๆ เช่น เปลพิเศษ เก้าอี้โยก ชิงช้า เก้าอี้ผ้าใบ หรือรถเข็นเด็ก หากคุณเป็นศัตรูกับอาการเมารถด้วยเหตุผลบางประการ ลองดูวิธีอื่นในการทำให้ลูกน้อยสงบลง ซึ่งเราได้รวบรวมไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะ

  การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพของทารกอยู่ในมือของแม่!

  จะทำให้ลูกนอนหลับอย่างไรไม่ให้มีอาการเมารถ? มีกลเม็ดและกลเม็ดมากมายสำหรับสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือวิธีที่เลือกไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างมีสุขภาพที่ดี เราจะเสนอวิธีการ "กล่อม" ทารกให้นอนหลับอย่างปลอดภัยและน่าสนใจมากมายให้คุณ เพื่อให้คุณสามารถนำวิธีการเหล่านี้ไปใช้และฝึกฝนในสถานการณ์ที่ "เครียด" ได้

  ทารกแรกเกิดจะนอนหลับเกือบตลอดเวลา และจะตื่นเมื่อรู้สึกหิวเท่านั้น ระยะเวลาการนอนหลับอาจแตกต่างกันตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึง 6 ชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกกินนมแม่ ในฐานะคุณแม่มือใหม่ สิ่งนี้ไม่ควรทำให้คุณกลัว แต่อย่างใด ยู "สิ่งประดิษฐ์

  “กิจวัตรประจำวันพัฒนาเร็วขึ้น เด็กที่กินนมแม่ไม่เพียงต้องการสารอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องการความสามัคคีกับคนใกล้ชิดและรักที่สุดด้วย - สิ่งนี้ทำให้พวกเขาสงบสติอารมณ์ได้ด้วยตัวเอง

  • เพลงกล่อมเด็ก หากคุณเองไม่มีน้ำเสียงที่ไพเราะและการได้ยินที่ "ใจกว้าง" หรือรู้สึกเขินอายที่จะร้องเพลงให้ลูกน้อยของคุณ เพลงที่ไพเราะแบบ "สำเร็จรูป" ที่หาได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ตจะช่วยคุณได้ ตัวเลือกสำหรับดนตรีที่เน้นอารมณ์สำหรับเด็กมีหลากหลาย: สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพลงกล่อมเด็กเก่าๆ ที่ดีในวัยเด็กของเรา การเรียบเรียงที่เขียนในรูปแบบใหม่ หรือแม้แต่การทาบทามแบบคลาสสิก สำหรับผู้ปกครอง "ขั้นสูง" ยังมีเพลงคัฟเวอร์โดยบริษัทยักษ์ใหญ่ด้านดนตรีร็อค เช่น Queen, Nirvana และ Depeche Mode แน่นอนว่าไม่มีเสียงกีตาร์และกลองไฟฟ้า - มีเพียงทำนองที่เล่นบนเปียโนและบางครั้งเสียงของเด็ก ๆ ก็ร้องท่อนหรือท่อนคอรัส
  • การไหลของเสียงรบกวน วิธีนี้เกี่ยวข้องเป็นพิเศษกับการฝึกฝนก่อนนอน เนื่องจากช่วยให้เด็กไม่เพียงแต่หลับ แต่ยังช่วยให้สงบลงหลังจากเต็มไปด้วยความประทับใจใหม่ๆ มาทั้งวัน ในครรภ์ ทารกได้ยินเสียงต่างๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเต้นของหัวใจ การไหลเวียนของเลือด และเสียงต่างๆสิ่งแวดล้อม
  • - ดังนั้นเสียงที่มีความเข้มต่ำจะกลายเป็น "ยาระงับประสาท" ทางสรีรวิทยาสำหรับเขาเหมือนกับอาการเมารถ เสียงเครื่องซักผ้า เครื่องดูดฝุ่น หรือเครื่องเป่าผมทำงานอยู่นั้นเหมาะกับวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณแม่บางคนเชื่อว่าการใช้เสียงน้ำหมุนเวียนเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้เหมาะสมที่สุด"อาการเมารถแบบก้าวหน้า" บางครั้งทารกก็ต้องเคลื่อนไหวร่วมกับแม่ ดังนั้นคุณจึงสามารถอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนแล้วเดินไปรอบๆ อพาร์ทเมนท์ได้อย่างรวดเร็ว อีกไม่นานลูกก็จะเหนื่อยและหลับไป บางครั้งหญิงสาวก็อ้างว่านี่เป็นวิธีการตอบคำถามอย่างแน่นอน”»;
  • วิธีทำให้เด็กเล็กเข้านอนภายในหนึ่งนาทีห่อตัวแน่น.
  • มือถือ. จะทำให้ทารกเข้านอนอย่างรวดเร็วได้อย่างไร? มือถือช่วยคุณได้จริงๆ! ในฐานะพ่อแม่มือใหม่ คุณคงจะรู้ว่าการปรับตัวนี้คืออะไร อย่างไรก็ตาม หากไม่เป็นเช่นนั้น เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสาระสำคัญของมัน มือถือเป็นเหมือน "เสียงสั่น" ซึ่งมีของเล่นชิ้นเล็ก ๆ เรียงหมุนเป็นวงกลมห้อยอยู่บนกรอบอยู่เหนือเปลของทารก บ่อยครั้งที่กระบวนการเคลื่อนไหวทั้งหมดมาพร้อมกับเสียงดนตรีที่ผ่อนคลาย ควรเน้นย้ำว่าวิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน เด็กบางคนเมื่อเห็นของเล่นที่เคลื่อนไหวได้สดใสอยู่เหนือพวกเขา ก็ไม่สงบลงเลย แต่กลับรู้สึกตื่นเต้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องฝึกฝนวิธีการดังกล่าวด้วยโทรศัพท์มือถือที่ไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ "ฉุกเฉิน" และ "ทดลอง" แต่เฉพาะในกรณีที่คุณทราบแน่ชัดว่ามันส่งผลต่อภูมิหลังทางอารมณ์ของลูกน้อยของคุณอย่างไร
  • จุกนมหลอก หากลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับจุกนมหลอก มันจะกลายมาเป็น วิธีที่ดีที่สุดทำให้เขาสงบลงก่อนนอน อย่างไรก็ตาม เพียงอย่างเดียวไม่น่าจะเพียงพอ วิธีนี้เหมาะเฉพาะกับการห่อตัวแน่น การกล่อมเด็ก หรือการโยกแบบ "คลาสสิก" เท่านั้น
  • นอนร่วม. หากคุณไม่รังเกียจที่จะนอนเตียงเดียวกับลูกน้อย คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ได้ อย่างไรก็ตาม มันก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเช่นกัน แต่นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ที่ฝึกการนอนหลับร่วมตั้งแต่แรกเกิดของทารก ในมิฉะนั้น
  • นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นให้ลูกของคุณตื่นเต้นและทำให้เขากังวลอีกด้วยเดินในอากาศบริสุทธิ์
  • แม้แต่ผู้ใหญ่ก็อาจอยากนอนขณะเดินเล่นในสวนสาธารณะ และปรากฏการณ์นี้เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์เพราะไม่มีความลับสำหรับทุกคนว่าออกซิเจนส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเราอย่างน่าอัศจรรย์เพียงใด ลองเดินเล่นกับลูกของคุณในพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสิ! แน่นอนว่าวิธีนี้ไม่สามารถจัดว่าเป็น "เร็ว" ได้ แต่ใช้งานได้และยิ่งไปกว่านั้นยังมีผลสะสมบางอย่าง: หากคุณทำสิ่งนี้ทุกวัน ลูกของคุณก็จะเลิกวิตกกังวลและไม่แน่นอน และจะนอนหลับอย่างสงบสุขมากขึ้นด้วย ตอนกลางคืน; หน้าอก. หากลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับเต้านม วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เขาเข้านอนในเวลาเพียงไม่กี่นาที อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไปและใช้ในทางที่ผิดเพื่อให้เด็กหลับได้ ถึงกระนั้นคุณก็ไม่สามารถอยู่ใกล้ทุกวินาทีและอยู่ในนั้นตลอดเวลา”ความพร้อมรบ

  คุณแม่ทุกคนจะรู้สึกตามสัญชาตญาณว่าวิธีใดเหมาะสมที่สุดในการกล่อมลูกน้อยให้เข้านอน มองหาตัวเลือกของคุณแล้วคุณจะมาถึง "อุดมคติ" อย่างแน่นอน!